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目次
ベッドでTikTokを見た後、目が覚めると背中、首、肩の痛みを感じたことがあるなら、指を置いてください。
あなたのような、夜のかなりの時間を横向きに休んだり居眠りしたりして過ごす人にとって、痛みや凝りのない朝は、とてもとらえどころのないものに感じられるでしょう。二人のかなりの親友適切な種類のマットレスがない場合。その場合は、より良いベッドを探し始める時期が来ています。
横向きで寝る人に最適なマットレスはどれですか?
オンラインのマットレスのレビューに関しては、「横向きで寝る人は普遍的に不満を抱いているようです。」
少なくとも、それがRedditorの観察です生産的な猿に作られたr/マットレスインターネットでベッドに関するアドバイスを探していると、それは真実です。横向きで寝る人のほとんどは、市販されているほとんどのマットレスでは満足できないのです。基本的には、ゴルディロックのマットレスが必要です。つまり、非常に硬くもなく、非常に柔らかくもないものですが、ちょうどいいです。
横向きで寝る人には、一晩中背骨を適切に揃えるために、バランスの取れたふかふかさとサポートを組み合わせた珍しいベッドが必要です。骨盤が高すぎたり（硬すぎるマットレスの上）、低すぎたり（柔らかすぎるマットレスの上）した結果、椎骨が適切な位置に配置されていない場合、肩や腰に不必要な圧力がかかることになります。その横向きの姿勢で寝ている間。おそらく、圧迫感からくる不快な「腕が死んでいる」感覚の結果、痛みを感じて目が覚めたり、一晩中寝返りを打ったりすることになるでしょう。格安で寝た横向き寝の人からの逸話報告とてもAirBnb の固いマットレスには通常「痛い」という言葉が含まれているため、それも考慮に入れるとよいでしょう。
新しいマットレスが必要かどうかはどうすればわかりますか?
確かに、新しく改良されたマットレスに投資する以外にも、睡眠の質を向上させる方法はたくさんあります。たとえば、午後遅くや夕方のカフェインを避けることもできますし、一日を通して運動量を増やすこともできます。ブルーライトカットメガネまたは、就寝時間の数時間前に携帯電話を置くだけで、良質な睡眠の恩恵を享受し始めることができます。 （いくつか例を挙げると、ストレスの軽減、うつ病のリスクの減少、記憶力の向上などが挙げられます。）
それでも、これらの方法はある程度の効果しかなく、平均的な横向き寝の人の最大の睡眠の悩み、つまり背骨のアライメントが悪いために経験する不快感には対処できません。常に朝起きたときに体が硬くて痛みを感じている場合は、より良いベッドを検討するのが最善の方法です。
横向き寝に最適なマットレスは何ですか?
production_monkey が横向き寝のニーズに最適なマットレスを見つけようと Reddit にアクセスしたのと同じように、私たちもコミュニティのお気に入りのモデルやスタイルを見つけるためにインターネットのトップページをくまなく調べました。
悲惨なマットレスの買い物体験インスパイヤされたシリコンバレーの 2 人のソフトウェア エンジニアが 2012 年に Tuft & Needle を設立し、顧客に「小細工のない高品質な職人技」を約束しました。評価の高い中堅タイプT&Nオリジナルマットレスで人気がありますr/マットレス、大多数のユーザーは、そのプレミアムサポート、ソフトさ、耐久性、さらには会社の顧客サービスと全体的な価値について熱狂しています。
マットレスには 3 つの異なる素材層が含まれています。最適な圧力軽減を実現する適度な弾力性のある T&N アダプティブ フォームです。涼しく眠るための通気性のあるカバー。一晩中快適な高品質のサポート層。ほぼすべてのボックス スプリング、プラットフォーム、フレームにフィットするように設計されていますが、形状を崩すことなく床に直接置くこともできます (お好みであれば)。
良いところ
悪いところ
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Layla は、Casper、Purple、その他の大手ブランドと比較して、オンライン マットレス シーンでは新しい存在です。しかし、彼らはこのカテゴリーを大規模に再活性化させました。反転可能なハイブリッドマットレスそれは、一連の睡眠障害に対する解決策を提供することを期待しています。 Layla のマットレスを他のマットレスと区別する 2 つのユニークな特徴: 裏返すことができる性質と銅の注入です。
Layla ハイブリッド ベッドは裏返してさまざまな方法で使用できるため、寝姿勢をすぐに変える人にとっては簡単です。ある晩は柔らかいマットレスが欲しくなっても、次の夜には硬めのマットレスが欲しくなりませんか? Layla はその両方です。反転するだけで済みます。
これらの銅が注入された層は特別に設計されたポケットコイルシステムを形成し、どちらの側で寝てもサポートが強化されます。
良いところ
悪いところ
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睡眠スタイルに関係なく、汗で濡れたシーツがべたべたに結ばれて目覚めるのが好きな人はいません。次のように入力します:Leesaオリジナルマットレス、その名を冠したベッド イン ア ボックス ブランドの中硬さのフォーム マットレスで、形状記憶フォームの回復層、高密度フォームのサポート層、および 2 インチの LSA200 フォーム テクノロジーが含まれています。後者のマイクロセル構造は、湿気を減らすために十分な空気の流れを可能にし、最も慎重な横向き寝の人にも十分なサポートと圧力軽減を提供します。
仕様はさておき、リーサが寝室以外でどのような機能を発揮するのかを知れば、リーサでさらによく眠れるようになるでしょう。同社はマットレスが 10 個売れるごとに 1 個寄付しており、これまでに 30,000 個以上のマットレスを寄付しています。
良いところ
悪いところ
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100%完全手作りシラカバマットレスは、環境に配慮した構造と素晴らしい保証により、環境に配慮した買い物客にとって優れた賢い選択です (25年！）、これが環境に優しい最高のマットレスとして私たちが選んだものです。6層マットレスは完全にオーガニック素材で作られており、その内訳は次のとおりです。
レイヤ 1:通気性に優れた柔らかなオーガニックコットンを使用。
レイヤー2:天然ウール繊維とレーヨンで作られ、プラスチックを含まない難燃層を作成します。
レイヤー3:コンフォートレイヤー — 100% 天然のオーガニックコットンで、驚くほどの快適さと温度調節を提供します。形状と弾力性を何年も保ちます。
レイヤー4:天然の応答性の高いラテックスが圧力ポイントを緩和し、輪郭をサポートします。
レイヤー5:スチール製の個別に包まれたポケットコイルは、横向き、仰向け、うつ伏せで寝る人にも同様に強化されたサポートを提供します。
レイヤー6:耐久性を高めるために、すべて天然のオーガニックウール中綿で作られたベースレイヤー。
バーチ氏は、倫理的に調達されたオーガニックコットンを挙げて、自社のマットレスを「農場からベッドまで」と表現しています。 (彼らの実践について詳しくは、Webサイト.) 環境に対する不安が原因でまともな睡眠が取れない場合は、このマットレスが最適です。
良いところ
悪いところ
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Zinus の主な魅力は、その途方もない手頃な価格です。同社のカリフォルニア キングサイズ マットレスは、他のブランドのツインマットレスの数分の 1 の価格で入手できます。しかし、印象的なのは、このソウル発の 17 年の歴史を持つ会社が、お買い得品を提供するために快適さを犠牲にしていないということです。
緑茶のマグのように心を落ち着かせて居心地の良いようにデザインされた Zinus の12インチ、中程度の硬さのマットレス天然緑茶抽出物と活性炭を特徴とするジェル注入メモリーフォームの2インチ層が含まれており、快適さと新鮮さが持続します。この素材は、数インチの雲のような快適なフォームの上に乗っています。身体にフィットする高密度フォーム。耐久性のある高密度のベースサポートフォームをすべてニットジャカードカバーで包みました。 Zinus はサポートを強化するためにマットレスをボックススプリングの上に置くことを推奨していますが、床やプラットフォームの上でも問題なく機能します。
良いところ
悪いところ
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スリープ オン ラテックス マットレスの製造プロセスはスリランカの森林から始まり、そこでゴムの木が収穫され、ブランドがピュア グリーン フォームと呼ぶ強力な全天然ダンロップ ラテックス素材に加工されます。この革新的な素材には合成製品や充填剤が含まれておらず、主要な国際健康認証を取得しているため、マットレスの構成によって睡眠が失われることはありません。
すべての SOL モデルの内側には、2 インチのコンフォート レイヤーと 6 インチのピュア グリーン フォームのベースレイヤーがあり、それぞれにオーガニック コットンとオーガニック ニュージーランド ウールで作られた柔らかく風通しの良いカバーが付いています。ソルさん中程度の硬さこのマットレスは、硬かったり弾みすぎたりすることなく厚みと硬さを提供し、使用中にたるみが発生しないため、体重が225ポンド以上の横向きで寝る人に最適です。
良いところ
悪いところ
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「人生は不快にするには短すぎる」とパープルのスローガンは書かれていますが、それは当然です。同社は、20 年以上かけて開発された、格子状で圧力を解放し、温度に影響を受けず、毒性のない、超弾性ポリマーと呼ばれる独自の素材をマットレスに科学的に工学的に組み込むことで、その信念を貫きました。元々は救命救急病院のベッド、靴の中敷き、バックパックストラップ、おもちゃのボールのメーカーにライセンスを取得していた超弾性ポリマーにより、すべてのパープルマットレスは背骨のサポート、感触のない動きの伝達、そして自由な空気の流れという三拍子揃ったものになっています。このクッション技術は、すべてのパープル マットレスの最上層を形成します。残りの部分は柔らかく中程度の硬さの高密度ポリウレタンフォームで構成されています。
中堅パープル ハイブリッド プレミア3 インチのグリッド高さ (以前は Purple.3 として知られていました) は、サポート密度を維持しながら体にぴったりとフィットするため、横向きで寝る人に最適であると考えられているモデルです。
良いところ
悪いところ
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それはポッドキャスティングの世界で聞かれるマットレス、キャスパーです。受賞歴のあるミレニアル世代ブランドの「[素晴らしい]睡眠をシンプルに」を誓うオリジナルこのモデルは、お手入れが簡単なカバーを含む、快適さとサポートの 4 つの異なる層を特徴としています。涼しく眠る通気性のあるオープンセル層。圧力を軽減するための形状記憶フォーム層。ヒップの下はしっかり、肩の下は柔らかく、アライメントを改善するゾーンサポートレイヤー。耐久性を高めるサポートベースレイヤー。
ベッドインボックス会社としては、Casper はアドオンの分野で特に優れています。顧客には、枕、ベッドフレーム、徐々に調光する「グローライト」、寝具、ナイトスタンド、さらには犬用ベッドなど、幅広い選択肢から選べる追加特典が提供されます。これらはすべて玄関口に直接配送され、最小限の組み立てで済みます。 (あれば)。
マットレスを否定的にレビューした少数のマットレスレビューブログに対するキャスパーの訴訟についても言及しないとしたら、我々は怠慢になるだろう。その買収の1つは、後にVox/Recodeが次のように説明した動きで資金提供された。「奇妙だ」このような宣伝は一部の潜在的な顧客を遠ざけるかもしれませんが、それはあなたの決断です。
良いところ
悪いところ
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夜間の過熱に関して多くの人が問題を抱えています。あなたも日が昇る頃に汗だくになったらテンピュールペディックあなたが必要とする解決策かもしれません。
「当社のブリーズマットレスは、マットレスとカバーの間の微気候を管理し、一晩中涼しく深い眠りを実現するために、当社の熱研究所で設計されました」とこのベッドブランドはウェブサイトで主張しています。 「研究によると、涼しい睡眠環境は寝つきが良くなり、寝返りが少なくなり、より長く眠り続けることができ、睡眠の質が向上します。」
おかげで三つこのマットレス内には別々の冷却層があり、横になるとすぐに快適になります。1 つは即時冷却用、次はその冷たさを維持するため、そしてもう 1 つは極めて通気性を高めるため (通常はカバーの下に閉じ込められる熱を可能にします)マットレスの外でサイクリングしてください）。その下にはさらに 3 層の快適でサポート力のあるメモリーフォームがあり、マットレスの品質をさらに高めています。
良いところ
悪いところ
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Haley Henschel は、シカゴを拠点とする Mashable のシニア ショッピング レポーターで、ラップトップからゲーム コンソール、VPN まで、人気のテクノロジーに関するセール情報をレビューして見つけます。彼女はショッピングホリデーを取材してきた長年の経験があり、ブラックフライデーやアマゾンプライムデーに実際に買う価値のあるものを教えてくれます。彼女の研究では、ショッピング分野におけるデジタル トレンドの背後にある原動力についても調査しています。カモに12フィートの骸骨。
ヘイリーはウィスコンシン大学マディソン校でジャーナリズムの学士号を取得し、大学でふるいにかけ、選別するスキルを磨きました。デイリー・カーディナル。彼女は以前に政治をカバーしていましたミルウォーキー・ジャーナルセンチネル、エキゾチックなペットの所有を調査ウィスコンシン ウォッチ、そしてお気に入りのリアリティスターのためにブログを書きました。
自由時間には、ヘイリーはビデオ ゲームをしたり、絵を描いたり、ミシガン湖を散歩したり、オウム (メロン) や犬 (ピエロギ) と時間を過ごしたりすることを楽しんでいます。彼女は本当に、乗馬に戻りたいと思っています。 X で彼女をフォローできます。@haleyhenschelまたは、次のアドレスに電子メールで連絡してください。[メールで保護されています]。
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