How to remove your ex from your digital life

別れ常に難しいことですが、すべてが画面上で行われるこの時代には、元恋人から物理的にだけでなく、デジタル的にも離れることによる不快感がさらに増します。

iOS 15 以降 (現在はiOS17) を使用すると、過去の写真から元恋人を削除するのが簡単になりました。「この人の特集を少なくする」オプション。これは素晴らしい一歩ではありますが、以前の炎上がオンラインで現れる可能性がある無数の方法を考慮したものではありません。

元恋人をあなたの人生からデジタル的に取り除く方法は次のとおりです。

ブロックまたはフォローを解除してアルゴリズムを再トレーニングする

元恋人をブロックしたりフォローを解除したりするのは劇的に思えるかもしれませんが、Instagram や Facebook などのソーシャル ネットワークのアルゴリズムは、あなたが元恋人と頻繁にやり取りしたり話したりするのに利用されており、その逆も同様であることを忘れないでください。プライベート・インテリジェンス・コンサルティング会社ソースド・インテリジェンスの最高経営責任者（CEO）兼共同創設者であるジャクリーン・ローウィ氏は、フィードを再トレーニングするには、それらを削除することが最も簡単で効果的な方法であると述べています。

アルゴリズムを本当に作り直すには、魅力的ではありますが、プロフィールを検索しないでください。検索すると、ユーザーがもっと見たいということをデバイスに伝えることができる、と Lowy 氏は説明しました。 Google検索も同様です。

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アルゴリズムをトレーニングするための 3 番目の戦術は、写真を頻繁に共有する友人や家族を一時的にミュートすることです。これにより、これらの人々を見たくないことがサイトに伝えられ、フィードには別の投稿が表示されます。

例: パスワードをお持ちですか?変更してください。

デジタル ライフスタイルの専門家およびラジオの司会者キム司令官元恋人がパスワードを持っている可能性が少しでもある場合は、アカウントのパスワードを変更することをお勧めします。

現在パスワードを共有している可能性があるいくつかのアカウントのクイック ガイドは次のとおりです。

• Netflixのパスワードを変更する方法— 「すべてのデバイスに新しいパスワードで再度サインインすることを要求する」チェックボックスがオンになっていることを確認してください、とコマンドーは言いました。再度サインインする必要がありますが、もう面倒なことはありません。

• Gmailのパスワードを変更する方法

• Instagramのパスワードを変更する方法

コマンドーでは、セキュリティの質問に対する回答も変更することを推奨しています。 「たとえ彼らが素晴らしいパートナーでなかったとしても、あなたに関する基本的な情報を覚えている可能性は高いでしょう。」と彼女は言いました。

iCloud などの一部のサービスでは、元恋人が写真やテキストなどの機密情報にアクセスできるようになるため、それらの情報も必ず削除してください。コマンドーは、有料サービスのアカウントを共有している場合は、再確認し、すぐにプロバイダーに連絡して元恋人を削除するよう求めている。

スマートホームデバイスを確認してください

ルーターのパスワードを変更し、鍵などのスマート テクノロジーや Alexa などのスマート スピーカーへのアクセスを確認します。これらのデバイスはリモートからアクセスできるため、元彼が家にいない場合でもデバイスに接続できる可能性があります。

「元パートナーの家の外からWiFiに接続してルーターを盗聴した元恋人たちの話を数え切れないほど聞いてきた」とコマンドー氏は警告した。残念ながらそれは他人のWiFiにハッキングするのは合法, そして、それが起こった場合、ハッカー（あなたの元）があなたのデータにアクセスできるようになります。

Apple、Google、その他から思い出を消去

それができない一方で、メン・イン・ブラック私たちの心、私たちのテクノロジーによってそれが可能です。

に人に見せる頻度を減らす、またはまったく見せないiOS 17 では、Apple はその人の写真を開くように指示します。次に、3 つの点 (...) をタップし、[この人をあまり紹介しない] をタップします。 「この人物をあまり取り上げない」または「この人物を取り上げない」を選択します。

Google フォトにも同様の機能があり、人やペットを隠すそしてさらに日付を隠す, なので記念日でも問題ありません。写真アプリでプロフィール写真をタップし、写真設定に移動して、思い出を選択します。 「人物とペットを非表示」をタップし、非表示にしたい人を選択します。デートについても同様です。

Facebook で、にアクセスしてください思い出のページをクリックし、左側の [人物を非表示] に移動します。

フィールドに元の名前を入力します。

あなたの元の写真を大量に送信する可能性のある第三者の名前も自由に入力してください。コマンド氏が言うように、「保存をクリックして、昨年の 7 月 4 日のバーベキューで元恋人を表示する通知に別れを告げましょう」とのこと。日付も非表示にすることもできます。

あなたはできるTimehop​​で不要な思い出を隠すアプリにアクセスし、非表示にするコンテンツの左上にあるソーシャル メディア アイコンをタップします。次に、長押しして「タイムホップから隠す」を選択します。

これらのヒントをすべて実行しても、元恋人に会わないという保証はありません。アルゴリズムや関数は完璧ではありません。ただし、本当に連絡を取らないようにしたい場合は、次の手順が役立ちます。