ページングインターネット博士、診断が必要です。このシリーズでは、Mashable がオンライン世界が私たちの健康に与える影響を検証し、今後の新しい方法を処方します。
1年半以上、パンデミックの中で足を引きずりながら過ごした後、私たちはこれまでにないほど公衆衛生情報に依存することを学びました。そして私たちは、Instagram をスクロールしたり、ニュース記事を読んだり、グーグルしたり、あるいはおそらくその 3 つすべてによって、いつでも情報を入手することに慣れてきました。
「あらゆる年齢層にわたって、誰もが健康情報のリソースとしてインターネットにますます依存するようになっています」と彼は言います。オースティン・L・チャン博士、フィラデルフィアのジェファーソン・ヘルス（トーマス・ジェファーソン大学病院）の消化器科医兼助教授であり、TikTokのフォロワー数は50万人。
世の中にはそのような情報がたくさんありますが、私たちにはそれをいつどこで入手するかを選択する権限があります。それは良いことですが...問題がないわけではありません。
問題の 1 つは、すべてのコンテンツが同じように作成されているわけではないことだと、Chiang 氏は言います。たとえば、2019年に最初の新型コロナウイルス感染症の症例が記録されて以来、中国、イラン、ロシア、米国の指導者たちはすべて自分たちの役割を果たした政治的目的のために、メディアと国民に誤った情報を提供する行為。米国だけでも、パンデミックを受け入れるかどうかについて多くの議論が行われてきた。」真剣に" （どれのみんなすべき）;暖かい気候ではウイルスの感染力が弱まるかどうか（サポートされていませんデータによる）;マスクさえするかどうか」仕事" (彼らはそうします);等々。 「非常に多くの声が叫んでいる中で」と書いた博士。マット・モーガン、ウェールズ大学病院で働いています。公開書簡2020年11月に患者に向けて、「本当に重要なささやき声を聞くのは難しい」。
叫び声よりもささやき声が聞こえたらどうなるでしょうか？もし誰もがジャンクサイエンスを見分けるツールを持っていたらどうなるでしょうか?メディアリテラシーと科学への理解が強ければ、阻止できたかもしれない非常に予防可能苦しみと死。
パンデミックから2周年を迎える今、時間とエネルギーをかけてパンデミックから学べば、パンデミックはまだ何らかの良い影響をもたらす可能性がある。まず、3 人の医療専門家が、オンラインで健康情報を検索するときに自分の患者に行うべきアドバイスを共有します。
コンテンツはあなたを個人的に知るものではないことに注意してください
あなたがどんな健康関連情報を入手しても、あなたの特定のケースを知ることは決してありません。
精神科医常駐博士。メディ・エルムシュタリブルックリンにあるニューヨーク州立大学ダウンステート大学（SUNY ダウンステート）の教授は、患者が宿題を終えて来院するのを見るのが好きだという。好奇心を示し、患者と医師の協力を容易にします。 「私は意思決定を共有することを重視しています」と彼は言います。
「患者が自分で情報を調べることができることで力を与えられていると感じるなら、すべての力を患者に与えてください」と彼は言います。注意点は、「インターネットで見つけた情報は自分たちのことを知らず、自分たちの状況も知らないということを彼らが理解している限り、双方にとってかなり生産的だと思います。」したがって、調べてください。ただし、実際の医師を無視して自分で調べてはいけません。むしろ、会話のきっかけにしましょう。
ステラ・A・サフォ博士HIV のプライマリケア医であり、ニューヨークのマウント サイナイ病院アイカーン医科大学の助教授でもある彼は、診察室の内外で患者と医師の会話を継続することに熱心に取り組んでいます。彼女は患者に対し、病院のオンライン ポータルを通じて質問がある場合は電子メールを送信するよう注意を促しています。マイチャート。
実際の医師を無視して、自分自身の調査令状を許可しないでください。
患者はポータルを通じて、自分の医療記録を確認したり、検査結果を確認したり、予約をスケジュールしたり、医師に電子メモや電子メールを送信したりすることができます。 これらすべてがいつでも追加費用なしで実行できることを考えると、MyChart のようなポータルを提供しているかどうかを医師の診察室に確認する価値があるかもしれません。
サフォ氏は、ポータルを通じて彼女と連絡を取ることができると知っているだけで、患者が健康コンテンツを消費する際により思慮深いものになると述べています。 「多くの場合、人々は自分の背後に誰かがいることを知ると、自己評価をして『これはあまり良い情報源ではないようだ』と考えるので、これは役に立つと思います。」
彼女は、電子メールを送信することで、時として急いでいるように感じられる医師の診察で失われた時間を補うことができると付け加えた。
Mashable のトップ ストーリー
Chiang さんは、TikTok や Instagram の投稿を見て、新しい患者が彼のところに来ることがあることに気づきました。 「ソーシャル メディアの投稿や 15 秒の TikTok 動画に詰め込めることは限られている」ため、彼はこのことに励まされています。これは、彼の健康内容が、それ自体が目的ではなく、人々を医者に連れて行くための手段として機能していることを意味します。
懐疑的な考えを生かし続ける
アルバート・アインシュタインは、「権威に対する盲目的な信念は真実の最大の敵である」と述べたと引用されています。一般に、オンラインで見つける健康に関するコンテンツには権威が伴う傾向があるため、危険信号や、表示されている内容を疑う理由に常に注意を払う必要があります。
サフォ氏によると、最初の危険信号はソーシャルメディアだという。 「私はほとんどの場合、Facebook、Twitter、Instagram で見ているものに注意するようにと言っています」と彼女は言います。 「そこから多くの良い情報が得られるとしても、特に Facebook の場合、誰をフォローするかによっては偽情報が流される可能性があります。」
また、ソーシャルメディア上の情報は、厳密な調査よりも事例証拠のみに基づいて主張される可能性が高くなります。 「私」や「私の」を強調する投稿には感傷的な価値があるかもしれないが、普遍的な真実を宣言するために使用されるべきではないとサフォ氏は言う。 「それが彼らが何かを根拠にしている証拠の大部分である場合、追加の考慮事項があるかどうかについて話す価値があります」と彼女は言います。これは医師に相談するか、信頼できる情報源でそのトピックを検索することによって行うことができます (以下にいくつかリストします)。
ソーシャル メディアから検索エンジンに至るまで、サフォさんは、患者が自分の治療法を理解するためにグーグルで薬を検索することがあると語ります。これはすべて問題なく、良いことですが、彼女は、最初の結果は、薬で利益を得ているのと同じ会社のウェブサイトである可能性があることを彼らに思い出させます。それらはコマーシャルです。彼らは、修飾するのではなく、促進するような言葉を使うでしょう。 「出発点としては良いですが、発見したことについてもっと話しましょう」と彼女は患者に言います。もう一つのサイン情報は製薬会社から？結果のどこかに「スポンサー広告」が表示されます。
何かを売りつけようとしたり、医師に相談するよう促さない健康コンテンツは懐疑的に受け止められるべきだとエルムシュタリ氏は指摘する。 「通常、評判の良いリソースでは、『これについては医師に相談してください』というようなことが起こるでしょう。一方、評判の低いリソースの多くはその役割を奪おうとします。」医師が提供するものより「良い」ものを売りつける。
同氏は、ハーブなどの「自然な」治療法が自動的にどの薬よりも優れていると仮定するサイトには常に注意するようにと言っています。患者にとっては非常に危険です。」運動やバランスの取れた食事など、可能な限り自然な習慣を実践することで、薬を服用する必要を防ぐことができます。 「しかし、錠剤の完全な代替としてある種のハーブやサプリメントを摂取することは[推奨されません]」と彼は言います、特に最初に医師に相談せずに。
結局のところ、蒋介石は人々に、自身の内容も含めてすべてに疑問を持ち、それを医師に伝えるよう勧めている。 「単なる見出しではなく、もう少し深く掘り下げてください」と彼は言い、特に読んでいる内容がセンセーショナルであると思われる場合、または科学が何かを「証明した」と言っている場合はそうです。厳密に言えば、科学は何も証明しません。それだけ受け入れるか拒否するか証拠に基づいたアイデア。
また、次のような点に注意するようにとのこと。
一次情報源は何ですか?
誰が引用されているのでしょうか？
データはどこから来ているのでしょうか?
これらは正当な情報源ですか?
「少し余分な労力と下調べが必要です」と彼は付け加えますが、それは新しい車、新しい家、またはお気に入りのハイテク機器などの大きな購入品を調べるのに費やすのと同じ労力です。 「人々が私のコンテンツを見たとき、同じように私にアプローチするはずです」と彼は言います。
私たちは最新の研究しか知らないことを知ってください
冥王星が惑星とみなされたときのことを覚えていますか?良い、2006年現在、もうそうではありませんでした。数年後、天体物理学者のニール・ドグラース・タイソンは依然として人々にこう言い続けていました。それを乗り越えてください。」
これは私たちが5年生の天文学で学んだことではないかもしれないが、科学は時間の経過とともに変化するとエルムシュタリ氏は言います。 「それは理解することが重要なことですが、学校ではあまり教えられていないことです。」
もしサフォが学校の科学カリキュラムにアドバイスできるなら、科学的発見の中核となる原則、つまり私たちは常に何か新しいことを学んでいるということを強調してもらうだろう。 「私たちの文化には、『なぜ考えを変えたのか？なぜマスクは良くないと言ったのに、マスクは良いと言うのか？』という感覚があります。」私たちが望む決定性はありますが、科学は決定性に基づいているわけではありません。」
これを理解すれば、科学に対する多くの根拠のない不信感を避けることができるだろうとサフォ氏は付け加えた。 「情報を変更する必要があるときに、確実性が望まれ、最終的には問題が発生すると思います」と彼女は言います。 「情報は拡大し、変化するものだと理解できれば、情報に対してもっとオープンになり、情報が変わってもそれが嘘や陰謀であるとは信じなくなると思います。」
これは、科学と健康について私たちが知っていると思っているすべてが明日変わる可能性があると言っているわけではありません。多くの発見は、長年にわたる厳密な調査、査読、データによって一貫して裏付けられています。しかし、特に新型コロナウイルス感染症のパンデミックなどの新たな状況が発生した場合には、新しいデータが入ってくるため、推奨事項や政策も変化します。 「これは人々が自分の立場をひっくり返すのではなく、入手可能な最良の情報に基づいて行動しているだけです」とチェン博士は言う。
特定の情報源を他の情報源よりも自信を持って検討する
Chiang、Safo、および Elmouchtari は、健康情報を求めて Web サーフィンをするときに次の情報源を推奨しています。
よりシンプルで検証済みの健康情報の説明が必要な方向け:
教育と研究に重点を置いている非営利の学術センターや医療センターをチェックしてください。メイヨークリニックそしてクリーブランドクリニック
大学病院などをご紹介しますジョンズ・ホプキンス医学として、患者教育ページがある傾向があります。
特定の病気や症状に特化した診療所を備えている病院を利用し、通常は教育リソースを備えています。
信頼できる情報源からのより詳しい技術的な説明が必要な場合:
試すGoogle スカラー、パブメッド、および厳格な審査を経て研究が公開されるその他のデータベース査読プロセス。
次のようなリソースにアクセスすることもできます。最新のそしてアメリカ医師会雑誌(自工会) では、更新情報や技術情報が提供されますが、多くの場合購読料がかかります。
ここからどこへ行くのですか？
蒋介石は医師であることに加えて、ヘルスケア ソーシャル メディア協会 (AHSM)、医療専門家のソーシャルメディア利用のための初の 501©(3) 非営利団体。 AHSM は、誤った情報や偽情報が蔓延している場合、ソーシャル メディアが公衆衛生上の有益なコミュニケーション ツールになり得るという考えに基づいて設立されました。「現在、私たちはその断片を拾おうとしているところです」と彼は言います。
サフォ氏もまた、私たちの医療システムが患者により良いサービスを提供できる方法を模索しています。彼女はの創設者です健康のための公正な公平性は、特に黒人、先住民、その他の患者、医療従事者、コミュニティに害を及ぼす人種差別と性差別を考慮して、権利擁護、教育、ケアモデルの設計を利用して公平な医療を再考する医療改善企業です。
私たちのシステムが科学と同じように時代に適応するにつれて、これらの組織は将来、医療における誤った情報や不公平と戦うために取り組むことができるでしょう。
毎週、パンデミックについて何か新しい議論があるように思えるかもしれません。しかし、その背後には、「これらすべてをどのように概念化するかという、対処すべき大きな問題がある」とチェン博士は言う。その一部は、インターネットで読んでいることを私たちがどのように解釈するかに関係しており、「それ自体が私たちが完全に再構築する必要があるものです」と彼は付け加えた。