アップグレードが必要なのはモニターと PC だけではありません。それはあなたのオフィスチェアでもあります。古い椅子に満足している人もいますが、快適なオフィスチェアは生産性の向上、集中力の向上、全体的な健康の向上に役立ちます。座りっぱなしの時間が健康に悪影響を与える可能性があり、悪い椅子はこれらの問題を悪化させることが科学的に証明されています。快適な椅子は、健康的なワークライフバランスへの第一歩です。
フルタイムのデスクワークに従事している人は、年間 1,700 時間以上をオフィスの椅子に座って過ごしています。これは、週に 35 時間を守り、決して遅くまで働かず、ランチを机で食べず、休暇を取り、週末も働かないと仮定した場合です。したがって、実際には、多くの人にとってその数字はさらに大きくなる可能性があります。体のストレスを軽減する椅子を使用して、その時間をできるだけ快適にすることが重要です。
とはいえ、何かを選ぶのは簡単ではありません。どの機能がサポートと快適さに役立つかを知るのは困難です。私たちは経験豊かなオフィスチェアシッターなので、この製品に関してはお手伝いできます。
人間工学とは何ですか?
人間工学は、個人に合わせて調整可能なツールやデバイスを作る科学です。アン人間工学に基づいたオフィスチェア調整可能なシートの高さと奥行き、調整可能なアームレスト、背もたれの角度調整、ランバーサポートなどの調整可能な機能が備わります。これらの目的調整可能な機能これは、座る人が完璧な位置を見つけて椅子に永遠に座ったままにするのではなく、背骨をサポートし、一日を通して姿勢の変化を促すことを目的としています。
デスクチェアにはどのような特徴があるのでしょうか？
この非常に重要な購入を行う前に、次の要素を考慮してください。
調整可能性— 快適さを最大限に高めたい場合は、調整可能な椅子を探してください。最も基本的なオプションでは、腕と高さの両方を変更できます。また、高級な椅子の中には、背もたれの角度、座面の幅、張力の制御など、最大 14 種類の調整が可能なものもあります。数に関係なく、コントロールが使いやすいものであることを確認してください。
肘掛け— 肘掛けは歩行者用でありふれたものだと考えるかもしれません。それらはあなたの超現代的な美学と衝突するかもしれません。それでも、アームレストは首や肩の負担を軽減します。その名の通り、腕を快適に休めることができます。ボーナスポイント — 優れた肘掛けは前かがみの防止にも役立ちます。
ファブリック— 見た目が美しい生地の椅子を選ぶべきです。ただし、メッシュなどの通気性のある素材で作られたもの、または通気性のある素材を使用したものも必要です。生地によっては、しばらく座っていると熱くなる傾向があります。
ランバーサポート— 腰を適切にサポートしない椅子は望ましくありません。長時間座っていると腰に負担がかかり、猫背になってしまうことがあります。調節可能なランバーサポート（高さと奥行きの両方）が付いている椅子を探してください。そうすることで、体に過度のストレスをかけないようにすることができます。
シートサイズ— シートの奥行きと幅は、快適さのレベルに重要です。背が高い場合は、奥行きのある椅子が必要です。背が低い場合は、座面が浅い方が良いです。最終的には、一番後ろまで座っている場合、座面と膝の後ろの間に約 2 ～ 4 インチの隙間があるはずです。少なくとも理想的な世界では。
スイベルベース —多くの人にとって、強力な回転ベースは椅子の必須アイテムです。これにより、デスクのどの部分にも簡単にアクセスできるようになり、腕が疲れる可能性が軽減されます。さらに、誰もが知っているように、絶え間なく回転することはブレインストーミングに最適です。
ホイール —私たちがいつも言っていることが 1 つあるとすれば、それはすべての車輪が同じように作られているわけではないということです。ホームオフィスの床材の種類を考慮する必要があります。硬い表面の場合は、柔らかいゴム製ホイールが付いた椅子を選ぶのが最善です。カーペット敷きの場合は、硬い車輪が必要になります。これにより、デスクやオフィス全体の移動が容易になります。
次のデスクチェアを購入するときは、次の点に留意してください。
最高のオフィスデスクチェアは何ですか?
現在入手可能な最高のデスクチェアをチェックし、最適な選択肢を並べました。このリストには、あらゆる人やあらゆる予算に合ったものが含まれているはずです。お気に入りを選んで席に座ってください。
2024 年に最適なデスクチェアです。