Mashableの新シリーズ私に@しないでください不評な意見を受け入れ、それを理由を付けて裏付けます。私たちは皆それぞれのやり方を持っていますが、私たちはあなたに自分のやり方を変えるよう説得するかもしれません。そうでない場合は、落ち着いてください。
アンは、ライトオンセックスを鏡、またはメビウスの輪のように見ています。 24 歳の彼女は、パートナーが自分を見つめているのを見つめ、彼らが彼女を見つめているのを見つめています...
これは彼女を怖がらせません。実際、それがそもそもライトオンセックスをホットなものにしているのです。
ニューヨークの修士課程の学生であるアンは、ライトオンでのセックスが彼女にとって常に標準だったと私に続けて語った。ポルノの影響を大きく受けている社会では、その理由は簡単にわかります。ポルノは明白な理由から、電気をつけた状態でセックスを映します。
「消灯セックスが必ずしも現実のものだとは思わなかった。ティーン映画の比喩か、50年代の遺物だと思っていた」とアンは語った。 「私は若い頃からポルノを見てきましたが、そのほとんどは明らかにライトがついたままでした。」
今、彼女は電気を消してのセックスをオフだと考えています。それは彼女のパートナーが彼女の体を見たくない、まるである種の影の活動をしているかのように感じさせます。
私の最初の性体験はライトオンだったので、それに慣れていました。
私はアンと同じキャンプにいます。私の最初の性体験はライトオンだったので、それに慣れていました。私はポルノも観ますが、それが光沢のある作品であろうと、iPhone 10 で撮影されたホームビデオであろうと、ライトは点灯しています。率直に言って、何が起こっているのかを見る必要があるため、多くの映画のセックスシーンでさえライトオンされています。
だから、私はそれをためらうことはありませんでした。私はパートナーの体を見るのが楽しいです。そうでなければ彼らとセックスすることはなかったでしょう。そして彼らも私に対して同じように感じていると思います。自分が何をしているのか、彼らが何をしているのかが簡単にわかるので、さらに熱さが増します。
さて、電気を消してセックスすることは、ほとんど功利的であるか、あるいはお互いに何かを隠しているように思えます。
しかし、他の人たちと話したり、新しいパートナーができたりするうちに、誰もが電気をつけてのセックスが熱いと思っているわけではないことがすぐに分かりました。実際、それを心から恐れている人もいたようです。
なぜ「消灯」が当たり前なのか
アンと私は性に目覚めて以来、電気をつけてセックスすることに抵抗がありませんでしたが、多くの人は逆の経験をしています。私たちのピューリタン的で身体イメージに焦点を当てた社会を考えれば、その理由を推測するのは簡単です。
「電気を消してのセックスは、いくつかの個人的および社会的要因が原因である可能性があります」と、認定人間関係コンサルタントで性的健康の専門家であるアディナ・マハリ氏は述べています。メープルホリスティックス。これらの要因は、ボディイメージの葛藤から、宗教的信念に由来する社会的タブーまで多岐にわたります。
「カトリックではセックスは罪とみなされており、多くの宗教ではセックスは娯楽として行うべきではないとみなされています。行為を恥じると、それに参加している間はよく見たくなくなります」とマハリ氏は続けた。
マッシャブル・アフター・ダーク
すべてが展示されています。
ホリスティック・セクシュアリティ・コーチのクリスティ・フェデリコ氏は、ライトをオンにすることで行為に脆弱な要素が加わると説明した。セックスはもともと傷つきやすいもので、電気をつけているとその感情が増幅される可能性があります。すべてが展示されています。セックス中にアイコンタクトをするだけでも、不快感を与えることがあります。
フェデリコさんは、「『そこまで深く観察したら、この人は何を見るだろうか』という恐怖がある。十分に優れていないのではないかという恐怖だ」と語った。
これらは、ライトオンセックスを躊躇する理由のほんの一部です。ニュージャージー州に住む 22 歳のソフトウェア エンジニアであるフランクは、これを古いチーズや発酵した高級ワインに例えました。 「それは後天的な好みであり、慣れるだけでなく、意識的に事前に計画したり考えたりする必要がある」と彼は言いました。フランクは、自分自身に「誇り」を感じ、パートナーと一緒にいることを誇りに思うとき、電気をつけてセックスするのが好きだと語った。
明かりがついていると不安が増幅する可能性があることを考えると、協力的なパートナーがいると不安が楽になるかもしれません。オレゴン州出身の助成金ライター、アリスの場合もそうでした。 「私が軽いセックスを始めたのは、今のボーイフレンドと出会ったときでした。彼は身体崇拝と賞賛にとても興味がありました」と彼女は語った。 「私は体重があり、自信に少し問題があるので、最初は少し不快に感じました。」
パートナーとの親密さとつながりが増し、全体的にセックスの質が向上する可能性があります。
アリスさんのパートナーは彼女に褒め言葉と「甘い言葉」をくれ、それが彼女の「気持ちの切り替えをスムーズにした」と彼女は言った。今では彼女は軽いセックスに力を与えられ、見られるのが大好きだと感じている。
他にもメリットがあります。パートナーとの親密さとつながりが増し、全体的にセックスの質が向上する可能性があります。マハリ氏は、人間は視覚的な生き物であり、セックス中は潜在意識の視覚的な手がかりから外れる可能性があると指摘しました。
また、明らかに、ライトが点灯していると、ホットなパートナーがよく見えます。つまり、ホットです。
それが、22歳のソニアがライトオンセックスを好む理由の1つです。 「私はセクシーなパートナーに会うことを楽しんでいます、そして、お返しに彼らから見られるのが好きです」と彼女は言いました。
ライトオンセックス初心者のためのヒント
ライトオンセックスがもたらすのと同じレベルのエンパワーメントと親密さを感じたいが、どこから始めればよいかわからない人のために、ここにいくつかのアドバイスがあります。
照明を暗くして（完全には点灯していませんが、完全に消灯していません）、または自然光の中で始めます。朝のセックスや朝のセックスのようなものです。午後の楽しみ。 「薄暗くした照明のセックスは、照明を完全に点灯するよりも官能的なムードを作り出すことができ、同時に、起こっているすべてのことを双方に見ることができます」とマハリ氏は言いました。
もっとウーウー路線を行きたいなら、フェデリコは「視線」または「魂を見つめる」ことを提案しました。カップルは隣に座ったり横たわったりして、お互いの目を見つめ合うことができます。これは、人に見られることをより快適にすることを目的としたエクササイズですが、最初は服を着た状態で行います。
ためらいがボディイメージの問題に関係している場合は、ライトを点灯する旅に乗り出す前に、別の作業を行う必要があるかもしれません。自分自身で、またはメンタルヘルス専門家の助けを借りて、これを行うことができる方法はたくさんあります。
フェデリコは、自分自身に満足し、自分に肯定的な肯定を言い聞かせるために、裸でくつろぐ時間を増やすことを提案しています。私にとって役立ったのは、現実の自分の体と誰かの (多くの場合フォトショップで加工された) 写真を比較する原因となるソーシャル メディア アカウントのフォローを解除したことです。さらに多くのものに置き換えることもできますボディポジティブアカウントよかったら。
結局のところ、ライトオンセックスは少なくとも一度は試してみたいものです。
ここでの目標は、すぐに自分を愛することではありません。何十年にもわたる身体への嫌悪感を一瞬で忘れようと自分に求めると、すぐに裏目に出てしまいます。ゆっくりしてください。 「自分の体の隅々まで愛することを目指すよりも良い目標は、たとえ自分がそうであったとしても、それをありのままに受け入れることに取り組むことです。しないでください大好きだよ」とフェデリコは言った、「そして、自分の価値は外見によって決まるわけではないことを忘れないでください。」
結局のところ、ライトオンセックスは少なくとも一度は試してみたいものです。恐怖を感じている場合、または怖くて嫌だった場合は、その理由を調べてください。それはあなたのボディイメージのせいですか？それはあなたとあなたのパートナーの間の気まずさのせいですか？その理由はおそらく寝室の外にあると思われます。それを理解してやり遂げるには時間がかかるかもしれませんが、それはあなたの人生に恩恵の波紋をもたらすかもしれません - 最も重要ではありませんが、セックスの改善も含まれます。
電気をつけてそれを行うと、最初はぎこちなく感じるかもしれませんが、セックス、特に新しいパートナーとのセックスは、当然、ぎこちないこともあります。あなたはパートナーの体について学び、彼らもあなたの体について学んでいますが、それは完璧であることを意味するものではありません。
「ライトを点灯することは、宝探しを手助けするような気がします」とアンは言いました。 「ライトを点灯すると、共有するような気分になります。同意するような気分になります。証言するような気分になります。」
そして、本当にそうしたいのなら、目を閉じても構いません。
Don't @ Me の続きを読む