今日 10 代であるということは、ソーシャル メディアやスクリーンが自分のアイデンティティの本質をどのように形作るかに取り組むことを意味します。逸話的真実は、どちらもあなたを築き上げるのと同じくらい早くあなたを壊してしまう可能性があるということです。友人やフォロワーが敵に変わることもあれば、人とのつながりの約束が深い孤独に取って代わられることもあります。
その力関係が私たちの感情的、精神的な健康に悪影響を与えるほど重大であるかどうかは、まだ明らかではありません。実際、研究者たちはその結果を証明するために何が必要かについて激しい議論を行っています。
最近の一つ勉強Facebook を使用すると、実際に人々の気分が悪化する可能性があることがわかりました。別の勉強しかし、10代の若者に関する調査では、デジタル技術の適度な使用は「本質的に有害」ではないことが判明した。
月曜日、ある研究結果が、臨床心理学らは、2010年から2015年にかけて、10代の少女のうつ症状と自殺の増加にスクリーン時間の増加が関係している可能性があることを発見した。
「今日の十代の若者たちのメンタルヘルスに間違いなく何かが起こっています。」
この研究の著者らは、2つの大規模な中学校と高校の調査データセットの結果を分析し、その結果は、毎日電子機器の使用に過度の時間を費やす10代の若者は、より高いレベルのうつ病を報告する可能性が大幅に高いことを示唆しています。また、彼らは、電子機器の使用時間が短い同僚に比べて、絶望感や自殺未遂の計画を報告するなど、少なくとも 1 つの自殺関連の結果を経験する可能性が高かった。
共著者らの分析は、ソーシャルメディアの増加とうつ病との関連性も示唆している。どちらの場合も、女子への影響は顕著であったが、自殺率やうつ病の増加も見られた男子にはあまり顕著ではなかった。
「今日の十代の若者たちの精神的健康に何かが起きているのは間違いなく、それは2011年から2012年ごろに始まった」と、この研究の筆頭著者でサンディエゴ州立大学心理学教授のジーン・トゥウェンゲ氏は言う。
の著者としてiGen: なぜ今日の非常につながりの強い子供たちは反抗的でなく、より寛容で、より幸福度が低くなり、大人になるための準備がまったく整っていないのか、そしてそれが残りの私たちにとって何を意味するのか, トゥウェンジは、その原因はスクリーンタイムとソーシャルメディアの台頭であると主張してキャリアを築いてきました。
彼女の新しい研究はその理論に信憑性を与えるものだが、他の研究者らは、この研究は十代の若者たちとその親たちに不当な疑念と不安を植え付けていると述べている。英国のバース・スパ大学で生物学心理学の講師を務めるピート・エッチェルズ氏は、ある講演で「より理性を高め、誇大宣伝を減らす」よう呼びかけた。ガーディアン研究に関するコラム。
ソーシャルメディア心理学者でオックスフォード大学クイーンズカレッジの講師でもあるエイミー・オーベン氏は、ある媒体で次のように書いています。役職トゥウェンゲ氏の研究は「このような弱く一貫性のないつながりを利用して、広範囲に影響を与える壮大な結論」を導き出したと批判した。
別の言い方をすれば、トゥウェンゲの研究が、ソーシャルメディアとスクリーンが十代の若者たちの生活において果たす役割について道徳的パニックを引き起こしているのではないかという事実に対するパニックが起きているということだ。カジュアルな観察者はこの議論を気にしないかもしれませんが、スマートフォンやスクリーンをすべてのティーンエイジャーの手に渡すことの潜在的な巨大なリスクを評価するという課題が明らかになります。
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「もしこれが本当なら、それは大きな影響を与えることになるだろう。」
「もしこれが本当なら、それは大きな意味を持つことになるでしょう」とオーベンはトゥウェンジの調査結果について言う。
しかし、オーベン氏の不信感は、トゥエンジの方法論に対する疑問から生じている。同氏は、トゥウェンゲ教授がうつ病と自殺の増加に関する別の説明を十分に排除したとは考えておらず、この研究には将来についての生徒のストレスレベルを評価する尺度が含まれていなかったと指摘した。オーベン氏はまた、トゥウェンジ氏とその共著者らが経済不安と精神的健康の相関関係を調べるために使用したダウ・ジョーンズ指数が、その分析に適切な指標であるとは考えなかった。
最も重要なことは、オーベン氏が懸念しているのは、学生のソーシャルメディアの使用頻度に関する調査回答の分析と、ソーシャルメディアの使用と抑うつ症状、孤独感、自尊心の低さとの間の相関関係が小さいことである。効果が女の子にのみ現れるという事実も、結果が統計的なエラーまたはノイズであることを示す可能性があるため、オーベンは立ち止まりました。 (トゥウェンゲ氏は、考えられる説明の 1 つは、男の子は自分の症状を隠すことが多いのではないかと考えています。)
"その 「結果を慎重に解釈する必要がある。そのような主張をするのに想定されているほど良い結果ではない」とオーベン氏は言う。
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トゥウェンジは、この研究では因果関係が証明されていない、つまりスクリーンタイムとソーシャルメディアが決定的にメンタルヘルスの悪化につながったという事実について率直に述べている。彼女はまた、オーベン氏が異議を唱えたソーシャルメディアの使用に関する調査指標が、ソーシャルメディアの使用とメンタルヘルスとの間に議論の余地のない相関関係をもたらす可能性は低いことも認めている。しかし、別の調査による電子機器の使用に関する別の指標は、はるかに大きな効果を生み出しました。
おそらくトゥウェンゲ氏が最も懸念しているのは、電子機器の使用が1日5時間以上の十代の若者は、電子機器の使用が1時間のみの十代の若者よりも少なくとも1回は自殺に関連する結果を招く可能性がはるかに高いという調査結果だ。
「スクリーンタイムを制限することには、精神衛生上有益である可能性があると言えるでしょう」とトゥエンジ氏は言う。 「でも、子供の携帯電話は取り上げないでください。」
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ビクター・シュワルツ首席医療責任者ジェド財団自殺予防非営利団体は、この研究結果は「非常にもっともらしい」と述べている。
十代の若者たちが、対面での社会的交流や、スポーツや宗教への参加など充実した活動を排除して電子機器やソーシャルメディアを利用している場合、孤立、抑うつ症状、自殺願望につながる可能性があります。十代の若者がオンラインで時間を過ごすために重要な睡眠を犠牲にしても、同じことが当てはまる可能性があります。
「私たちは壮大な社会実験の始まりにいます」と彼は言います。 「若いティーンエイジャーは人々との関わり方を学んでいますが、画面を見ていると非常に重要なことを見落としてしまいます。」
「私たちは壮大な社会実験の始まりにいます。」
オーベンはまた、未知の領域を研究して理解しようとしているという感覚を表明しました。そのため、トゥウェンゲの研究に対する彼女の批評には、研究仲間の科学者が研究データにアクセスし、物事がどのようにコード化および分類され、どのように活用できるかを直接確認できるように、研究の透明性を向上させることに焦点が含まれています。その情報をもとに実験を再現してみます。
「現時点で私たちは、これほどの世間の関心を集める準備ができていません」と彼女はソーシャルメディアの時代と、それが十代の若者を含むユーザーにどのような心理的影響を与える可能性があるかについて言及した。 「我々は非常に大きな展開の中で寝て過ごしたので、追いつこうとしているところだ。」
トゥエンジさんとしては、科学が議論の余地のないものになるまで待つことに抵抗がある。スクリーンやソーシャルメディアの使用に関連して精神的健康上のリスクがある場合は、遅かれ早かれそのことについて話し合うべきです。
「証拠が見つかるまで心配しないでくださいと人々に伝えるという考えには反対です」と彼女は言う。 「ここで何が起こっているのかを解明する必要がある。」
誰かと話したい場合、または自殺願望を抱えている場合は、テキストメッセージを送信してください。危機テキスト行741-741 または国家自殺予防ライフライン1-800-273-8255まで。ここにありますリスト国際リソースの。