Viral TikTok recipe for homemade air fryer hot pockets isn't really a hot pocket, but it is delicious

これは邪魔にならないようにしましょう: これは違います本当にエアフライヤーのホットポケットのレシピ。レシピ作成者はそう呼んでいますが、もっと考えてください。サンドイッチポケット。

ホットポケットという言葉からは、脂っこいペパロニ、とろけるチーズ、そしてピザ生地のような薄い生地のイメージが思い浮かびます。通常、それはネスレが所有するブランド「ホットポケット」を指します。しかしこのレシピ、 からザック・ロシュローTikTok では、Hot Pocket に似たものの低カロリー バージョンを配信しています。それは半分悪いことではありません。

ロシュローのアイデアはシンプルです。サンドイッチに七面鳥、アボカド、チーズ、ローストした赤ピーマンを詰めて、空揚げしてお召し上がりください。ロシュロー氏によれば、ポケットを 2 つ作るための基本的な手順は次のとおりです。ポケットのカロリーは 1 つあたり約 300 カロリーです。

材料

• バターブレッド 4個

• デリ七面鳥 — スライス約 4 枚

• アボカド — アボカド約半分、砕いたもの

• シュレッドチーズ

• ロースト赤ピーマン

• 卵白

方向

1. 麺棒または同様の道具を使用して、パンを完全に平らで薄くなるまで丸めます。

2. パンの端に卵白を塗ります。

3. 一枚のパンの中央に大きめのチーズを挟みます。

4. 丸めた七面鳥を2切れチーズの上に置きます。

5. ローストした赤ピーマンを七面鳥の上に完全に覆われるまで置きます。

6. 砕いたアボカドを大さじ1杯、材料の上に乗せます。

7. パンの一番上の部分に卵白を刷毛で塗り、重ねたパンの上に落とします。卵の白身側が下になるようにします。

8. サンドイッチを指でつまんで閉じ、フォークを使用してパンの端を圧着してシールを作成します。

9. 密封されたポケットの外側の端に卵白を塗ります。

10. 手順 1 ～ 9 を繰り返して 2 番目のポケットを作成します。

11. エアフライヤーのバスケットとポケットにオイルまたは焦げ付き防止剤をスプレーします。

12. 400度で約5分間、またはパンがきつね色で焼き色がつくまでエアフライします。

詳細

まず最初に、ロシュローの全体的な調理プロセスは次のとおりです。のTikTokでこのレシピを紹介しています約250万回の再生回数を記録した。

これがべたべたしたホットポケットではないことは明らかでした。確かに、バターを塗ったパンにチーズとペパロニを詰めれば、そのような結果が得られるでしょう。しかし、ある意味では、このレシピはさらに優れていました。

とても簡単です！台無しにするのはとても難しいです！おいしいですよ！私が失敗したものの、最終的には重要にならなかったことがいくつかあります。

• 麺棒はなかったので、酒の空き瓶を使いました。

• 卵白を磨くときに大混乱を起こしてしまいました。

• パンを閉じるときにパンを割ってしまい、大きな傷が残りました。

本当にレシピに追加することはあまりありません。画期的なことをしようとしているのではなく、ランチを簡単で健康的にしようとしているのです。

これが私の材料です。準備ができています。プロのヒント: 写真を撮るために少し立ち止まる必要がある場合は、アボカドが茶色になるのを防ぐためにライム果汁を少し絞ります。

こちらが丸めたパンです。ほとんどプレッシャーはかかりませんでした。

こちらは材料がすべて圧着されており、シールが少し壊れていますが、問題ありませんでした。ポケットを閉じるのは比較的デリケートな作業ですが、トーストのプロセスは簡単です。ロシュロー自身も、このようなことは起こるだろうし、それは問題ないと述べた。

こちらはノンフライヤーで完全に調理されたホットポケットです。簡単。

そして断面図。

つまり、繰り返しになりますが、実際にはホットポケットではありません。ちょっとしたポケットサンドイッチです。そしてそれは良かったです！七面鳥とチーズが風味をもたらし、赤ピーマンとアボカドが少し新鮮さを加えます。

このレシピでは、おいしいサンドイッチを使ってサンドイッチを作り、チーズを溶かし、トーストでカリカリに仕上げます。将来的にはこれをランチのベースとして使用することができそうです。 「ホットポケット」、それとも残り物の鶏肉、野菜、チーズでしょうか？なぜだめですか。

このレシピをぜひお勧めします。簡単ですが、台無しにするのは非常に困難です。結局のところ、外出先でも食べられる温かいサンドイッチの何が気に入らないのでしょうか?