2024 年の選挙は終わったかもしれないが、一部の人々に影響を与えるメンタルヘルス明らかになり始めています。 2 つの主要な危機ホットラインでは、投票日の前後に連絡が大幅に増加しました。
13歳から24歳のLGBTQ+の若者に無料の24時間365日の危機対応サービスを提供するトレバー・プロジェクトはMashableに対し、11月3日と4日には選挙に関連した会話の話題がその期間の数日前と比べて200パーセント急増したと語った。
投票日の東部時間午前 0 時までに、トレバー プロジェクトのライフラインへの通話と、チャットやテキストで行われた会話は、サービスの通常日と比較して合計 125% 増加しました。この量は 11 月 6 日の朝まで続いており、組織はこの量が安定するか、増加する可能性があると予想しています。
Crisis Text Line も同様の傾向を報告しました。選挙前の金曜日から、不安やストレスに関する話題が増え始めた。投票日には、その量は通常の 3 分の 1 に増加しました。
一般的に、この非営利団体は日曜日に取引量の急増が始まったことを観察しました。 2020 年の選挙週間中、Crisis Text Line では LGBTQ+ のストレスに関連する会話の顕著な増加が見られ、この傾向は今年も続きました。先週の金曜日からクライシス テキスト ラインでは、LGBTQ+ からのテキストメッセージ送信者が急増し、投票日までに 56% 増加したことが観察されました。
今回の選挙はLGBTQ+の若者にとって特に厳しいものだったようだ。でLGBTQ+ の若者を対象とした最近の調査, 回答者の90パーセントは、政治が自分たちの幸福に悪影響を及ぼしたと回答しました。
ドナルド・トランプ次期大統領トランスジェンダーの権利が頻繁に攻撃されるキャンペーンの途中で作成されました反トランス広告が目玉彼のキャンペーンのこと。トランプ大統領の側近の一部が擁護する保守的な取り組みの極右戦略である「プロジェクト2025」もLGBTQ+の権利をターゲットにしている。Accountable.usによると、超党派の監視団体。
この戦略書は、司法省がLGBTQ+の個人を差別する憲法修正第1条の権利を擁護し、保健社会福祉省が重視してきた「LGBTQ+の公平性」を無効にし、トランスジェンダーの人々の奉仕を許可する国防総省の政策を撤回するよう勧告している。軍隊。
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「若者たちは、将来自分たちに居場所があるのかと悩んでいる」とトレバー・プロジェクトのマーケティング、コミュニケーション、コンテンツ担当シニアバイスプレジデントのケビン・ウォン氏はMashableに語った。
「若者たちは、自分たちに将来の居場所があるのかと悩んでいます。」
ウォン氏は、選挙結果に打ちのめされたり不安を感じたりしている若者に対し、幸福を改善するためにいくつかの基本的な措置を講じるよう推奨した。その一部は新しい文書で概説されている。トピックに関する Trevor プロジェクト ガイド。
ウォン氏は、若者たちは、お気に入りのアルバムを聴く、料理をする、体を動かすなど、立ち止まって好きなことをする時間を取ることで恩恵を受ける可能性があると述べています。 (Trevor Project は独自の視覚的な呼吸訓練。）
ウォン氏は、今すぐ情報を入手したいという気持ちは理解していますが、ニュースを読んだり、ソーシャル メディアに参加したりするのを意図的に休憩することも提案しています。これは、その日の出来事を処理するために、就寝前に特に重要です。
希望の感覚を育むことも重要だとウォン氏は言います。これは、LGBTQ+ の権利と自由を擁護する団体について学び、地元の LGBTQ+ センターでコミュニティを見つけることを意味します。
自分たちが直面する可能性のあるさまざまな種類の差別について早急に学ぶ必要があると感じている若者にとって、州や連邦の政策は一夜にして変わるものではないことを覚えておくことが重要だとウォン氏は言う。その結果、青少年は今後数週間を自分自身の世話に費やし、自分たちの権利を守る方法を考えることができます。
最後にウォン氏は、思いやりのある大人が、若者が自分たちの立ち位置を明確にすることで、この不確実な時期を乗り切る手助けができると述べています。大人が LGBTQ+ であることを公表している若者を知っている場合は、直接連絡を取り、支援を申し出ることが、彼らの不安を軽減するのに役立つかもしれません。
しかし、大人は、十代の若者の中にはまだ公然とLGBTQ+であることを認識していない人もいるかもしれないことも考慮すべきです。したがって、LGBTQ+ の若者向けのメンタルヘルス リソースをソーシャル メディアで共有したり、会話中に肯定的なコメントをしたりするなど、公的に支援を示す行為は前向きな兆候となります。
「自分が同盟者であるというシグナルを送ることで、LGBTQ+ の若者が受け入れられていると感じることができ、驚くべき効果が得られます」とウォン氏は言います。
自殺願望がある場合、または精神的健康上の危機を経験している場合は、誰かに相談してください。 988 自殺と危機のライフラインには 988 でアクセスできます。 Trans Lifeline（877-565-8860）または Trevor Project（866-488-7386）まで。危機メッセージライン（741-741）に「START」とテキストを送信してください。 NAMI ヘルプライン (1-800-950-NAMI、月曜日から金曜日の午前 10 時から午後 10 時 (東部標準時)) までご連絡いただくか、電子メールでご連絡ください。[メールで保護されています]。電話が気に入らない場合は、988 自殺および危機ライフライン チャットの使用を検討してください。クライシスチャット.org。ここにあります国際リソースのリスト。