The best VR games and apps that make working out fun

VR のペロトンのように、超自然的な個性豊かな現実のトレーナーをフィーチャーしたクラスで、ジムでの体験を思い出させます (ティファニー・ハディッシュ?!) Peloton とは異なり、それらのワークアウトを、穏やかなスコットランドの丘の頂上から月まで、最もワイルドで最もゴージャスなフォトリアリスティックな環境に移します。最も完全な伝統的な全身ワークアウト ルーチンの 1 つを提供するもので、フロー (リズミカルなスクワットと腕の振り)、ボクシング (正しいフォームに重点を置く)、ストレッチ、瞑想の 4 つの主要なエクササイズ カテゴリがあります。ポピュラー音楽のビートに合わせて設定された各カテゴリのルーチンを備えた広大なライブラリと、3 つの強度レベル (低、中、高) を備えた幅広いワークアウトの長さがあります。ペロトンのクラスのようなライブ録音ではありませんが、より生き生きとした雰囲気があります。超自然的なのような類似タイトルよりもフィットXR、デジタルアバタートレーナーを使用します。モーキャップをかぶったトレーナーは少し安っぽくなりますが、彼らの励ましとつながりのおかげで、私は前に進み、戻ってくることを続けることができました。何を設定するか超自然的なしかし、最も異なるのは、フィットネスへの心身のアプローチであり、瞑想を組み込むことではありません。彼らの 1 週間のプログラムには休息日が組み込まれており、コーチたちは有害な食事文化の言葉をすべて避け、正しいフォームと同じくらい最高のヘッドスペースに導くことに気を配っています。すべてのレベルに適していますが、初心者は、高強度のトレーニングに着実にステップアップすることを目的とした長期プログラムのガイダンスを特に高く評価します。

プラットフォーム：Oculus Quest、Oculus Rift、Oculus Go、Gear VR

IRL の演習に相当するもの：高強度から低強度までの有酸素運動と全身トレーニング。

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全体的に最も愛されている VR タイトルの 1 つ、ビートセイバーのフィットネスの強さは、どんなに疲れていてもプレイをやめたくない、よく設計されたリズム ゲームであることから生まれます。ほとんどの人は、プレイするためにゲームを購入し、1 か月後に突然調子が良くなっていることに気づきます。 2 本のレーザー ビーム剣を装備し、障害物を避けながら、折衷的な音楽ライブラリのビートに合わせてブロックをスライスします。基本ゲームには多くの曲が付属していますが、DLC では、レディー ガガ、スクリレックス、ビリー アイリッシュ、BTS、パニックなどの音楽パックを使用して、好みに合わせてカスタマイズできます。アット・ザ・ディスコなど。

プラットフォーム: Oculus Rift、Oculus Quest、HTC Vive、Valve Index、Windows Mixed Reality、PSVR

IRL の演習に相当するもの：有酸素運動と腕のトレーニング。によると、テニスのプレー中に消費されるエネルギーと同等と評価されています。VR健康運動研究所。

良いところ

悪いところ

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オーディオトリップこのゲームは、ゲームをプレイしていることさえ忘れてしまうほど、実際に音楽に没頭できる数少ないダンス リズム タイトル (VR かどうかにかかわらず) の 1 つです。ダンスエクササイズを宣伝する他の VR フィットネス アプリやゲームとは異なり、オーディオトリップエアロビクスというよりは、実際に踊っているような感じです。さらに良いことに、次のような他のリズム ゲームよりもダイナミックな動きが促進されます。ビートセイバー、腕だけでなく下半身も鍛えます。最大の欠点はオーディオトリップのわずかに限定された音楽ライブラリで、ほぼインディー ポップと EDM のみです。がありますユーザーがカスタムコレオグラフィーを作成できる実験的な機能自分たちでそれをテストすることはできませんでしたが、彼ら自身の音楽に合わせて。

プラットフォーム: Oculus Quest、Oculus Rift、Viveport、Valve Index、Windows Mixed Reality

IRL の演習に相当するもの：有酸素運動、上半身、軽い下半身のトレーニング。によると、テニスのプレー中に消費されるエネルギーと同等と評価されています。VR健康運動研究所。

良いところ

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ピストルウィップ「」と呼んでもいいかもしれませんマトリ× プレゼントジョン・ウィック: VR エクササイズ ゲーム」では、胸を高鳴らせるような、骨の折れる未来のガンスリンガーの空想をすべてプレイすることができます。ピストル、拳、反射神経だけを使って、さまざまなレベル (または「シーン セレクターを使用すると、復讐に燃える魔性の女暗殺者や宇宙の無法者など、さまざまな映画の原型を再現することもできます。同様に、現在利用可能な 2 つのキャンペーンは、美しく奇抜なアート スタイルとシンセ音楽に焦点を当てた、ミニマルでありながら魅力的なストーリーを確立するカットシーンを織り交ぜています。ピストルウィップヘッドセットを外し、臀部の痛みが治まって初めて自分が何回スクワットを行ったかに気づくようになります。

プラットフォーム: Oculus Quest、PSVR、Valve Index、HTC Vive、Windows Mixed Reality

IRL の演習に相当するもの：有酸素運動、上半身、下半身のトレーニング。によると、テニスをすることで消費されるエネルギーと同等と評価されています。VR健康運動研究所。

良いところ

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これは本質的に、スピードを重視したスペースでのラケットボールです。そしてそれは素晴らしいです。ラケットNx人気の非 VR ゲームのユーモアと雰囲気があるロケットリーグ、カーサッカーの風変わりな物理学を無重力ラケットボールに置き換えます。浮遊アリーナでますます困難になるターゲットを攻撃するだけでなく、パワーアップや創造性を通じて最も多くのポイントを獲得するテクニックを見つけ出す必要があります。ソロでももちろん楽しいですが、ラケットNXオンライン上の見知らぬ人や友達と一緒にプレイできる協力ゲームとして輝きます。私の数少ないオンライン体験では、やり取りは競争的で有害なものではなく、健全で協力的なものでした。簡単に始められるゲームですが、高度な動きの実行方法を学べば学ぶほど複雑になっていきます（時には自分の協力パートナーから学ぶこともあります）。

プラットフォーム: Oculus Rift、Oculus Quest、Valve Index、HTC Vive、Windows Mixed Reality

IRL の演習に相当するもの：有酸素運動と腕のトレーニング。によると、エリプティカルの使用中に消費されるエネルギーと同等と評価されています。VR健康運動研究所。

良いところ

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ブラストン一言で言えば野生です。 1 対 1 の銃撃戦では、敵の混沌とし​​た集中攻撃を避けながら、周囲に浮いているさまざまな武器を奪い取って敵を攻撃しなければなりません。このカウボーイ ガンスリンガー ケージ マッチでは、このリストにある従来の VR 射撃と回避のエクササイズ ゲームよりもダイナミックな動きと戦略が求められます。コンピューターと対戦することでキャンペーンに慣れることもできますが、このゲームが最も爽快 (そして疲れる) になるのは、活気に満ちた競争の激しいオンライン コミュニティのアリーナに入ったときです。注意してください。これにあまりにも入り込んで家具にぶつからないようにするために、かなり広い遊び場が必要です。

プラットフォーム:Oculus Rift、Oculus Quest、Valve Index、HTC Vive、Windows Mixed Reality

IRL 演習に相当するもの:激しい有酸素運動と中強度の全身トレーニング。

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誰の宝物を盗むために訓練しているのか、どこの銀河にいるのかは分かりませんが、私は全力で取り組んでいます宇宙海賊トレーナー。ソロでプレイしても、オンライン マルチプレイヤーでプレイしても、この爽快なアクション アーケード ゲームは真の魅力です。マトリックス- シミュレーターでは、スローモーションで避けられる弾丸を投げつけてくるロボットの群れを撃ち落とします。本当に設定するもの宇宙海賊トレーナーこれとは別に、アリーナ モードがあり、あなたと友人が実際にヘッドセットを 10 x 10 の広いプレイエリア (バスケットボールやテニス コートなど) に持ち込んで、お互いに仮想レーザータグ戦争を仕掛ける。ただし、完全にばかばかしく見えるようにするには、大きくて空で平らな表面の安全なスペースが必要になるため、アクセスは間違いなくこの強力な機能への障壁になります。二Oculus Quest などのワイヤレス ヘッドセット)。しかし、これは、デジタル的に孤立して孤立するのではなく、友人の世界と交流できる珍しい VR ゲームです。

プラットフォーム: Oculus Quest、Oculus Rift、PSVR、Valve Index、HTC Vive、Windows Mixed Reality

IRL の演習に相当するもの：有酸素運動および中強度の全身トレーニング。によると、エリプティカルの使用中に消費されるエネルギーと同等と評価されています。VR健康運動研究所。

良いところ

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あなたも私たちと同じなら、忍者になりたいという子供の頃の夢を超えることはできませんでした。忍者伝説その夢を（仮想）現実に変えるために汗を流すためにここにあります。もともとエクササイズ用に作られたものではありませんが、リストの中で最もダイナミックで強度が高く、戦略性が要求されるワークアウトの 1 つを提供します。さまざまな武器 (伝統的な刀からガントレット、弓まで)、特別なスキル、さまざまな種類の敵からの連携した攻撃のおかげで、この戦いに簡単に勝つことはできません。ストーリーは特になく、グラフィックはやや初歩的です。しかし、だからといって、プレイ中に自分が悪者であると感じることはありません。 3 つの難易度設定と 18 のレベルでゲームを調整できるため、運動能力に関係なく、徐々にスキルとスタミナを高めることができます。

プラットフォーム:Oculus Rift、Oculus Quest、Valve Index、HTC Vive、Oculus Rift、Windows Mixed Reality

IRL 演習に相当するもの:有酸素運動と全身トレーニング。によると、エリプティカルの使用中に消費されるエネルギーと同等と評価されています。VR健康運動研究所。

良いところ

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VR でローグライク ゲーム (死ぬたびに進行状況と武器がすべて失われるゲーム タイプ) をプレイすると、このジャンルのただでさえ高い賭け金が天文学的に上がります。で君が落ちるまで、あなたの現実の体は、振り出しに戻る必要がないように、必死に生き続けようとする緊張と不安と戦わなければなりません。非常に魅力的なゲーム世界を備えた剣のハックアンドスラッシュで、あなたはモンスターの蔓延から瀕死の文明を守る最後に残った騎士としてプレイします。君が落ちるまでよりも上半身と静止した姿勢に重点を置きます。忍者伝説、それでも同じくらい激しいです。死亡するたびにゲームプレイが一時停止され、そこで武器や特殊能力をアップグレードできるため、心臓の高鳴りが持続する運動も少なくなります。しかし、少しでも運動したいという目的意識が必要な人にとっては、君が落ちるまでオリジナルのシンセウェーブのサウンドスケープ、ボスの戦い、そしてミステリアスなストーリーであなたを魅了します。

プラットフォーム:Oculus Quest、Oculus Rift、PSVR、Valve Index、HTC Vive、Windows Mixed Reality

IRL の演習に相当するもの：有酸素運動と上半身のトレーニング。によると、エリプティカルの使用中に消費されるエネルギーと同等と評価されています。VR健康運動研究所。

良いところ

悪いところ

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