恥。これは、特に見知らぬ人の前では、打ち明けるのが最も難しいトピックの 1 つです。それでも、それは何度も何度も表舞台に登場しました。
十数か所のコミュニティーセンターや仮設スペース、オンライン交流会で、あらゆる年齢層の男性が白状し、その多くは初めてのことだった。彼らは自分の容姿や仕事、孤独、批判されていると感じることを恥じていると語った。親密さという概念自体が男性性に対する脅威である場合、男性のその種の脆弱性を達成することは困難です。
しかし、まさにそれがポイントなのです。
男性たちにこの問題について話し合ってもらい、男性であることの意味を一緒に再定義する男性たちに定期的なつながりとコミュニティを提供する男性支援グループが英国全土に設立されている。これは、長期にわたる資金と人員の削減により、精神保健サービスが危険なほどに逼迫していることを受けてのことだ。類似グループ周りにいた何年も前から行われてきましたが、米国では人気が高まっています。米国では、無料または低額の医療サービスが高齢者、障害者、または貧困者に限定されています（例外もたくさんあります）。しかし、それらは完璧ではありません。
虎門は英国で結成されたこのようなグループの中で最も新しいものの1つです。このメンタルヘルス慈善団体は、男性向けに匿名の非臨床サポート会議を提供しています。 1 時間のセッションは無料で、輪になって座っている男性グループが警戒を解いて、自分の心を吐き出すことを奨励します。そのセッションは、適正、恥、恐怖、罪悪感など、毎週異なるテーマに基づいており、メンバーは自由に参加できます。
創設者のリバー・ホーキンス氏は、HUMENが自分がどん底にいたときに必要なサポートを他の人たちに提供できることを望んでいる。 「約3か月間、どん底に落ち込んでいた」とホーキンスさんは、うつ病との長期的な闘いについて語った。当時、医師は彼に国民保健サービス（NHS）のカウンセラーを紹介した。ホーキンスは、映画でグリフィンドールの生徒を演じた俳優です。ハリー・ポッターと不死鳥の騎士団、6回の無料トーキングセラピーセッションが提供されました。
「医師たちは私に、『自殺願望がある場合のみ、無料セッションをさらに提供できる』と言った」と彼は証言した。 NHSによるとガイドライン, カウンセリングは通常、6～12回のトークセラピーセッションで構成されます。しかし、ホーキンス氏と同様、その後支援グループの助けを求めた多くの患者は、自分たちもわずか6回のセッションしか提供されなかったと述べた。 （NHSの代表者はこの矛盾に関する問い合わせに応じなかった。）
さらにカウンセリングを受けると、持っていないお金がかかるため、通うのをやめた。そこでホーキンスは、自分のような男性が通えるスペースを設けることにした。前に彼らはどん底に落ちた。
ゲイリーもその一人です。 「グループがなかったらどうなっていたか分からない」と、根強く残る男性的な固定観念に従うのに苦労している37歳の男性は語った。 (Mashable はプライバシーを保護するために、デリケートな話題について打ち明けたゲイリーのようなサポート グループの参加者の名前を変更することに同意しました。)
ある会合で、ゲイリーはその日まで HUMEN について聞いたこともなかった男性に会いました。 「彼はひどい知らせを聞いた」と彼は言った。 「彼は地下鉄で HUMEN の広告を見て、1 時間以内に私の隣に座っていることに気づきました。」
HUMEN は、オフラインとオンラインの両方で自社のマーケティングに熱心に取り組んでいます。などの俳優との感情的なインタビューをフィーチャーした 5 部構成のドキュメンタリー。フリーバッグ』のアンドリュー・スコットとゴールデン・グローブ賞受賞者のビル・ナイが、あらゆる職業の男性からの告白を絡めているのは、その範囲の一例にすぎません。
「『男は泣かない、男は自分の気持ちを語らない』など、男であることにはほぼ決まっている側面がたくさんある」と、HUMENの常連参加者でボランティアのアダム（27歳）は語った。あなたは疑いもなく自分自身にも他人にも大きなプレッシャーをかける傾向があるということ。」
少年や男性は、自分の感情をブロックし、男性であることが何を意味するかという外面化された戦略を自動的に模倣するように教えられることがよくあります。著者リズ・プランクとして男性の愛のために: マインドフルな男性らしさのための新しいビジョンは電話インタビューで、「こうしたプレッシャーは男性の中に符号化されている」と語った。たとえば、恥について考えてみましょう。「私たち女性は、この話題について、お互いに弱さを感じやすくなってきています」とプランク氏は語った。 「人間は皆、人生のある時点で、弱いこと、人間らしくないことを理由に、嘲笑されたり、嘲笑されたり、いじめられたりしたことがあると思います。」
セーフティネットとしてのサポートグループ
マスターベーションの習慣についての激しい議論から（セルフプレジャーは非常に重要です）罪悪感の根源男性と女性の両方に）自己判断に関するより個人的な話まで、これらのサポートグループは、人生の憂鬱なプレッシャーに立ち向かうスペースを提供します。
男性の3分の1近くは友達が全くいないと答えた。
男性の孤独と孤立は、特にイギリスにおいて憂慮すべき問題です。 2018年調査男性の健康問題についての意識を高めるモーベンバー財団の委託を受けた2,000人以上の男女を対象とした調査では、「男性のほぼ半数（47パーセント）が自分の問題を友人に打ち明けることができないのに対し、友人に打ち明けることができる女性は63パーセントである」ことが判明した。男性の3分の1近くは友達が全くいないと答えた。
によると、2018年に英国で自殺で死亡した人の75パーセントは男性でした。報告書自殺予防慈善団体サマリタンズによる。自殺は複雑で、原因は多岐にわたります。 しかし危険因子を含む助けを求めようとしない治療を受けることに対する偏見や障壁があるためです。男性は女性に比べて心理的問題について助けを求める傾向が低い傾向にあり、研究者らが発見した。
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」男性は単純にGPに会いに行かないのです」と創設者のポール・バニスター氏は語った。男健康は、精神的健康問題に苦しむ男性のためのイングランド北部の慈善支援グループ ネットワークです。この組織は 10 の支援グループを無料で運営しており、毎週 100 人以上の男性と面会しています。マンヘルスは資金提供された国家宝くじは、その収益をさまざまな目的のための募金に充てています。
生涯を通じてうつ病と、それについて話すことの社会的恥と闘ってきたバニスターさんは、一緒に働く男性たちが特に大きな打撃を受けていると語った。イングランド北部の白人中年男性の失業率の上昇は、ストイックさと強さという労働者階級のアイデンティティと直接的に並行している。 「彼らは手遅れになるまで砂の中に頭を埋める傾向がある」とバニスター氏は言う。
男性、特に白人男性は、多くの場合、社会的、経済的、政治的秩序から自動的に恩恵を受けます。同時に、多くの人は、自分を立てて社会に溶け込もうとする絶え間ない試みの中で、孤立し、イライラし、脆弱なままになっています。このタイプの有毒な男性性タフネスを力、感情を弱さとみなす、男性は自分の感情のはけ口を失います。恥。支援団体の指導者や心理学者らによると、男性は男らしさの新たなモデルを切望していると同時に、暴力的なイデオロギーや他人のせいにしやすい傾向にあるという。
イングランド北東部は2018年に男性の自殺率が最も高かった地域だった。によると国家統計局。それ以来、ManHealth グループは拡大してきました。 「他に居場所はない 男性が集まって、お互いに親密な接触を持つことです。」
これらのグループの広がりは、組織的な問題も反映しています。 NHS が提供するのは、数字専門的な精神保健サービスの提供が過剰になっています。年間の待ち時間統計によると、 精神的健康上の問題を抱えている患者、 BBCに提供されましたNHS によると、過去 1 年間で半数は最初のセッションと 2 回目のセッションの間に 28 日以上待たなければなりませんでした。同時に、6人に1人は90日以上待機しました。待ち時間が長いため、人々は代替手段を探さざるを得ません。
「私たちはほぼ必要不可欠なサービスだが、公的資金を受けていない」とバニスター氏は語った。 「男性が精神疾患に苦しんでいると訴えると、一般開業医は私たちを紹介します。」だからこそ、彼らのグループリーダーは認定されていますメンタルヘルス応急処置者厳しい試練を乗り越えた人たちトレーニング、自殺啓発コースなど。 ManHealth は、ほとんどのサポート グループと同様に、無料ですぐにアクセスできる自主的なドロップインを提供しています。
保健社会福祉省とNHS当局者は、NHSの長時間にわたる待ち時間についての複数回のコメント要請に応じなかった。現状では、弱い立場にある人々への支援は、最後の手段として機能する小規模な組織（ほとんどの場合は慈善団体）に委託されています。そして、ここで言及されているすべてのグループは、危険な行為を警告するための手順と危機計画を持っていますが、この規模の問題に対しては不釣り合いな対応です。
同時に、彼らがボランティア主導または仲間主導であることに依存していることは、誰が男性グループの指導者として自分自身を宣伝することが許されるのかという疑問を引き起こします。特に英国では、民間療法は次のとおりです。ほとんど規制されていない、つまり、セラピストまたはカウンセラーとして活動することを妨げるものは何もないということです。もちろん、サポートグループにも同じことが当てはまります。私が話を聞いたサポートグループの創設者らはそれぞれ、仲間主導の設定に重点を置くのは戦略的だと語った。グループセラピーに伴う上下関係や臨床環境をなくすことで、男性は定期的に来院する可能性が高くなり、これが最終目標です。
しかし、セラピーに隣接したグループセッションや自己啓発コーチングをベースに構築されたシステムは、自助の雰囲気がそぎ落とされており、ハッキングへの扉が開いたままになっている。下手をすると、優先順位が人助けから金儲けに移ってしまう可能性があります。あるいは、有害な男らしさを打ち破り、微妙な隠れ場所を作ることまで。
流動的な男らしさ
男性は、かつて男らしさが象徴していたものの影から外に出る必要があります。 クレジット: ボブ・アル・グリーン / Mashable
著者のフレドリック・ラビノウィッツは、男性とグループ心理療法を深めるは現在、男性が社会全体からの評価を受けることなく、言いたいことを言える空間を求める傾向が高まっていると述べた。
1981年に社会実験として初めて男性支援グループを立ち上げたレッドランズ大学の心理学教授は、「『フェミニストに自分にとって何が正しいかなんて言われる必要はない』というようなものだ」と語った。
「それは実際には、チームに加えられたいという願望から来ているのだと思いますが、自分が見えないという感覚から来ているのです。ある意味、彼らはゲームのやり方を知らないので、ゲームを拒否するのです。」
「男性は自分自身にも他人にも多大な損害を与えます。そのように生きるのは健康的ではありません。」
このゲームへの拒否反応は、男性の権利運動（MRM）によって武器化されてきた。MRMは基本的に、社会での特権的地位を失ったと感じている（主に白人の）男性のための代替支援グループとしてのブランド名を掲げている。サブレディットのようなものr/MGTOW（独自の道を行く男性の略）はこのように組み立てられている、とモナシュ大学の講師で文化を研究しているヴェリティ・トロット氏は言う。有毒な男らしさ。「インセルの空間でさえ、不適合者のように感じた若い男性を惹きつけてきた」とトロット氏は語った。有害なヘイトスピーチや差別的な言葉がこれらのオンライン フォーラムの多くを支配しています。その後、その語彙は現実世界に浸透し、そこではインセルを自認する男性が犯罪行為を行っています。極端なレベルの暴力。
MRM の支持者にとって、有害な男らしさの有害な影響を解体することは、事実上、戦争男性と男性らしさが伝統的に象徴してきたすべてのものに対して繰り広げられました。
「男性は自分自身にも他人にも多大なダメージを与えます」と、その一人であるダン・ドーティは言う。エブリーマンの共同創設者は語った。エブリーマンは、男性が自分の感情とつながることを支援することを目的とした営利団体で、2016 年に最初のグループを設立しました。
エブリーマンやマンカインドプロジェクト1985 年に設立された世界的な非営利団体 (MKP) は、この困難な時期を利用しています。中心となる哲学は、これらの組織が MRM とそのオンラインおよびオフラインの派生によって促進される破壊的な言説に対する予防策を提供するということです。そしてそれは影響を与えています。 MKPだけでも26カ国（主に西側諸国）で支援グループを開催しており、「毎週または隔週で約1万人の男性にサービスを提供している」と米国のMKPのコミュニケーション・マーケティングディレクターのボイセン・ホジソン氏は語った。
「私たちは文化を変えるビジネスに取り組んでいます」とボイセン氏は語った。 「私たちは男らしさの社会文化を進化させる取り組みの一環です。」
これらの巨大な組織が文化を変えるという公約をどこまで実行しているかは、誰と話すかによって決まります。エブリーマンもMKPも枝分かれしたサポートグループを超えて、週末のリトリートやイニシエーションなどの絆を深める体験を提供します。エブリマンリトリートの場合は475ドルから975ドル、MKPのイニシエーションの場合は平均675ドルです。
これらすべての組織の名前には、ジェンダーの排他性と「男性」を中心としたメッセージがエンコードされています（HUでも、でも話す、男健康、アンディの男クラブ、男性用小屋、エブリー男、男いくつか例を挙げると、Kind Project) も注目に値します。実際、これらの組織は以下から批判されている。平等の権利活動家そして心理学の専門家似ています。主な懸念は、これらのグループが有害な男らしさの影響を解体することを目指している一方で、男性、彼らはそれが与える影響をほとんど考慮しません女性、 あまりにも。たとえば、戦いを望んでいるというレッテルを貼る議論、討論、週末のリトリートなど有毒な男らしさセクハラの蔓延や、セクシャルハラスメントと積極的に闘う男性の重要な役割などの話題を切り出すことなく、基盤の亀裂を浮き彫りにする。もし本当に目標が男性の反省と進化であるならば、これらのグループのほとんどは十分な成果を上げていません。
「彼らはある意味、ゲームのやり方を知らないので、ゲームを拒否するのです。」 クレジット: vicky leta / mashable
これらの組織はすべて、なぜ男性に限定されているのかについて同じ答えを示しています。それは、グループが混在していれば、心を開くのはそれほど快適ではないと男性たちが認めているからだ。そして、それが問題の一部なのです。なぜなら、男性は他の男性にしか心を開かないと感じるべきではないからです。
男性のサポートグループは必要不可欠な医療サービスの代替となるべきではありませんが、特に英国では多くのサポートグループがそうなっています。非常に多くの弱い立場にある男性が導きや支援を得る唯一の場所であるべきではありませんが、多くの場合、彼らはそうしています。多くの男性にとって、これらのサポートグループは、さまざまな制限があるにもかかわらず、唯一の選択肢のように感じることがあります。
「彼ら、特に若い男性たちはただ受け入れられ、愛されることを望んでいるのだと思います」とラビノウィッツ氏は語った。
誰かと話したい場合、または自殺念慮に悩まされている場合は、英国ではシャウト（85258）にテキストメッセージを送信するか、999 に電話して緊急援助を求めてください。サマリタンズ（116 123）またはチャイルドライン（0800 1111）に連絡することもできます。米国にお住まいの場合は、危機テキストライン（741-741）にテキストメッセージを送信するか、国家自殺予防ライフライン（1-800-273-8255）に電話してください。