トラッカーを着用せずに睡眠をモニタリングする方法

睡眠習慣を監視するガジェットは新しいものではないが、新興企業 Hello による新しいプロトタイプは、居眠りのパターンと周囲の環境を追跡し、就寝中は何も着用する必要がない。

と呼ばれるセンサーが詰まった小さなボール。センス～で大きな牽引力を獲得しているキックスターター。 48時間以内に目標の10万ドルの4倍以上を集めた。

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Sense はナイトスタンドに設置し、寝室の騒音、光、温度、湿度、アレルギーを引き起こす可能性のある空気中の粒子など、周囲の環境に合わせて睡眠を考慮します。部屋が明るすぎるとき、暖かすぎるとき、そして条件がちょうどよいときは、数秒間緑色に光って、いつ行ってもよいことを知らせます。

このガジェットはコットン ホワイトまたはチャコール ブラックからお選びいただけ、早期支援者には 11 月から出荷されます。さらに、ナイトスタンドに設置できます。これは、同じ結果が期待できるリストバンド型デバイスに比べてすでに大幅な改善です。夜に家に帰るときにデバイスを装着したいと思う人がいるでしょうか?

Sense には、Sleep Pill と呼ばれる小さなトラッカーも付属しており、枕にクリップしてセカンダリ モニターとして機能します。 Sleep Pill は、ナイトスタンドの姉妹ガジェットと連携して動作し、加速度計とジャイロスコープを備えていますが、洗濯機にも耐えることができ、1 回の充電で最長 1 年間持続します。パートナーの動きやいびきで目が覚めると思われる場合は、パートナーの枕に取り付けることもできます。

両方の Bluetooth 対応デバイスがiOSまたは Android アプリでは、データが処理されて、よく眠れたかどうかを確認できます。このプラットフォームでは、毎晩の睡眠スコアも 0 から 100 まで表示されます。

午前 3 時にゴミ収集車が窓の横を通過するなど、音を再生して何が起きたのかを判断することもできます。スコアリング システムはこれらの中断を考慮します。トラックの場合、スコアは 20 ポイント下がります。

ただし、他の要因によってもランキングが上昇する可能性があります。真っ暗な部屋で寝ていれば 10 ポイントを獲得できます。最終的な目標は、主要な問題パターンを特定し、それらの修正を支援することです。たとえ十分な睡眠が取れなかったとしても、少なくとも睡眠の質は良くなります。

Sense にはスピーカーも付属しているため、睡眠に役立つ場合は、バックグラウンド ノイズ (ホワイト ノイズや雨) に設定できます。市販されている他のフィットネス トラッカーと同様に、Sense の内蔵アラームは、睡眠サイクルの特定の時点でユーザーを起こし、朝の意識がもうろうとするのを防ぎます。

開発者は Sense API を入手して、デバイスで動作するアプリを構築することもできます。

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