ラスベガス -- 運動する上で最も難しいことの 1 つは、ジムに行ったりソファから移動したりする立ち上がりの要素です。しかし、小さな新しいガジェットが発表されました2014 インターナショナル CES日曜日にラスベガスで開催される見本市では、机や飛行機の座席、さらにはテレビを見ながらなど、どこでもトレーニングできます。
Tao と呼ばれるこのハンドヘルド デバイスは、コンピュータのマウスに似ていて、サイズも近いです。付属のアプリ (iOS および Android) とともに、Tao はアイソメトリックス (ピラティスやプランク エクササイズなどの多くの人気のトレーニングの基礎となる圧力をかける科学) に関連する 50 のエクササイズを通じて指導し、ゲーム要素を追加します。 。
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「現在運動をしていない大多数のアメリカ人に、少しでも運動してもらいたいと思っています。本当に必要なのは5分程度です」とタオ・ウェルネス社の社長兼共同創設者フィロ・ノースラップ氏はマッシャブルに語った。 「最近の吹雪の中、フィラデルフィアからサンフランシスコまでの 24 時間の飛行中にこれを使用し、機内で運動することができました。おかげで正気と腰が救われました。
デバイス部分（具体的にはTao WellShellと呼ばれます）を手に持って強く押すと、内部の圧力センサーが筋肉を動かします。膝の間にも使えます。両側を強く押すと、Bluetooth に接続されたアプリがエクササイズの手順を案内し、押す量を増やしたり減らしたり、圧力を維持する時間を音声で指示します。通常、各繰り返しは 20 秒で、休憩は 6 秒です。
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たとえば、腹筋を鍛えるには、ユーザーは Tao WellShell を両手で太ももの上部に押します。 Tao アプリは運動と消費カロリーを記録します。ゲーム要素も組み込まれており、運動グラフに従うことも、ダウンヒル スキーヤーをコントロールすることもでき、体験をより楽しくすることができます。 Tao デバイスを使用して友達と競争することもできます。
市販のフィットネストラッカーと同様に、このデバイスは歩数をカウントしたり、睡眠習慣を監視したりするように設定できます。心拍数モニターも内蔵されています。
タオは価格を発表していないが、ノースラップ社は、200ドルから300ドルの価格になる可能性が高く、2014年秋に発売が予定されていると述べた。
「Taoは既存のフィットネスエコシステムに追加することを目的としているが、手術や脳卒中から回復中の人向けに、より治療的な用途を模索する可能性がある」とノースラップ氏は語った。 「私たちは医学的または治療上の利点を主張していませんが、その提供内容を拡大できる可能性のあるパートナーと協力することに前向きです。」
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画像: Mashable、ニーナ・フレイジャー・ハンセン