本当の卑劣さがどのようなものかを知りたければ、私と一緒に映画館に行き、ホラー映画を観てください。
制限付きの評価を行う必要さえありません。この映画に、少し不気味なサウンドトラックと、適切に配置されたいくつかのジャンプスケアが含まれている場合、私は震える指の隙間からそれを覗き込むことを保証できます。観に行くというひどい間違いを犯してから10年近くが経ちました狡猾なたとえば、大画面で見たとき、その思い出はそれ以来ずっと私の中に残っています。私は最後まで座って見ましたが、おそらく実際の映画の約 11% しか見ていませんでした。
最も悲しいのは、私がここで効果を誇張しているわけではないということです。覚えている限り、私はいつも飛び跳ねるようなホラー映画に苦手意識を持っていました。何かが飛び出してくると思うと、画面から目を離すのが本当に困難になります。
長年にわたり、私はこれに対抗するためにさまざまな背骨のないテクニックを完成させてきました。実際に人前で顔を覆うという深い屈辱を避けようとして、私は画面の隅を見つめたり、動きのかすかなぼやけ以外はほとんど何も見えなくなるほど目を細めたりします。もしあなたが私と同じように哀れなら、これら両方の方法を徹底的にお勧めします。
でも最近、もう十分だと判断しました。問題は、私はのようにホラー映画。これからも彼らを見守っていきたいと思います。そして実際にそうしたいのです見るそうすると何が起こっているのか。
それを念頭に置いて、私は a) 私と同じような人が他にもいるかどうか、b) 私の飛び降り恐怖症への嫌悪感はある種の恐怖症によって引き起こされているのかどうか、そして c) 私に希望はあるのかどうか、を徹底的に探ろうとしました。勇敢になったので、公共の場で自分自身や仲間たちに恥をかかなくても済みます。
飛び降りる恐怖を乗り越えるのに苦労するのはよくあることですか?
ツイートは削除された可能性があります
私の友人、家族、年配の親戚は、飛び降り恐怖をほとんどひるむことなく耐えることができるようですが、どうやら私はそうではありませんのみ奮闘する人。
私が最近投稿したツイートには、同じような立場の人たちからかなりの数の返信が集まりました。
「私はとても簡単に驚かされるので、映画で飛び降り恐怖を与えるという考えがどれほど嫌いか想像していただけると思います」と、ブロードウェイのマーケティング担当者、サム・マーハーさん（39）は語った。 「私の人生は、11年間付き合っているボーイフレンドと一緒にニューヨークの小さなアパートを歩き回り、静かに部屋に入ってきただけでうっかり私を驚かせて過ごすことに費やされています（そして、驚いたときの私の反応が劇的で彼を驚かせました！）。私の人生にこれ以上ホラー映画が必要なのは一番嫌です。」
マーハーさんは最後に観たホラー映画はリング、15年ほど前。それ以来、彼はもう一秒も見ていない。
ツイートは削除された可能性があります
ロンドン在住の教師、イングリッド・ヴァン・ヴィーンも私の痛みを知っています。
Mashable のトップ ストーリー
「飛び降り恐怖が起こりそうだと思うときは、その脅威がなくなるまでほとんど目をそらしてしまいます」と彼女は説明した。 「時々見逃してしまうことがあって、結局大声で叫んでしまうんです。周りに人がたくさんいるとかなり恥ずかしいんです。また、友達が隣にいると腕を叩いてしまうことが多いんです。基本的には、そうすればもっと良いのです」家にいてください。」
ツイートは削除された可能性があります
一方、37歳の作家フィオナ・ドッドウェルには、私自身の経験と共通する点が複数あります。彼女は私と同じようにホラーの大ファンで、私と同じようにホラー小説も書いています。しかし、ホラー映画となると、彼女はまだ苦労しています。
「私は実際にホラーが大好きで、ホラーとともに育ってきたことを考えると、奇妙に聞こえるかもしれませんが、映画の中で飛び降りる恐怖に関しては、少し弱虫なのです」とドッドウェルは語った。 「ほとんどの場合、私は目を手で押さえて指の間を覗いているか、クッションを用意しています。映画でこれほど恐怖を感じさせられたら、ほとんど耐えられないと思います。私はほとんど絶望的に感じます」 「ジャンプ」が実際に起こるから、またリラックスできるよ！」
そう聞きます。
飛び降り恐怖症に関連する恐怖症はありますか?
この奇妙な病気に苦しんでいるのは私だけではないと知って少し安心したので、恐怖そのものの真相に迫ってみることにしました。
「あまり反応したくないなら、もっと見て、目をそらさないように管理できる映画から始めてください。」
おそらく、今では辞書として正式に「恐怖恐怖症」（別名ピエロに対する異常な恐怖）、飛び降り恐怖症に対する私の嫌悪感には、それに付けることができる便利なラベルがあることに気づきます。たとえば、実際には心理学者がすでによく知っている恐怖症かもしれません。
それを探ろうと、私はオックスフォード大学の臨床心理学教授、ポール・サルコフスキスに連絡を取った。そして彼はすぐに私を私の代わりに置きました。
「簡単です。恐怖症ではありません」とサルコフスキスは答えた。 「ホラー映画は怖がらせることを目的としており、実際に怖がらせるのです。ある人は他の人より背が高いなど、ホラー映画に他の人より敏感な人もいます。恐怖症ではありません。」
これ以上わかりやすく言うことはできません。サルコフスキス氏は続けて、ホラー映画はあなたが何を怖がらせるかに基づいていると強調しました。できないスリラー映画の巨匠アルフレッド・ヒッチコックが有名に言ったように、「爆発の中に恐怖はない。恐怖の予感があるだけだ。」
幸いなことに、サルコフスキスは飛び降り恐怖症を克服するための基本的な戦略を持っていますが、おそらくあなたはそれを好きではないでしょう。
「あまり反応したくないなら、もっと見て、目をそらさないように（ちょうど）できる映画から始めてください」と彼は言いました。 「それでは上を向いて頑張ってください…」
「目をそらす場合は、以前の部分に戻り、気にならなくなるまで何度か見てください。ごく常識的です!!」
どうやら私は恐怖症ではないようです。ずっと思っていたことですが、私は単にバックボーン部門が欠けているだけなのです。
トレーニングにおすすめできる、少し飛び跳ねるような子供向け映画をお持ちの方がいらっしゃいましたら、ぜひご連絡ください。