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新年のシーズン最後の大騒ぎの後、浮かび上がってくるのは、来年に向けた新たな精神の感覚であり、時には、これまでに行ったことをすべて元に戻したいという願望です。まさにこれが、ほとんどの人が 1 月 1 日から、体重を減らしたり、体調を整えたり、犬の散歩を増やしたりするなどの決意を持ってスタートを切る理由です。
次のまとめには、今年必ずやり遂げると誓った決意を維持するのに役立つ、信頼できる相棒として機能するアプリが含まれています。個人の健康に加えて、他の一般的な解決策には、より効率的に家計を管理する、禁煙する、より良い仕事を見つける、恋愛を見つけるなどがあります。各カテゴリには明らかにさらに多くのアプリがありますが、2011 年を良いスタートを切るのに役立つ 12 個を厳選しました。あけましておめでとう！
体重を減らす
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Lose It は、減量とフィットネスの目標を管理および追跡するための機能をユーザーに提供する、優れた使いやすいアプリです。食品と栄養情報の広範なデータベースが利用できるので、オプションをスクロールするだけで、その日に消費したものを記録して総カロリー数を知ることができます。このアプリはフィットネスによって消費されたカロリーも追跡し、毎日の減量に必要なカロリーをどの程度上回ったか下回ったかを表示します。
料金： 無料
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ダイエッターのジレンマ: レストランで外食をしていますが、ダイエットのニーズに適した最善の選択肢が何なのかわかりません。 Go Meals は、PF Chang's に行ったときに、モンゴル産牛肉のカロリーがオレンジ ピール ビーフよりも低いかどうかを知りたいときに便利なアプリです (実際にはそうではありません)。このアプリには、食料品店の食品の何千ものリストも含まれており、毎日食べる食品の完全な栄養情報も提供されます。メニューを選択したら「今日のプレート」に保存し、カロリー、脂質、タンパク質の摂取量を記録できます。とても便利なツールです。
料金： 無料
体調を整える
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これは、320 を超えるエクササイズのそれぞれについて写真と詳細な手順を提供する優れた無料アプリです。基本的にすべての主要な筋肉グループが反映されており、このアプリを使用して、上腕三頭筋、大腿四頭筋、またはその他の改善したい体の部分に関する良いアイデアを得ることができます。また、あらかじめバンドルされている 3 日間のワークアウトの少数を提供するセクションもあります。また、好みのエクササイズを選択して、独自にカスタマイズしたワークアウトを作成することもできます。
料金： 無料
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iPersonalTrainer は、ユーザーにワークアウトを作成し、(非常にバフな) イラスト付きの男性の上で筋肉グループをポイントして、鍛えたい筋肉グループを選択するよう促します。次に、アプリは、各エクササイズの説明ビデオと優れたテクニックのヒントを含むページに移動します。このアプリには、Body Mass Index (BMI) 計算機、体重トラッカー、進捗ログも含まれているため、硬い体を手に入れながらワークアウトを追跡できます。
料金: $0.99
財政を組織する
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Pay Off Debt は、ユーザーが現在のすべての残高と負債を追跡および管理するための優れたテンプレートを提供します。このアプリでは、直感的なインターフェイスと借金雪だるま式手法を使用して、借金に優先順位を付け、それぞれの借金を完済するまでの推定残り時間を確認できます。それぞれの月々の支払いを計画し、未払い額を少しずつ減らしていく進行状況バーを表示できます。アプリはあなたの支払いスケジュールに基づいて、完全に借金がなくなる日も提供します。
料金: $3.99
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Mint は、すべての財務情報をオンライン バンキング アカウントから直接自動的に同期する無料アプリで、すべての情報を手動で入力する必要がなくなります。予算とカテゴリを設定して、それぞれに支出制限を設定できます。あなたの入ってくる収入と出ていく収入を追跡します。投資口座などを追跡します。このアプリは、高額な買い物、小切手が清算されたとき、または予算を超過した場合などにも警告します。また、施錠するためのセキュリティ対策も万全ですiPhone紛失または盗難された場合にアクセスできます。
料金： 無料
禁煙
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MyQuit Coach は、喫煙者の禁煙を支援するための高度にカスタマイズ可能なプランです。ユーザーは計画のパラメータを設定し、計画を継続するために個人の写真やインスピレーションを与える動機をアップロードできます。また、禁煙目標を達成すると、アプリからユーザーに達成バッジが授与されます。アプリは以下にも接続しますフェイスブック、ツイッターユーザーへの追加の道徳的サポートと情報を提供する LIVESTRONG。
料金: $0.99
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Quitter は、少し異なるアプローチをとるアプリです。これにより、ユーザーは禁煙期間とこれまでに節約した金額を思い出させ、進捗状況を追跡できます。ユーザーは毎日このアプリを参照し、禁煙期間がどのくらいか、禁煙を続けた場合にどのくらいの費用がかかったかを記録することができます。
料金： 無料
より良い仕事に就く
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Monster.com アプリは、利用可能な最大の求人サイトの 1 つであり、Monster アカウント (登録は無料) を持つ人にとって非常に便利で、オンラインで見つけるのと同じリストにアクセスできるようになります。このアプリはウェブベースのアカウントと自動的に同期し、保存された求人情報、履歴書、保存された検索結果などに iPhone からアクセスできるようになります。 iPhone に内蔵された GPS システムを使用して、近くの仕事を見つけることもできます。
料金： 無料
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希望の仕事は見つかりましたが、次のステップは面接です。 「第一印象を与えるチャンスは二度とない」という表現は、この機会に関してはこれ以上に真実ではありません。おそらくこの機会が、あなたが自分自身を売り込み、なぜその仕事に適しているのかを示さなければならない唯一の機会です。 。あなたのパラシュートは何色ですか?このアプリは、その名を冠した求職者の「バイブル」を補完するもので、ユーザーに就職面接のプロセスと面接を成功させる方法を説明します。面接での質問や尋ねるべき質問のヒント、避けるべき間違いトップ 10 が紹介されています。重要な面接の準備をしている人にとっては良い本です。
料金： 無料
愛を見つける
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Web ベースのサイトへの既存のサブスクリプションが必要な他の出会い系アプリや、より大雑把で「近くの独身者」を追跡するために GPS ナビゲーションのみを使用する他の出会い系アプリとは異なり、Dating DNA は互換性に基づいて人々をマッチングする無料のアプリおよびサービスです得点。両方の評価に基づいてアプリによって互換性があると判断されると、お互いのプロフィールを表示して接続できるようになります。このアプリはまた、「一目でわかる」互換性スコアとデートの可能性を示す指標も提供し、あなたの潜在的な配偶者が追求する価値があるかどうかを判断するのに役立ちます。
料金： 無料
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恋愛部門で助けが必要で、特定の状況で何をすべきかについてのアドバイスを探している場合は、wikiHow の Love Survival Kit が役立つリソースです。 「気まずい状況」（例：ベッドで寄り添って逃げる）などのカテゴリーに関する情報やデートのアドバイスがたくさんあります。 「別れる」（例：別れた後も友情を保つ）または「人間関係のスキル」（例：困窮するのをやめる）。記事によっては役立つというよりも面白いものもありますが、デートに関しては、できる限りの助けが必要な場合もあります。
料金： 無料
どのアプリが最も便利だと思いましたか?新年の抱負をどうやって達成するつもりですか?以下のコメント欄でお知らせください。
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