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彼女はiPhoneでカロリーを計算しています。彼女は自分の走りを追跡しますランキーパー(またはナイキ+)。彼女は体重と毎晩の睡眠時間の逆相関さえ示しました。
ホリデーギフトリストに載っている人にそれが当てはまると思われる場合は、次の記事を見てみるのもいいかもしれません。Fitbit One アクティビティ + 睡眠トラッカー。このデバイスは、毎日の歩数、上った階段、移動距離、消費カロリーを記録します。また、睡眠時間と夜間に睡眠が中断された回数も測定します。そのデータはすべて、Bluetooth を介して Fitbit の Web サイトと iOS (および近日中に Android) デバイス用のコンパニオン アプリに同期されます。チャートやグラフは、データのパターンを特定し、健康的な生活についてより良い選択をするのに役立ちます。
「The One」は USB スティックほどの大きさで、ベルトやブラジャーにクリップしたり、リストバンドに挿入したり、ポケットに押し込んだりできます。防水仕様で、バッテリーは再充電が必要になるまで 5 ～ 7 日間持続します。記録したデータを、Endomondo、LoseIt、RunKeeper、MapMyFitness、MyFitnessPal、SparkPeople など、使用している他のアプリと同期することもできます。
または、Fitbit を購入してくださいWi-Fiスマートスケール129.99 ドルで、体重を記録している他のデータと自動的に同期できるようになります。
