完全に、恥ずかしくて自分自身であることには至福の自由があります。
それがベン・ペチェイのメッセージです非バイナリの喜びの本- 非バイナリの人々のための自己表現と自己愛の力を祝う本。
トランスフォビアが私たちのタイムラインと主流のメディアアウトレットがトランスと非バイナリの人々についての会話を燃料とする時代に、性別バイナリの外で喜びを見つけることは、あれば、あれば、放送時間があったとしてもほとんどありません。
Pechey - 誰ですかソーシャルメディア作成者、LGBTQの支持者、そしてすべての丸い喜びの源 - は、非バイナリの人々が他の人々の判断、偏見、未承諾の意見の範囲外であることを支援することを目的としたこの本を書いています。
頻繁に、トランスと非バイナリの人々の経験に関する本は、彼らが書いているコミュニティに語りません。しかし、この本は、個人化の旅に出ている非バイナリの人々に直接語りかけ、自分自身を表現し、バイナリの外でそれらの最初のステップを踏むことについて具体的なアドバイスを提供します。
この本は、あなたが誰であるかに解放と幸福を見つけることに輝かしい必要な見方です。の抽出物を読むことができます非バイナリの喜びの本（ハシェット、今）下に。
私がバイナリの性別から視覚的に距離を置いた最初の進出の1つは、イヤリングを通してでした。それは非常に小さなことですが、当時は私にとって非常に画期的な感じがしました。私は耳から3 cm落ちたU字型のシルバーフープを購入することにしました。私はまだそれらを持っています、そして今日は彼らは私がドレスダウンした外観のために選ぶものですが、彼らは私にとても女性的に感じました。私が選んだ大胆さは私の体に電気を送りました、そして、それは何か違うことをしようとする考えを持っているだけでなく、その思考の承認を与えることを非常に大きく感じました。その前向きな経験は、将来、他の認識されたリスクを正当化するために使用するものです。フープは、視覚的に自分自身を完全に表現するための私の旅の私の最初の不安定なステップだったと思います。だから、これは自分に許可を与えるためのあなたのリマインダーです、ダーリン。それはすべてうまくいきます！
私はうるさい食べる人で、いつもこのようでした。私が若かったとき、私の母は私が好きではないものを食べさせることは決してありませんでしたが、彼女は私に彼女のためにそれらを試してみるように頼みました。明らかに、長期的に彼女が正しかったことを意味していたので、私は彼女が非常に多くの努力をしたものが好きになりますが、それはまた、羊飼いのパイの威厳を逃さなかったことを意味しました。この意味での交渉は、私の頭の中で発生する他の質問に適用したものであり、通常は視覚的アイデンティティに関係しています。かかとをやるまで、どうなるかはわかりませんでしたが、試してみなくてもわかりません。フープに関連するリスクは、私がかかとを最初に着たときに知覚されるリスクよりもはるかに少ないですが、フープを試していなければ、かかとを試す勇気はなかったでしょう。今、私は6インチのプラットフォームで家にいると感じているので、彼らのいない人生を想像することはできません。
すべての努力と愛に感謝します、お母さん、あなたは私にそのような良い人生の教訓を教えてくれました。私たちは皆、少なくとも一度は物事を試すべきです。私たちは私たちが愛するものを見つけます、そしてあなたは正しかった、シェパードのパイは本当に素晴らしいです！
自己疑念は正常です - それを無視する方法
この本を通して、私はあなたの周りの他の人にコミュニティとして直面している非常に多くの反応を考えました。しかし、これは私たち全員が自分自身にすることです。自己疑念！それは正常です。初めて新しいことを試すときに予想されます。邪魔な考えは、あなたが知っておくべきものです。これらは私たちを苦しめることができる歓迎されない考えです。疑いはこれの非常に穏やかな形です。それはあなたが注意すべきものです。なぜなら、時間が経つにつれてチェックされていないまま、疑いはあなた自身との関係を変えることができるからです。
マッシャブルなトップストーリー
疑いは、私たちが内なる妨害者に対処した方法と非常によく似た方法で対処することができます。それを認め、その後、特定のアクションがあなたを感じさせることができるという肯定的な肯定を使用して、異なるアプローチを尊重することを選択します。これは、自分と推論するテクニックと見なすことができます。 XYZをしたとき、あなたがどれほど素晴らしいと感じたか覚えていますか？それをあなたが試してみたい次のものに適用してください！この方法の継続的な適用と、より多くのリスクがあればあるほど、疑いを克服しやすくします。進捗状況を脱線させようとする頻度が低くなります。
参照：
紙の上では、人生のすべての手段が私たちのためにうまくいくとは限らないことは理にかなっており、最終的に私たちは自分のスペースを見つける必要があります。同時に、私が何が役立つかを理解するために、これらすべての進出が必要であることを知っています。たとえ彼らが働いていなくても、私はまだそれらのことをする機会を望んでいます。結局のところ、それは私を何かに導きます。そして正直なところ、私たちは必ずしもそれに固執するとは限らないので、道を変える余地がある必要があります。
当初、私はダンスが私の非バイナリアイデンティティを表現する方法だと思っていました。私が深く掘り下げたので、私はファッションもそれを行うことができることに気づきました。映画製作も私を助けてくれます。これらすべての異なる媒体があり、私たちが決定的なものではないので、1つの決定的なものである必要はないはずです。非バイナリの人々だけでなく、すべての人として、私たちは常に進化しています。人々が私に最も本物の自己を生きていると私に言うとき、私はいつも私がその相互作用の後にいる人は同じではないと思います。
私が明日になる人は、今日の人と同じ人ではありません。私は常に進化し、変化し、適応し、成長しています。それで平和を作ることは私にとって非常に役立ちます。なぜなら、私が1つの形の自己表現に固執する必要がないことを知ることで、私は自分自身にその学際的な側面を持つことができるからです。非バイナリであることの本質は、硬直したものを拒否し、自分がその瞬間にいることを可能にし、あなたに合ったものを感じることです！
あなたを完全にサポートしていない人から意見を求めないでください
疑いがあなたを介して得られる力を減らす1つの方法は、否定者の意見をブロックすることです。私は本の初期に他の人から意見を求めないことについて話しました。これを拡張したいと思います。私たち全員がそれらを持っているので、意見は素晴らしいです、そして彼らは人間の経験のバリエーションを示しています。しかし、一部の人々は、自分の意見を誰かまたは何かができる唯一の方法と混同します。これが、それがあなた自身の進歩を脱線させることができる理由です。明らかに、そのように考えるタイプの人々は、彼らの意見を無料で提供する人です。私たちはそれを止めることはできませんが、私たちはそれらを必要としないときに彼らの有毒思考にさらされないようにすることができます！アドバイスを支持することで支えられるのはいいことですが、役に立たない否定的な意見は、あなたが初めて何かを試しているときに聞く必要があるものではありません。この種の状況では、私は会話に従事しないか、会話が避けられない場合は、主題を変更します。
私は以前はネイル技術者でしたが、クライアントとの会話を維持することがあなたのようにするための鍵ですが、これは難しい場合があります。天気は常に受動的で快適なトピックであることがわかりました。そして、私は多くのマニキュアを雨について話すのに費やしました！だから、あなたが新しい外観を試みていて、誰かが自分の独善的な意見をトラックであなたの素晴らしい一日に衝突させようとするなら、あなたはただあなたがどれだけ悪い/良い/ウェット/コールド/ドライ/ホットな天気がどれほど悪いかについて、それが始まる前にその否定的な会話を止めてください、ダーリン。
あなた自身の速度であなたの自己発達を取ってください
あなたが非バイナリの天使を知っている場合、またはおそらくInstagramでそれらに従っている場合 - 咳、@benpechey咳、私に従ってください- それからあなたは他の人の魔法の変態を目撃するでしょう、さもなければあなたは彼らの6年目の自己探求に来るでしょう。私はあなたが他の人の美しさからプレッシャーを感じないように促します。私たちは皆、別々のパスにいます。これらのパスは収束することができますが、あなたは別の人間です。あなたのタイムラインはあなたのためだけです。急いで何もすることはありません。私はあなたがあなたがいつも言葉で時間を取ることができるか、あなたが望むだけ速く行くことができることをあなたに知ってほしい。他の人、どこでも、その決定を下すべきではありません。
私はベンが誰であるかをワークアウトし終えていないと確信しています。私は今誰が誰なのか本当に満足していますが、きちんとした特定の箱で私を陥れる完成した目的地はありません。目標は、常に私に置かれたバイナリの理想からの自由でした。ですから、私は自分の軌跡の期待や厳格なアイデアを持っていません。もっと、私が喜びをもたらし、私がその瞬間に誰であるかを正確に表現することによって幸福を求め続けたいと思っています。これは私があなたに細心の注意を払うことをお勧めします。それは自己認識であることの鍵です、私のダーリン。自分の速度で作業していることを確認してください。あなたを幸せにする最良の方法で、あなたの自己開発を一度に一度に一度に連れて行ってください！
私たちは皆、別々のパスにいます。これらのパスは収束することができますが、あなたは別の人間です。あなたのタイムラインはあなたのためだけです。急いで何もすることはありません。
「あなたはとても勇敢だ」のようなコメントをナビゲートする方法
in辱のように聞こえるが賛辞になるはずのもののリストを編集するように頼んだ場合、「あなたはとても勇敢な」は一番まっすぐに来るでしょう。私はこのようなコメントの背後にある感情を理解しています。なぜなら、相互作用の他の人は彼らがいいと感じているからです。しかし、私からそれを取ってください、これは賛辞ではありません、シェリル！シェリルのような不幸なケースがあなたに言ったとき、それはあなたが提示する方法が彼らにとって非常に極端であることを示しています - 彼らの脆弱な世界の眺めを祝福します - それゆえ勇気！それでも、あなたにとっては、水曜日の午後だけでもあります。これは、私たちのコミュニティが選ばれる代表的な例です。これらのコメントは非常にイライラしており、彼らがあなたを不意を突かれたとき、脱線する可能性があります。
これらのページでカバーされている多くの概念と同様に、私はこの出来事を止めることはできませんが、シェリルが私たちを入れたような状況を改善するための思考プロセスを与えることができます。シェリルが目撃しているのは勇気ではありません。彼女が視覚的に誰であるかを正確に特定することができなかったことが認識されています。あなたは勇敢ではありませんが、シェリルの人生へのアプローチはそれほど刺激的ではないようです。だから、彼女のco病をカバーするために、彼女はあなたの経験を「他の」しなければなりません。シシェットの人々がこの方法で私たちをほめたたえようとするとき、彼らは単に自分の平凡さを高めます！あなたはあなたの歩みでこのコメントを取り、それをその頭に向けることができます。シェリルは基本的に、彼女は「ああ、とても当たり障りのない」だと言った、そしてそれは悲しいことではない！
化粧の力。メイクは魔法です！
私の心はその事実について変えることはできません。なぜ最近の歴史がメイクをフェムを紹介する人のみのアイテムになったのか、私にはわかりません。誰もが化粧を楽しむことができます。誰が自分の顔を最高のように見せたくないでしょうか、そして色とテクスチャーで遊ぶでしょうか？メイクを探索し始めた日は本当に素晴らしいものでした。私は何年も前の記者会見で眉をひそめ始めたと思います。それから、次の18か月間、私は自分の顔のさまざまな部分を探索し始めました。メイクに入ることを考えているなら、私はあなたといくつかのヒントを共有したいと思います。
あなたがそれを知る前に、あなたの翼のあるライナーは私たちが社会で直面しているがらくたを切り抜けるのに十分な鋭いでしょう！
ヘレン・ヘイズの言葉を思い出してください。「すべての専門家はかつて初心者でした」。翼のあるライナーでの私の最初の試みは、ありがたいことに、文書化されていませんでした。キーは信じられないほど不安定で、ジェットコースターの計画のように見えました！初めて最悪になることを期待してください。それに基づいて！あなたがそれを知る前に、あなたの翼のあるライナーは私たちが社会で直面しているがらくたを切り抜けるのに十分な鋭いでしょう！
ゆっくりと始めてください - 誰も一度にすべてを行うことができません。
徐々に物事を試してみると、進むにつれて学ぶのに役立ちます。他の人がメイクを適用するのを見てください - これは学ぶための最良の方法です。オランダトランスアイコンNikkie de Jager - 別名nikkietutorials- 長年にわたって私が知っているほとんどすべてを教えてくれました。
安く開始 - 高価な製品は、メイクアップの新しい場合、より予算に優しい製品と同じように機能します。予算ブランドから始めて、経験が豊富なときに高価なアイテムまで構築してください。特定のスキルを習得したら、優れた製品に投資してそのスキルを磨くのに役立ちます。ブラックアイライナーと赤い口紅は私の署名であり、カルトアイテムにかなりのお金を費やしています。キーは最大のブーストを与えます。
試行錯誤はそれにアプローチする最良の方法です。すべてが機能するわけではありません。いくつかのことは幸せな事故になるでしょう！あなたは実験を通してそれを見つけるでしょう、ダーリン！
あなたはまだメイクをしているあなたであり、その逆も同様です。これはあなたが誰であるかを変えることではなく、あなたが世界にどのように提示したいかを洗練し、磨くことについてです。そのエネルギーを使用してその日を所有してください。
