パンデミック中のインターネットの習慣について人々に尋ねると、何が見つかるかわかりません。オンラインでマラソンを続けている従業員の中には、実際にメンタルヘルスが改善したと報告している人もいるかもしれません。パンデミックが終わっても、親たちが依然として子供たちのためにバーチャルプレイデートを計画していることがわかるかもしれません。あるいは、仕事、社会、家庭の生活がパンデミック前の正常な状態に戻るのを見るか、それとも対面体験とデジタル体験の新たなハイブリッドに生活を変えるかで人々が分かれているということもある。
これらは、職場から学校、食料品の買い物、運動教室や娯楽に至るまで、人々の生活がどのようにデジタル化したか、そしてそれについて人々がどのように感じたかを理解することを目的とした調査から Mashable が収集した洞察の一部です。新型コロナウイルスの世界的なパンデミックの1周年が近づく中、Mashableは2月6日から3月1日まで、米国の成人1,276人を対象に全米を代表するオンライン調査を実施した。回答者はオンラインの習慣、精神的健康、幸福度に関する数十の質問に回答した。 (パンデミックによるインターネットの使用が私たちをどのように変える可能性があるかについて詳しくは、次の記事をご覧ください。この話。）
彼らの回答は、インターネットの使用と、プラスかマイナスかにかかわらず、特定の結果との因果関係を証明するものではありません。これらは、2020 年の平均月間世帯データ使用量の年間の潜在的な傾向を示すのに役立ちます。急騰したブロードバンド業界分析の世界的プロバイダーである OpenVault によると、前年比 40% 増加し、0.5 テラバイト近くに達しました。これは、Zoom または FaceTime の 4 時間、Web の閲覧 3 時間、Facebook、Instagram、Twitter のスクロール 3 時間、ゲーム 3 時間、HD Netflix のストリーミング 4 時間に相当します。 OpenVault は 2020 年の急増を信じています。」永遠に変わった「ブロードバンドの使用パターン、新たな常態の確立。
新型コロナウイルス感染症のパンデミックにより、人々はオンラインにならざるを得なくなり、インターネットの使用が急増しました。 クレジット: Mashable
回答者は、信頼できるインターネット接続に感謝していると同時に、パンデミック中に自分やその子供たちがどれだけの時間をオンラインで過ごしたかについて悩んでいるようでした。
3 分の 2 は自分自身をエッセンシャル ワーカーと定義し、常に直接対面して仕事を行っており、回答者のほぼ同じ割合が、インターネット機能のおかげでパンデミック中に安全を保つことができたと回答しました。半数以上は、過去 1 年間に、娯楽のためにビデオ、音楽、ポッドキャストをより頻繁にストリーミングしたり、グループ テキストやメッセージング アプリに参加したり、ビデオを通じて愛する人たちと会ったり、宗教礼拝、コンサート、演劇などの仮想イベントにも参加したと回答しています。誕生日や結婚式などのお祝い事として。バーチャル祝賀会や宗教礼拝への参加を除いて、回答者の大多数は、パンデミックが終わってもこれらのデジタル活動を継続する予定であると回答しました。
オンライン体験に関する一連の質問に匿名で回答した数人の回答者は、安堵または幸福を表明しました。
私たちは子供たちや兄弟たちとチャットグループで話すことが多くなりました
年に2回ではなく、実際に毎週会って交流しているので、孫たちとの関係がより強固になったと思います。
私はZoom会議をするのが大好きです。私の読書会はZoomを超えています。この活動を続けていけると嬉しいです。
Mashable のトップ ストーリー
しかし、インターネットの矛盾は、インターネットが私たちを楽しい経験と不快な経験の両方に押し寄せたり遠ざけたりするということです。参加者の 3 分の 1 近くが、インターネットに多くの時間を費やすのが楽しくないと答えたとしても、それほど驚くべきことではありませんでした。半数は、パンデミック前と比べて、オンラインにログインした時間を見失うことが多くなったと回答した。バーチャル集会が現実の集会の適切な代替手段であると感じている人はわずか 30% でした。ほぼ 3 分の 2 が、オンラインでさらに否定的な意見に遭遇したと報告しました。 40％以上がパンデミック前よりもソーシャルメディアを休む頻度が増えたと回答した。親の 60% は、子供たちがオンラインでどれだけの時間を費やすかを心配していると回答しました。
調査回答者はまた、無礼、不寛容、有害性、誤った情報、そしてあるケースでは「人間の非常に醜い側面」に対して嫌悪感や失望を表明した。
一般に、参加者の 40 ～ 50 パーセントは、パンデミックが始まって以来、不安、退屈、孤独、憂鬱、怒りやイライラを感じるようになったと報告しました。回答者の30％はパンデミック以降、メンタルヘルスが悪化したと回答したが、中西部と北東部では33％に上り、両地域とも新型コロナウイルス感染症の持続的な急増と異常気象を経験した。対照的に、西部と南部では、回答者のそれぞれ 24 パーセントと 28 パーセントが精神的健康状態が悪化したと報告した。これらの地域の特定の地域では感染率と死亡率が高いにもかかわらず、感染率がわずかに低いのは、屋外での社交や活動が可能になる温暖な気候に関連している可能性がある。
驚くべきことに、オンラインで 10 時間以上働いている回答者の 32% が、パンデミック中にメンタルヘルスがより良くなったと実際に報告しているのに対し、全参加者ではわずか 14% でした。このグループがオンラインで長時間勤務したにもかかわらず、なぜうまくいっているように見えるのかはわかりませんが、これらの回答者は、疲れる通勤が終わり、子供たちと過ごす時間が増え、より有意義な休憩を取る機会。
オンラインで個人的な興味を追求している人は、仕事でインターネットを使用している人に比べて、不安や憂鬱な感情を経験する可能性が若干高かったが、どちらのグループも苦戦しているようだった。
また、親とエッセンシャルワーカーは、全回答者と比較して、怒り、憂鬱な感情、孤独感、退屈のレベルが大幅に高かった。親とエッセンシャルワーカーの半数以上が、より憂鬱、怒り、イライラを感じたと回答したが、参加者全体の約40パーセントは同様に回答した。 （エッセンシャルワーカーと非エッセンシャルワーカー、親と非エッセンシャルワーカーを比較すると、そのコントラストはさらに顕著になります。）
しかし、親やエッセンシャルワーカーもメンタルヘルスが約10パーセントポイント改善したと報告した。エッセンシャルワーカーとその親の 40 パーセント以上は、全回答者の約 4 分の 1 と比較して、より充実感と幸福感を感じていると回答しました。これらのグループが昨年直面した極度のプレッシャーを考えると、それが直観に反している、またはまったく衝撃的であると思われる場合は、彼らが継続的に人間との接触を持っており、おそらくより高い目的意識を感じていることを考慮してください。
「人は、たとえ矛盾しているように見える感情であっても、同時に複数の感情を感じることができます。」
心理学者であり、米国心理学会のヘルスケアイノベーション担当シニアディレクターであるベイル・ライト博士は、マッシャブルの調査結果について議論し、エッセンシャルワーカーはパンデミック下で「ヒーロー」として国民の支持も得ていると述べた。このような評価は、特に仕事が過小評価されがちな労働者にとっては、日々の課題に直面する際に勇気を与える可能性がある。また、同僚との枠組みやフェイスタイムも楽しんでいます。過去 1 年間でより強い絆を築いた家族にとって、その団結は、子供たちを予測不可能な日々に導くという消耗する苦労に対する緩衝材となるかもしれません。
木曜日、APAはその調査結果から新たな調査結果を発表した。アメリカのストレス研究。過去 1 年間、新型コロナウイルス感染症 (COVID-19) の時代におけるストレスを追跡してきました。米国の成人3,013人を対象とした最近の世論調査では、親とエッセンシャルワーカーの両方の4分の3が、受けた以上の精神的サポートを利用できたはずだと答えた。両グループの3分の1は精神保健の専門家から治療を受けたと回答した。
「人は、たとえ矛盾しているように見える感情であっても、同時に複数の感情を感じることは絶対にあります」とライト氏は電子メールで書いた。 「どんな感情も最終的なものではありません。そして、自分の感情を寄せては返す海の波として捉えることで自分の感情状態に近づくことができれば、同時に複数の異なる感情を感じることを自分自身に許可することができます（自分に許可を与えることさえできます）。私もそうではありません。充実感を感じたり、落ち込んだりするのですが、その代わりに、充実感もあれば憂鬱な気持ちも両方感じることができます。」
Mashable COVID-19 Anniversary 調査は、2021 年 2 月 26 日から 2021 年 3 月 1 日まで、米国の成人 1,276 人を対象に実施されました。調査への招待状は、情報源となった人口の全国を代表するサンプル (年齢、性別、地域、人種/民族) に送られました。アルケマーより。データ収集後、2019 年米国国勢調査のアメリカ人コミュニティ調査と一致するように、回答は年齢に重み付けされました。統計的誤差の範囲は、オンライン以外の確率調査には適用されません。
Anna Allsop と Jessica Estremera による追加レポート。