人々は通常、内向性を単なる恥ずかしがり屋であると認識します。言い換えれば、内向的とは、会話が好きではなく、自分のことだけを考え、孤独でしか心地よくないと感じない人のことです。そして私たちは、オンライン デートは、オフライン デートよりもさらに「自分をさらけ出す」ことだと考えています。
したがって、内向的な人にとってオンラインデートは、たとえば本を読まない午後と同じくらい嫌なものであると感じるのは言うまでもありません。
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真実ではありません。内向的な人はさまざまなグループの人々を代表しており、内向的で社交的状況に不快感を示す人もいれば、人々のグループで時間を過ごすことを楽しむ人もいます。 (彼ら全員が本の虫というわけではありません。) 内向的な人も外向的な人も、それぞれの意味で社交的であるだけです。
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国際的に認められたデートの専門家であるクリスティ・ハートマン博士によると、内向的な人にとってオンラインデートにはいくつかの利点があります。 1つ目は、自宅の快適な環境から一人で行うことができ、混雑したバーに行くなど、IRLで人々と会う従来のプレッシャーを必要としないことです。会話も楽になります。
「内向的な人にとって、新しい人との会話は負担がかかるものです。最初の会話はオンラインの電子メールで行うことができます。」とハートマン氏は Mashable に語った。
その親密さは、デートの段階でも引き続き有利になります。 「（内向型の人は）メールの段階でもデートでも1対1で話します。ディナーパーティーに出席したり、8人と話したり、どうすれば魅力的に見えるかを考えたりすることを心配する必要はありません」と彼女は言う。
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2年前、スーザン・ケインは『Quiet: The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking』を出版した。彼女は、オンラインデートは内向的な人にとって、オフラインデートではうまくいかない方法でうまくいくと主張しています。
「これは、シングルバーなどに行くという非常に不快なプロセスを経ることなく、つながりやロマンスに対する人間の感傷的な欲求を満たす方法です」とケインさんはマッシャブルに語った。
ハートマンとケインの知識に基づいて、内向的な人がオンラインデートを成功させるために従うべき 8 つのヒントをまとめました。
1. 正直であれ。
ケインは『Quiet』の中で、内向的な人が自分を社交的であると認識しなければならないというプレッシャーを感じたときに行う「自己否定的な選択」について書いています。ハートマンさんは、これは内向的な人がオンラインデートのプロフィールで行う選択だと述べた。
「家でトールキンを読んでいるとしたら、あなたは楽しい人間ではありません。人々はそのようなことについて正直にならないと思いますし、正直になるべきです。」とハートマンは冗談めかして言った。
ハートマン氏は、人々は自分自身を内向的だと認識するのは、マイヤーズ・ブリッグス型、多くの人がこのインジケーターに精通しており、似たような愛する人を知っている可能性があるためです。
2. 自分がやりたいことについて具体的にしましょう。
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ハートマン氏によると、人々は「あまりにも違ったり奇妙に聞こえたり、実際には裏目に出ていることに気づかなかったりする」ことで潜在的なパートナーを怖がらせたくないため、デートのプロフィールは実に一般的なものになりがちだという。プロフィールを書くときは、その逆を行う必要があります。
一日中家にいるときは、内向的なことも含めて、自分がやりたいことについて言及してください、と彼女は言いました。あなたが読書グループに属している場合、またはアイザック・アシモフの作品をすべて読んだことがある場合は、そう言ってください。 「あなたは、それに惹かれ、そのことに感謝する人々を引き寄せます。」
3. 互換性ベースの Web サイトを試してください。
内向的な人は、何百人もの人が公開プロフィールを見ていると思うと嫌になってしまうかもしれません。これを改善するために、ハートマン氏は、アルゴリズムが一致する人のプロフィールのみを表示する eHarmony のような出会い系サイトに参加することをアドバイスしています。
同じく、ニッチな出会い系サイト、本好きや SF オタク向けのものなど、人口はそれほど多くありませんが、魅力的です。
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4. 内向的な兆候を探します（内向的な人を探している場合）。
ケインさんは、『クワイエット』を読んで出会い系サイトに登録し、検索語として「内向的」と入力した男性の話を披露した。 5 つの結果が表示され、そのうちの 1 つは最終的に次のようになりました。彼の妻。
「彼は将来の妻が書いたプロフィールをオンラインで共有しましたが、彼女がとても魅力的で、内向的な面でもソウルフルであることがわかりました」とケインさんは語った。私たちが誰であるかに満足しています。」
ハートマン氏によると、内向的な人を探している人は、物静かなプロフィールや短いプロフィール、内向的な人が夢中になりがちな趣味、外見があまり伝わらない写真に注意するなど、いくつかの戦略を試すことができるという。
5. 快適ゾーンから抜け出します。
内向的な人の多くは、オンラインの出会い系サイトに登録することに最初はためらいを感じますが、不快感はすぐに消えるとハートマン氏は言います。
「人々が抱く恐怖のほとんどは、恐怖を感じたらすぐに消えてしまいます。みんなに見られるのではないかと恐れているのに、誰も自分を見ていないことに気づくのです。」と彼女は言う。迷惑なことですが、あなたは否定的な形で暴露されているわけではありません。」
ケイン氏は、オンラインデートのポジティブな側面に焦点を当てることでハードルを乗り越えることができると語った。 「私はそれを受け入れて、家でソファに丸まって座って、自分にとって本当のつながりを感じられる人を探すことができるということの美しさを理解したいと思います。」
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6. 最初の行動を起こす必要があるかもしれません。
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「直接会うよりもオンラインで誰かをデートに誘うほうが簡単です」とケイン氏は言うが、それでも内向的な人、特に男性は、女性とは異なる期待に直面していることにハートマン氏とケイン氏が同意しており、メッセージを送っている相手をデートに誘うことは難しいかもしれない。
「内向的な人にとって、特にすでに快適ゾーンから外れた領域にいる人にとって、それは多くのことを求めることだ」とハートマン氏は語った。 「私は彼らに、最初の行動を起こさなければならないという事実を受け入れるように言います。返事をしない女性もいますが、それは問題ありません。」
7. 潜在的なパートナーと途中で会う。
内向的な人は、オンラインデートの結果、内向的でも外向的でも、あらゆる種類の人々に出会うことになります。ハートマン氏は、快適に感じるための鍵は、相手にも同じように感じさせることに集中することだと語った。
ハートマン氏は、「あまり近寄りがたい雰囲気にならないように気を付けてください。途中までは人と会うようにしてください。もし緊張すると感じたら、自分自身の不快な感情に焦点を合わせないでください。」と述べました。彼らが快適に感じられるように努めてください。これは、このすべての裏返しの皮肉です。彼らは自分の感情に非常に集中しているのです。他の人を快適にさせることに集中すれば、彼らも快適に感じるでしょう。」
8. 相互に互換性のあるコミュニケーション スタイルを探します。
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会話から十分な成果が得られない場合、あるいはさらに悪いことに、メッセージを待っている場合は、2 人が同じコミュニケーション スタイルを共有していないことを示している可能性があります。ケイン氏によると、内向性の色合いの 1 つは、内向的な人は特定の会話方法を共有しておらず、他の人はもっと話したいと思うかもしれないということです。
「コミュニケーション能力のレベルはさまざまなので、自分が感じているコミュニケーション能力が自分にとって効果的かどうかを自問してください。」
ボーナス: デートの写真ですべきこととしてはいけないこと
