あなたが仕事で惨めになる理由はたくさんあります。ひどい上司たちリストの上位に入る傾向がありますが、退屈、燃え尽き症候群、際限のない多忙な仕事も有力な理由です。
上記のどれにも当てはまらず、実際、不満の原因が 1 つも特定できないとしましょう。あなたはそれが自分に向いていないポジションであることを知っていて、辞めて別のことを見つけたいと思っています。
何かに固執するように言うのは私からは程遠いです。あなたをとても不幸にしている、しかし、私はこれを言います：まさにこのことについて、何年にもわたって友人や同僚と何十回も会話した結果、多くの場合、問題は仕事ではなく、人であることに気づきました。
それは厳しすぎましたか？説明しましょう。自分の外側に責任を負わせるのは気分が良いかもしれませんが、それが常に最も賢明な行動であるとは限りません。時々、立ち止まって自分の内側を見つめることが最も明確な情報を提供しますなぜ仕事に不満があるのか。
そして、自分を不幸にしているのは仕事ではなく、自分自身であると判断することの素晴らしい点は、すぐに状況を好転させることができるかもしれません。
1. 物事を個人的に考える
あなたの上司の上司から、会社の製品を国際的に認知させるためにあなたが考案した戦略が最善ではなかったというフィードバックを受け、あなたは彼らのメモに基づいて戦略を修正する任務を与えられました。あんなに多くの血、汗、涙を注ぎ込んでこのひどいことに成功したのに、うまくいかないと言われるなんて、信じられないでしょう。一体何？時間の無駄について話しましょう。そもそもなぜ彼らはあなたの協力を求めたのでしょうか?彼らはあなたを馬鹿だと思っていますか？おそらく彼らも、あなたが提案する変更を嫌うでしょう。
おっと、これに聞き覚えがあると思われる場合は、一歩下がってみる必要があります。それを3つにしてください。その際、深呼吸もしてください。否定的なフィードバックは仕事の一部です。まだそれを知りませんか？これは経営陣があなたを卑劣な従業員だと言っているわけではありません。これは彼らが「スタートは順調だが、これらの点をもう少し詳しく見てみましょう」と言っていることです。
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仕事において、自分が目指すべき地点に到達するのは簡単ではありません。批判を個人的に受け止めないでください, しかし、それは成功するために絶対に必要です。そして、もしあなたが職場で敵対的な感情に苦しんでいるなら、それが賞賛として特徴づけられないものすべてを自分の人格や能力への打撃として受け取る傾向から生じているのだと考えることをやめたことはありますか?考え方を変えてみて、それがストレスへの執着を乗り越えるのに役立つかどうかを確認してください。
2. 物事が一夜にして起こることを期待している
素晴らしいアイデアをお持ちですね!実は、9か月前にそれを持っていました。あなたはそれをマネージャーに共有しましたが、マネージャーも同様にこの取り組みに興奮しているようでした。彼女は、予算の制約を検討し、あなたの分析と推奨される方向性に基づいて提案を作成することを約束しました、そして…コオロギ。
以前は時々その話題を持ち出していましたが、それ以来やめました。素晴らしいアイデアを二度と提供しないと決心するまでに、「現在開発中」または「長いリストに載っている」という言葉を何回聞くことに耐えられるでしょうか?
これは、多くの可動要素がある組織で他の人と協力する際に最もイライラする部分の 1 つであることは間違いありません。しかし、誰も実現に関心を示さない変化を望むことがどれほど頭が痛むように感じられるとしても、すべてを考慮しても、それが仕事に不満を抱く強力な理由ではありません。
多くの組織では、それが現実とはかけ離れているため、自分のアイデアが受け入れられることを前向きに捉えてください。仕事の日常的な部分は順調に進んでいて、最終的には忍耐力があなたを無駄にしている場合、そしておそらく効果のない目標設定が原因である場合は、焦りを減らして目標を書き直すことで何かが変わるかどうかを確認してください。
もちろん、それがあなたの仕事ではない理由があるとすれば、それは単にあなた自身にあるということです。あなたは間違った業界にいる、それを個人的に受け止めないように学んだり、目標を再設定したり、忍耐力を練習したりしても、うまくいきません。
素晴らしい上司、クールな同僚、そして扱いやすい仕事量は、仕事が嫌いだから不幸だという事実から気を紛らわせることはありません。あなたがコーディングが嫌いだとわかったのは、エンジニアリング チームのせいではありません。制作チームで働くのは自分の天職ではないと判断したのですから、CEO を責めることはできません。自分の不満をじっくり観察した結果、自分が間違ったキャリアに就いていると結論づけたとしても、少なくとも次のステップはあるはずです。
何があっても、自分の仕事に問題があると決めつけてはいけません。キャリアの成長と成功に関しては、オーナーシップを持つことが基礎の一部です。
