自分の健康と幸福をコントロールするのに遅すぎるということはありません。フィットネス トラッカーから始めるより良い方法はあるでしょうか?
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フィットネス トラッカーへの投資は、活動レベル、心拍数、睡眠パターンを追跡するための優れた方法です。この情報は、知らされた健康とフィットネスの目標に関する決定。また、Amazon では 8 月 16 日現在、チェックする価値のある Fitbit のお買い得セールをいくつか開催しています。特におすすめのものは次のとおりです。
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気に入っている理由
のFitbit チャージ 5そうではありませんただフィットネストラッカー。ストレスレベル、心拍数、睡眠パターンなどを監視できます。内蔵の GPS 機能のおかげで、携帯電話を確認することなく、リアルタイムのペースと距離を確認することもできます。さらに、7 日間のバッテリー寿命により、充電の手間をかけずに、より長く進捗状況を把握できます。
Fitbit Charge 5 には、パーソナライズされた分析情報、ガイド付きワークアウト、高度な追跡機能にアクセスできる 6 か月間のプレミアム メンバーシップが含まれています。
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気に入っている理由
もう少しお金をかけてもいいのであれば、フィットビット センス 2かなり良い選択肢です。 Sense 2 は、Fitbit のこれまでで最も先進的なスマートウォッチで、ストレス管理ツール、心臓の健康状態をモニタリングするための ECG アプリ、睡眠段階を追跡し、より良い休息のための洞察を提供するパーソナライズされた睡眠プロファイルを備えています。また、内蔵の音声アシスタントを使用すると、手首から直接電話に出たり、メッセージに応答したりできます。
つぶやきやすいセール
このモデルは水深 50 メートルまでの耐水性があり、スイマーや水中でのトレーニングを追跡したい人に最適です。
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気に入っている理由
のフィットビット エース 3は、6 歳以上のお子様に最適なアクティビティ トラッカーです。子供に優しいデザイン、8 日間のバッテリー寿命、そして最も活発な子供にも耐えられる耐久性のある構造を備えています。 Ace 3 は歩数、活動時間、睡眠を記録するため、保護者はタイクがどれだけ動いているか、よく眠っているかを確認できます。お子様のモチベーションを維持するための楽しいチャレンジやご褒美もあります。
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