準備が整った 2020 年 3 月 1 日に、ついに Hinge をダウンロードしました。デートをもう一度試してみてください厄介な関係が終わった後。約 2 週間後に何が起こったかは誰もが知っています。新型コロナウイルスの影響で、デートは一時停止せざるを得なくなりました。しかし、私たちが進行中のパンデミックに生活を適応させることを学ぶにつれて、デート時代に合わせて変化した。
特に、近い将来に結婚や出産など、特定のマイルストーンを念頭に置いている場合は、パンデミックによって潜在的なパートナーを見つけるための貴重な時間が奪われたように感じがちです。パンデミックの初期の頃の私のデートライフは、主にバーチャル複数の事例が含まれていましたゴースティング。しかし、かつて私は予防接種を受けた、私はもっと真剣で目的のあるものを準備していました。
結局のところ、他の多くの人も同様です。そのうちの2つ2022年の最大のデートトレンドこれまでのところ、優先順位を選択すること、つまり自分が望むものを決定し、最初から潜在的なパートナーに対して正直で率直であること、そして脆弱性とマインドフルネスを高めること、つまり状況状況から状況状況に飛び移るのではなく、実際にオープンになって人々を受け入れることです。言い換えれば、人々は次のことを選択しているのです。より効率的にデートする。
ジョン・デ・オカ博士人間関係の専門家であり看護師でもある同氏は、効率的なデートの最初のステップは、カジュアルな関係を望んでいるのか、自分自身や恋愛生活に何を望んでいるのかを知るためにデートしたいのかなど、目標を定義することであると述べています。コミットメントの準備ができています。 「ですから、そういった道を進んで、人々との関わり方や自分自身の考え方の両方において、それを明確にすることが大切です」とデ・オカ氏は語った。
想定されるマイルストーンに関しては、デ・オカ氏はクライアントがそれを追いかけることを思いとどまらせ、代わりに次のようなことを促進します。デート何が正しいと感じるかという点で。
「私たちは、長期的な関係を築きたいので、自分たちの関係の目標を達成する人とだけデートするのではなく、自分たちの関係の目標を達成する人とデートしていることを確認したいのです」とデ・オカは語った。
効率的なデートライフを実行するために、デ・オカは時間を有効活用することを提案しています前に初めてのデートに行くとき、特にあなたが次のような場合は、オンラインデート。電話で話したり、FaceTime で会話したり、質問の種類には慎重になるようにと彼は言います。たとえば、デ・オカさんは、自分の愛の表現が身体的接触であるとわかっている場合は、その人にどれほど愛情深いかを尋ねてください、と述べています。この時間を利用して、その人を事前に選別し、実際にその人のことを知るようにしましょう。単に「おはよう」や「調子はどうですか?」と何も考えずに人々に話しかけるのではなく、
最初のデートに到達したら、その人があなたが探しているものに適しているかどうかについて多くの洞察を得る機会があります。ただし、効率的にデートしたい場合は、最初のデートだけをするのは望ましくありません。人々のことをすぐに知るという点では、一部のデートは他のデートよりもはるかに優れています。
絶対的なものは得られないよ完了たった一度のデートで得たその人のイメージでも、自分が何を求めているか、パートナーに求める性格的特徴、そして自分に何を与えてくれるのかがわかっていれば、悪い、これらの最初のデートは、より早くそれを掘り下げるのに役立ちます。デートの目標を設定し、デートするときはそれを念頭に置いてください。
夕食および/または飲み物
ディナーとドリンクが定番のデートには理由があります。デ・オカさんは、「会話を刺激するものなら何でも、お互いに寄り添い、お互いを知ることができるあらゆる環境」が、効率的にデートしようとしているなら、素晴らしい初デートになると言う。情報的には、ここは宝の山です。向かい合って座っていて、本当にしなければならないのは話す (そして食べる) ことだけです。その人がどのように会話をしているのかを知りたければ、子どもの頃のことを聞き、どのように食事をするのか（できれば口を閉じて）、給仕係への接し方を学ぶ機会を得てください。夕食と飲み物は素晴らしい選択です。 。
マッシャブル・アフター・ダーク
公園で人間観察
クレジット: ボブ・アル・グリーン / Mashable
人間観察は楽しいものですが、素晴らしいテストにもなり得ます。あなたのデート相手が他の人についてどのように話しているか、彼らが何について批判しているか、そして彼らが面白いコメントをしているのか、それとも真っ向からのいじめっ子なのかがわかります。 （誰かが自分の犬とどう接しているかについて、何か気の利いたことを言う人を探してください。誰かの外見について単に意地悪なことを言う人ではありません。）さらに、他の人を観察すると、会話の出発点が自動的に得られます。夕食の席で他の人がいると、会話の話題を自分から引き出さなければならないと感じるかもしれません。クローズアップで会話することはできますが、野性的に見えずにスパゲッティをすすっているときの気まずい沈黙はありません。
ミニゴルフやボウリングなどのゲーム
アクティビティを行うことで、気まずい一時停止を防ぐことができます。そして、相手の競争力のある側面や、彼らが自分の現実のバージョンであるかどうかがわかります。ヒンジプロンプトの赤旗、「私は何に対しても競争心が強すぎるのです。」デ・オカさんは、「アドレナリンが湧いてくるので、アクティビティはいつでも良いと思います。」と言いました。しかし、実際に会話できる休憩時間も必要なので、集中しないでください、と彼は付け加えました。あまりにも勝つことに熱心で、スポーツマンシップとともに相手の性格を実際に吟味することを忘れないでください。
トリビア
知性は、人々がパートナーに求める資質のリストの上位にありますが、トリビアは知性を最も正確にテストするものではありません。つまり、サイノフォビアが何であるかを実際に誰が知っていますか？ — これは常識と問題解決の良いテストです。 （ところで、犬恐怖症は犬に対する恐怖症です。）その人がどのようにストレスに対処しているか、自分が間違っていたり答えが分からないときにイライラしているかどうか、あなたの話をどれだけよく聞いているか、そして二人の関係がどのようになっているのかを知ることができます。チームとして協力します。その後、飲みに行って質問を消化し、夜の終わりには忘れてしまうようなランダムな事実以外のことについて話しましょう。
底知れぬブランチ
誰かがお酒の持ち方を知りたければ、午前11時にミモザをいっぱい入れてみましょう。ブランチはディナーデートほどプレッシャーはありませんが、それでも会話を促進し、サービス業の従業員に対してどのように行動するか（そして彼らが選ぶことを申し出るかどうか）を見ることができます。タブの高さ、またはチップの傾きの程度など）。デ・オカさんはコーヒーデートは急ぎ足になりがちなのであまり好きではありませんが、ブランチは昼間の食事にぴったりで、より楽しく、デート相手のことを知る時間を与えてくれます。ただ、酒に酔いすぎて、この人があなたの目標に適合するかどうかを見極めるために適切な質問をすることを忘れないように注意してください。
コメディ番組
私の個人的なお気に入りの 1 つであるコメディ番組は、ユーモアのセンスが重要な場合、人々を排除するのに最適です。同じジョークで笑えないのであれば、おそらく 2 回目のデートは価値すらないでしょう。そして、彼らが疑わしいジョークで笑っていれば、彼らの倫理観を簡単に理解することができます。ショー中におしゃべりする機会はあまりないので、ショーの後は何か別のことをして、ショーについてや自分自身について話すように計画してください。
本屋
恋愛小説が好きなら、本屋デートをすれば小説の主人公のような気分になれるでしょう。通路を見て回ると、自分の興味や自分では話題にしないような話題についての会話が生まれるかもしれません。さらに、彼らが読んでいるものについて気取っているかどうか、あなたの好きなジャンルに固執しているかどうかもわかります。デート中につながりを感じて、次のデートがしたい場合は、お互いに読む本を買って、次に会うときに話し合う内容をすでに持っているようにすることができます。
一緒に料理をする
クレジット: Vicky Leta / Mashable
料理には人の本当の姿がよく表れます。雑学やアクティビティと同じように、一緒に食事を作ることは、チームとしてどのように働いているかを示します。そして、キッチンでは、彼らがどれだけ指示に従っているか、どのようにコミュニケーションをとっているか（狭いスペースで作業している場合は追加ポイント）、掃除の仕方（将来に役立つ情報になる可能性があります）を見ることができるという追加のボーナスもあります。 ）。調理中や一緒に座って食事をしながら、個人的な会話をするスペースもたくさんあります。もちろん、これにはどちらかがもう一方の家に行く必要があるため、安全で快適だと感じる場合にのみ行ってください。
スケート（アイスまたはローラー）
私のお気に入りの最初のデートの 1 つは、ブルックリンの公園でローラーブレードをすることでした。それは、その男が何かに落ち込んでいることを私に示しました、そして私たちは二人とも自分自身を馬鹿にする可能性を快適に感じていました。リンクでスケートをしている場合、ぐるぐる回るのはかなり繰り返しになるため、沈黙を会話で埋めたくなることがあります。スケートは、身体的な面で水を試したい場合に手を繋ぐ言い訳にもなります。前述した他のアクティビティ日程と同様に、脚が疲れ始めたときに備えて、この日程の後半を計画するとよいでしょう。私のデートは公園でテイクアウトの飲み物と食べ物で終わりました。 （その後も何度かデートをしましたが、残念ながら彼は前述したゴースターの一人でした。）
友達と会う
それでもその相手と 1 対 1 の時間を過ごしたいので、これをデート全体にしないでください。ただし、友人にデートを中断させるか、メインのデートのアクティビティの後に友人と会うように意図的に計画してもらいます。彼らがあなたの日常生活で人々とどのように交流しているか、そして彼らがあなたの他の関係にうまく適合するかどうかを見ることができるでしょう。これは、友達がデート中にあなたがどのように行動するか、そして彼らがあなたに良い面を引き出しているかどうかを比較検討する機会にもなります。最初のデートで完全に1対1になるチャンスが欲しい場合は、2回目または3回目のデートでもこれは良いアイデアです。その頃には、その人について自分がどのように感じているかがよくわかり、友達に気を付けてもらいたい具体的なことがわかってくるかもしれません。
抗議または集会
あなたが行動主義にとても興味があるなら、おそらくあなたも同じようなパートナーを望んでいるでしょう。そして、最初のデートのために誰かを抗議活動に招待することは、あなたが自分の信念に対して真剣であることを示し、彼らがあなたと同じ目的を持っているかどうかを明らかにします。このようなデートでは、より深い問題について話さないことはほぼ不可能なので、彼らが人間として誰であるかの核心に迫ることができます。お互いの明るい一面もアピールできるよう、少し控えめな内容でデートを続けることをお勧めします。
どのような初デートをするかに関係なく、相手のどのような行動に注意を払うべきだとデ・オカ氏は言います。彼らはテキストメッセージや直接あなたと話す方法に一貫性がありますか?彼らは時間の経過とともに悪化する危険信号を発しているのでしょうか?それとも、追跡調査日を正当化する完全なゴーサインを示しているのでしょうか?
デートに関して言えば、私の友人の一人が、「『ファック・イエス』でないなら、それはノーだ」と言ったことがあります。しかし、デ・オカさんは別のアドバイスをしている。「デートの多さに圧倒されていないのなら、2回目のデートをしないよりも、2回目のデートを増やしましょう」と彼は言う。 「断りにくいなら、2回目のデートをしましょう。」
デ・オカは、人々にゆっくりと自分自身を明らかにする機会を与えることを奨励しています。結局のところ、自分の殻を破るのにもっと時間がかかる人もいるので、あまりに急いでいると、素晴らしい人を見逃してしまう可能性があります。
効率的にデートをしているからといって、人々を急いで通過する必要があるという意味ではありません。時間をかけて、自分に合ったものを見つけて楽しんでください。