I went through conversion therapy at 21. Here's how it affected me.

初めて転換療法を受けたときのことを覚えています。正直に言うと、本当に良かったと思いました。

セラピーを主催する教会の受付にいる女性は、私に訪問者用シートにサインインするよう促しました。それから二階に行って、「助けてくれる」人に会いました、そう言われました。コーヒーを飲みながら1時間近く話しましたが、親切で親切な人だと思いました。確かに、彼の言ったことのいくつかは私を泣かせましたし、他の人間には決して話したことのないことを彼に話しましたが、それはすべての一部でした、よね？それは 2011 年、私は大学の最終年、21 歳で、ひどく不幸で、明らかに異性愛者ではありませんでした。私の人生は悪循環に陥り、その後数か月間で状況は悪化するばかりでした。しかし、私は助けになると言われたことをすべて実行していました。光はすぐにトンネルの終わりに差し込まれなければなりませんでした。

問題は、それが転換療法であるとは知らされていなかったということです。私のセクシュアリティを抑圧するという唯一の意図を持って、教会のソファで無資格の「カウンセラー」と行ったセッションが実際に該当するということに閃いたのは、それから6、7年ほど経ってからのことでした。転換療法の定義。このことに気づいて初めて、私はその年に何が起こったのか、そして私の精神的健康がどれほど悪化したかを振り返り始め、ついに物事をつなぎ合わせることができました。

あらゆる形のクィアネスが奨励されるだけでなく、道徳的に間違っていて倒錯したものとしてレッテルを貼られる環境で育った人にとって、自分の気持ちを変えることができると主張する場所に参加することは、唯一ではないにしても、論理的な選択のように思えるかもしれません。持っている。このように感じるのに原理主義的カルト宗教の中で育つ必要はありませんが、確かにそれは助けになります。私の教会の牧師が（今考えるととても心配なことに）私の「同性愛の葛藤」についてよく私に話すのが好きだった人ですが、私が近くの別の教会の男性とこの集会に参加するという考えを提示したとき、すべてが変わったように思えました。上に立つこと。 「（自分のセクシュアリティを）乗り越えて、変わってほしいと心から思います」と彼は私に言いました。これは当時、最も自然な考え方や話し方のように感じられました。ついに、自分のセクシュアリティについて常に惨めになるよりも、もっと簡単にセクシュアリティに対処する方法ができたのです。

転換療法は 2 つの考え方に基づいています。 1つ目は、異性愛者またはシスジェンダーから逸脱するセクシュアリティまたはジェンダー表現は間違っている（または少なくとも望ましくない）ということ、2つ目は、人のセクシュアリティまたはジェンダー表現は変更または抑制される可能性があるということです。これらの考えはどちらも、単に事実が間違っているというわけではないにしても、根拠がありません。有害。 1 つ目は単なる偏屈な立場であり、純粋に違いを理由に人類の一部を「望ましくない」と分類するものであり、2 つ目は科学によって裏付けられていません。実際、それは科学の信用を積極的に否定している。

によるとストーンウォール2018 年の英国全国 LGBT 調査によると、LGBTQ の人々の 7% が転換療法を提案または受けており、トランスジェンダーとアセクシュアルの人々ではその数がほぼ 2 倍になっています。米国では、UCLA法科大学院ウィリアムズ研究所が発表した。2018年の調査成人69万8,000人が転向療法を受けており、そのうち35万人が18歳未満で転向療法を受けたと推定されている。イギリスそして米国では、すべての主要なカウンセリングと心理療法機関、 同様に国民保健サービスは、転換療法は危険であると結論付け、それを非難しており、拷問被害者のための国際リハビリテーション評議会は、それをブランド化するまで行っています。拷問、そして国連人権理事会の報告書転換療法の世界的な禁止を勧告。

「しかし、誰が進んで転換療法を受けさせるでしょうか？」というのは、私の友人たちがよく理解できない質問ですが、正直に言うと、これは確かな論点です。転換療法について私たちが耳にすることはほとんどありませんが、以下のような信じられないほど攻撃的で悲惨な状況が含まれています。身体的虐待に電気ショック療法。こういったバージョンの転換療法は今でも行われていますが、ある報告書によると、人権理事会の報告書ヨーロッパと米国でより一般的な種類の転換療法は、信仰に基づいた機関によって指導されることになります。これは、祈りと宗教的アドバイスを伴う一種の対話療法を意味します。しかし、世界的に見てみると、ほぼ半数のケースで転換療法を主に実践しているのは医療提供者とメンタルヘルス提供者であり、州当局も関与している可能性があります。これらの治療法は、ホメオパシー治療から薬物療法やホルモン療法、さらには前述のより暴力的で残酷な虐待まで多岐にわたります。人々は家族、医師、さらには住んでいる地域の当局から自分を変えるよう強制されていると感じることがあり、そのような「セラピー」を受けるために多額のお金を支払ってしまう人もいます。

イギリスでは、まだ合法ですLGBTQ の人々は転換療法を受ける必要があるが、政府は現在、それを禁止するための法律に関する協議を実施する。ストーンウォール提案された禁止は例外があってはなりません。宗教的な背景を含める必要があり、トランスジェンダーの人々も含める必要があります。という事実とともに、ブラジルなどの政府私、ドイツ、 そして米国 24 州現在、転換療法を非合法化する法律が制定されているか、現在その法案を起草中であるが、外部の人々には、転換療法に参加することには少なくとも強制の要素が含まれているに違いないと思われる。

セラピー自体は、今思い返してみると、笑えるものであると同時に、非常に不安なものでもありました。 「」として知られる、詐欺師、超能力者、メンタリスト幻想主義者がよく使用する手法をご存知かどうかはわかりません。コールドリーディング「しかし、それは本質的には無邪気な質問だけをしているように見えながら、本質的には情報を漁っているのです。この男性は、私が敏感でカチカチする感情の時限爆弾であることを察知し、すべてのボタンを一度に押す前に、ゆっくりと冷静に私に刺激を与えました。」 「お母さんが泣いているのを初めて見ましたか？」最初のセッションの途中で、彼はまったく何気なく私に尋ねました。その時点まで、私はその思い出について他の人に話したことはありませんでしたが、このようなことは明らかに感情的なタッチポイントになるでしょう誰にとっても、特にその記憶が幼い頃のものであれば、年齢 - 私は4歳でした。「それはどう感じましたか？」私が数分前に会ったばかりの男性に泣きながら、彼は静かに説明しました、私が生まれつき共感的で思いやりがあるからです。優れた資質を持っていると彼は私を安心させましたが、私のセクシュアリティにおける「逸脱」は、私がこれらの感情を性的魅力として解釈したためであると私を安心させました。

「セラピー」と呼ぶのも後味が悪いのですが、このようにして数回のセッションが続きました。私がそれについて覚えているのは、私が感じていたのはそうではなかったというこれらの発言です必然的に悪い、私はそれを誤解して、自分の感情を間違った方向に向けていただけだった。私がしなければならないのは、女性に対する性的魅力だけが自然であり、他の魅力を信じず、頭の中で性的魅力を無視する方法を学ぶ必要があることを思い出すことだと言われました。私の精神状態は予想通り急変しました。私は、自分のセクシュアリティが自分の信仰と一致するかどうかを模索しているクィアの男として、自分の境遇を単に惨めに感じていたところから、自分の人生の運命を心から軽蔑するまでに至った。私はこれらの感情に対処しなければならないことが嫌で、自分自身に激怒しました。これらの感情はすぐに鮮明で衝撃的な自殺夢として現れ、私は自分を傷つけることについて考えるようになりました。この時点で私はパニックボタンを押し、信頼できる人に連絡しました。

私がどれほど気分が落ち込んでいたかを冷静に説明したとき、彼の顔が青白くショックを受けたのを覚えています。私にとって、これはすべて普通のことでした。私は病気ではなかった、助けを得ていたのです！ありがたいことに、彼は私には選択肢があるとはっきりとした言葉で言いました。彼自身、私が関わっていたキリスト教グループのリーダーであったにもかかわらず、たとえそれが信仰を捨てることになったとしても、自分の進みたい道は自分で選べると彼は説明してくれました。彼の率直な正直さ、私が歩んでいる現在の道は厄介なものであり、明らかに正しい道ではないという彼の主張、そして私への心からの気遣いのおかげで、私は自分自身の結論に達する余地を与えてくれました。彼は、私が「救われ」たり変えられたりする魂ではなく、主に人間として私を気にかけてくれる友人たちと連絡を取れるようにしてくれました。彼は、LGBTQ である他のクリスチャンが率いるリソースやコミュニティ支援グループを提供してくれましたが、それは私が自分の時間に参加したい場合に限りました。彼のサポートとこの知識のおかげで、私には一歩下がって「ノー」と言える選択肢があったのです。自分の信仰とセクシュアリティを結びつける方法を見つけるのに苦労して人生を費やしたくありませんでした。多くのLGBTQの人々は素晴らしい、充実した信仰生活を送っていますが、これは私にとってはそうではありませんでした。そこで私は信仰を捨て、今も進んでいる道を歩み始めました。私は自分自身を愛することを学び、幸せになることを選択することに取り組み始めました。間違いなく、この男が私の命を救ってくれました。

ランダムな男性との一見良さそうな出会いから、どうしてこのようなことが起こるのでしょうか?セクシュアリティは変えることはできませんし、選択することもできないのに、このインチキ行為がわずかでも影響を及ぼしたのでしょうか？転換療法は、本質的には単なる感情操作です。 「神があなたにそう望んでいるから」「あなたの家族があなたにそう望んでいるから」「あなたの人生がより良くなるから」。さまざまな改宗グループによるいわゆる「成功」物語があり、そこでは「元同性愛者」がどのようにして自分自身を克服し、現在は異性愛生活を送っているかについて語っています。しかし、これらの偽の証言のほとんどには、自分たちのクィアネスが「治っている」という考えが欠けています。おそらくそのような言葉ではないかもしれませんが、ほとんどの人は、現在自分自身を抑圧しているだけだと話します。自分自身の性格、人生、自分を構成する自分の一部を抑圧することが、転換療法の基礎です。これが人の精神的健康に明らかに危険な影響を与えるのは不思議ではありません。以前に転換療法を受けていた時期についてインタビューされたとき、私は何回参加したかを正確に答えることができず、私の頭の中で警鐘を鳴らした原因についてより詳細な理由を述べることができなかったほどです。幸いなことに、当時の私の記憶は空白だらけで、2011年に1か月間ストレッチをした記憶はありません。セラピストと話したところ、記憶喪失はストレスや不安、または精神的ストレスの一般的な症状であると言われました。トラウマへの反応。これだけでなく、転換療法やその他の間違った方向性の療法のセッションに参加すると、その出来事に関するトラウマを引き起こすだけでなく、永続的な不信感そして、今後何年にもわたって人の健康に関する意思決定に影響を与える可能性のあるメンタルヘルスサービスに対する恐怖。

ストーンウォールは非常にクリアで、転換療法に関する簡単な説明: 「自分のアイデンティティは治せるものだと誰も告げるべきではありません。」それを経験し、ほとんど反対側に行けなかった者として、私はこれに共感することしかできません。

しかし、私自身として言えることは、転向療法後の私の人生は、人生がもたらす通常の浮き沈み、苦労、勝利をすべて含めて、私が望んでいた中で最高のものだったということです。私は信仰を捨て、独り立ちし、今日の私になることができました。自分が抑圧していたものが誰なのかを知るために。私は一人で旅を始めましたが、今は決してそうではありません。よく聞くように、私の友人、パートナー、そしてクィアの旅で出会った人々は、私が選んだ家族でありサポートネットワークになりました。

自分の中にある個性、セクシュアリティ、そして人間性を楽しむことができることに気づいたのは、私の人生最大の啓示でした。転換療法について考えたことがある人、または考えている人に私はこう言います。本質的に、自分の良い部分を取り除こうとするものに決して自分をさらさないでください。私もそうしましたが、うまくいかなかっただけでなく、それだけの価値がありませんでした。自分自身を受け入れ、表現することを学んだことによってのみ、人生が本当に私に開かれました。そして、私をこの道に導いてくれた周りの人々には感謝してもしきれません。

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