iOS 9.3 で Apple の新しい Night Shift 機能を使用する方法

Apple がリリースしたばかりの最大のソフトウェアアップデート昨年iOS 9.0が公開されて以来。

これにより、Apple は、ディスプレイから発せられるブルーライトの量を減らす、待望の Night Shift 機能を誰でも利用できるようにします。

[URL= "https://fitep.trade/tech/natsuki/2016/01/12/night-shift-mode-iphone" も参照してください]

に似ているf.luxデスクトップコンピュータ用のソフトウェアを開発しているNight Shiftは、外が暗いときにディスプレイの色温度を変更します。遅くなり暗くなるにつれて、気温は暖かくなります。

Night Shift の設定は、メイン設定アプリで見つけることができます。設定 —> ディスプレイと明るさ --> ナイトシフト。そこから、機能をいつ開始するかを制御できます。スライダーを使用してディスプレイの色温度を手動で調整することもできます。

Night Shift はデフォルトで日没から日の出までの間で有効になるように設定されていますが、夜勤を開始したい時間のカスタム スケジュールを作成することもできます。「から」メニューディスプレイ設定で。そこから、開始時間と終了時間を選択できます。

新しいショートカット アイコンを使用して、iOS コントロール センターからこの機能のオンとオフをすばやく切り替えることもできます。これは、表示を一時的に調整したい場合 (たとえば、写真を編集している場合) に便利です。

f.lux や類似のソフトウェアを使用したことがない場合、照明温度を変更することでどれだけの違いが生じるかを誇張することは困難です。夜間の目の疲れを軽減するだけでなく、夜間のブラウジングによる周囲への迷惑も軽減します。私は iOS 9.3 のベータ版の一部としてこの機能を数か月間使用してきましたが、睡眠の質が向上したかどうかはわかりませんが、夜間の読書がより楽しくなったのは間違いありません。

実際の動作は次のとおりです。