I tried to relax during the worst week in Las Vegas

初日の午前8時30分、CES、タクシーの運転手と私は同じ考えでした。

「今日は一年の中でも最悪の三日間だ」と、私たちが渋滞の中で座って、座って、さらに座って過ごしながら、彼は言った。

交通渋滞、粗末なスーツ、循環する空気、際限のない商品の売り込みにより、ほとんどの業界見本市は生きた悪夢となっています。しかし、CES はその規模の大きさから見ても猛獣です。ラスベガスのストリップ全体にある複数のコンベンション センターを占拠し、世界で最も歩きにくい都市と思われるこの街に世界中から企業や人々を集めます。

時間通りに、シャツに汗をかかずにどこにでも行くのは偉業です。水分補給を続けていますか？それは忘れてください。明るい照明と販売員があなたの時間と注意を争っています。その間ずっと、スケジュールを守らなければならず、メールに返信しなければならず、そうそう、足のせいで疲れ果てています。

では、ギャルが正気を保ちたい場合はどうすればよいでしょうか?

やや矛盾した事実ですが、CES ではリラクゼーション テクノロジーの活気に満ちた市場が開催されます。街区ほどの大きさの「スマートスリープ」セクションもあります。そこで、今年の CES では、リラックスできるように設計されたテクノロジーをすべて利用して、リラックスできるかどうかを確認することにしました。

結果はまちまちでした。ここでは私の探求のハイライトと、CES で最も愚かな、あるいは最もエキサイティングなリラクゼーション テクノロジーのいくつかを紹介します。

Sleep Number の Climate360 スマート ベッド

私たちの旅は、ボールルームのマットレスから始まります。

会議のためにカジノからカジノへと移動した後、メディアショーケースに到着したとき、私は暑くて汗をかき、疲れ果てていました。そこで、すぐにマットレスが目に留まりました。

Sleep Number は、各睡眠者が好みの硬さにカスタマイズできる 2 つの側面を持つベッドを製造することで知られています。彼らの新しいマットレスは温度が制御されており、入眠中や睡眠サイクル中に最適に体を冷やしたり、暖かさを保ったりします。

私はマットレス、ブーツ、その他すべての上に横たわり、泡の中に沈み込みました。力歩きで熱を発した体が冷え始めた。足元が心地よく温かくなりました。よかったです。

もちろん、その間ずっと、理解のある広報担当者が仕事をこなし、製品について私に話してくれました。彼が温度管理がなぜそれほど重要なのかを私に話している間、私はずっと水平を保っていました。私はうーん、会話に参加するのに苦労していました。身体的にはリラックスしてクールダウンしましたが、脳はまだざわめいていました。

ヒューマンタッチ&ブレインタップ

CESではマッサージチェアが大流行。参加者は文字通り列に並んで、振動する繭の中で 5 分間過ごし、体をさすってもらいます。私が試したのは、HumanTouch の Super Novo で、「無重力」 4D マッサージ チェア (足が頭の上に来るので無重力です、イッピー) と説明されています。椅子に10分間座って、ふくらはぎ、足、手、腕、背中をマッサージしてもらいました。うーん、気持ちよかったです。椅子からは雨が降る音も聞こえ、周囲の祭りの音がほとんどかき消されそうになりました。その後、ブランドの担当者が戻ってきて、どうでしたか尋ねました。とても素晴らしかったですが、10,000 ドルの体験でしたか (それがその値段です)。 IDK。

まだ帰りたくなかったので、座りたかった別の椅子を指さして「あれは何ですか？」と尋ねました。

それは、エアマッサージが付属した別の「ゼログラビティチェア」でした。基本的には、かなり後ろにあるリクライニングチェアで、背中に軽いマッサージを与えてくれます。熱心に乗り込んでくつろぎました。

その後、ブランドは私に重りのあるブランケットをかけて体験を向上させました。嬉しかったです。

ディスプレイの後ろで、男性が奇妙なヘッドバンドのようなものを身につけていました。私が尋ねたところ、それは BrainTap と呼ばれる装置で、他の方法では達成するのが難しい「瞑想状態」に入るのを助けるとされていました。私もそれを着用しましたが、閉じた目の奥でストロボ光にさらされていることに気づきました。一方、私の耳に入ってきた男性は、誘導瞑想と動機付けのスピーカーを組み合わせたような話し方をしていました。

ただ洗脳されてしまったのでしょうか？催眠術にかかった？カルトに勧誘された？言いにくい。

コア

肉体的なリラクゼーションの世界を離れ、精神的な世界へ旅立ちました。私が最初に立ち寄ったのは、振動と心拍数の測定の両方を行う小さな丸いデバイスとアプリを組み合わせた新しい会社である Core です。それを手に持ち、集中力を向けることで、実際に瞑想に役立ちます。

見本市の地下のスタートアップセクションの小さな屋台で、瞑想して心を落ち着かせることができるとは信じられませんでした。しかし、どういうわけか、Core デバイス (ノイズ キャンセリング ヘッドフォンと併用) のおかげで、私は集中し、実際に内向きになることができました。

入門的な瞑想が私に呼吸法を教えてくれました。私が取るべき短く素早い吸気と長く吐く息に合わせて、コアが振動した。次に、周囲の自然音と調停を行い、脳がさまようたびに、手の中の安定した振動に自分を戻しました。掴むべき小さくて生き生きとした何かが、私の注意を集中させる焦点として機能したのには驚きました。

「Core の大部分は、人の心と体がどれだけ密接につながっているかを表現することです」と、Core の穏やかな創設者兼 CEO のサラ・マクデビットは私に語った。

確かに。

チリブランケット

ここ数年、加重ブランケットが大流行していますが、私はこれに興味をそそられました。

ChiliBlanket は「水力発電」を利用してブランケットの温度を制御します。同社の共同創設者であるタラ・ヤングブラッド氏は、重みのあるブランケットは脳のセロトニン放出を促すため、心を落ち着かせる効果があると語った。問題は、時々熱くなりすぎることだと共同創設者（夫）のトッド・ヤングブラッド氏は説明した。そのため、ChiliBlanket は体を涼しく保ちながら、心地よい包み込みを実現します。これは制御ユニットに取り付けられており、ユーザーの命令に応じてブランケットの中を流れる小さな水のチューブを交互に加熱または冷却します。

ずっとその布団の中にいたかった。高級なマットレスなどはありませんでしたが、グレーの柔らかなひんやりとした抱擁に包まれて過ごす時間は穏やかでした。残念なことに、CES はまだ私の周囲で賑わっていました。

オーライ アイマッサージャー

聖なるモーリー。目のマッサージが必要だったのに、それを知りませんでした。

Aurai アイマッサージャーは、基本的に水で満たされた柔らかいアイカップを備えたアイマスクで、冷却、加熱、振動して眼球と周囲の筋肉に必要な TLC を与えます。

仕組みはよくわかりませんが、この赤ちゃんにたった6分間（温冷両方）費やしただけで、私の実際の顔は若返ったように感じました。私の貧弱な目は、延々と続くラスベガスのトレードショーフロアの厳しい光の下で携帯電話を見つめたり移動したりするのに苦労していましたが、本当にそれを必要としていました。そこでは一瞬、禅が達成されました。

それで、私はリラックスできましたか？

CES でリラックスしたいという私の探求を表現するのに最適な表現は、「つかの間」でした。

時々、世界をシャットアウトして、自分の呼吸、足の指や顔のチクチク感、自分の中心の暖かさに集中することができました。しかし、私が毛布の下から出たり、展示会の会場から私を守っていたものを取り除いたりするとすぐに、私の責任と私の注意を引きたい人々が急いで戻ってきました。

リラクゼーションテクノロジーは最終的には逃避です。自分を落ち着かせることができないなら、購入する物もおそらく（長い間）落ち着くことができないでしょう。繰り返しになりますが、時間の経過とともに、そこに到達するのに役立つことがいくつかあります。