フィットネス クラブの定番であるエアロバイクに乗ったことがある人なら、おそらく本や雑誌を持ち歩き、汗をかきながら熟読したことがあるでしょう。ノースカロライナ州ウィンストンセーラムのワード小学校の生徒たちも同じことをしていることが判明した。この学校の先駆的なリード アンド ライド プログラムでは、学生が運動をしましょう彼らが読んでいる間。
スクールカウンセラーのスコット・アートル氏は、2009 年にこの革新的なプログラムを立ち上げました。健康志向の教育者は友人や地域住民にこのプロジェクトへのエアロバイクの寄付を呼びかけ、学校には教室 1 つを埋めるのに十分な自転車が届きました。
クレジット: リード・アンド・ライド
学校は 1 つのサイクリング ルームを共有しており、教師はそれを 15 分間隔で予約できます。生徒たちはペダルを漕ぎながら読みたいものを持ってくるだけです。
アメリカの小児肥満率が高まる時代にまだ空高く、学校生活（子供たちがほとんどの時間を過ごす場所）に運動を組み込むのは簡単なことのように思えます。しかし、それは健全な教育実践でもあります。あ2008年の調査メリーランド州セント・メアリーズ大学の研究者らは、学習中に体を動かした子供たちは実際により多くの情報を保持していることを発見しました。おそらく私たちのほとんどが学校で経験したこと、一列に並んだ机に注意深い生徒が前を向いて静かに座っていることは、私たちが生物学的に行うようにプログラムされている、つまり「動く」ということとは一致しません。
今日のより教育的に進歩的な教室にはグループ机があり、短い休憩時間や昼休み、体育以外の承認された共同作業時間に子供たちが仲間とチャットできるようになっているかもしれないが（予算削減がなければ）体育の授業はまだ中止) 一つだけ変わっていないことは、子供たちは今でもほぼ一日中、毎日座っていることです。というか、彼らはそわそわしたり足をトントンと叩いたりして、常に座っていることの退屈さを克服しようとしているのです。
このプログラムは、読書は退屈でイライラすると信じていた子供たちにとって有益であることが証明されました。生徒たちが実際に嫌がっていたのは、机に座ることだったことが分かりました。
「本を読むとイライラする多くの子供たちにとって、エアロバイクに乗ることで読書が楽しくなります」と、このプログラムを始めたスコット・アートルさんは語る。高速共存。 「彼らは、ライディング中に感じるフラストレーションを解放する方法を持っています。」
このプログラムが達成した学術的成果は非常に印象的です。同校のテストデータによると、二輪車に最も多くの時間を費やした児童の読解力は平均83％に達していた。対照的に、サイクリングルームにそれほど頻繁に行かなかった子供たちの習熟度は平均 41% にすぎませんでした。
エルトル氏は、このプログラムのおかげで子供たちも運動に自信を持つことができたと語った。 「太りすぎの学生の多くは、常に最下位になったり負けたりしたくないため、スポーツや活動に苦労しています」とエルトル氏は言う。 「エアロバイクでは、学生は自分のペースを調整し、ペースを落としたり休憩したりすることを誰にも気づかれずに、自分のレベルで努力することができます。」