疲れ果てた親たちはパンデミックの最悪の事態を後に残すつもりだ

ワクチン接種を受けていない子供の親は、2020 年 3 月にパンデミックが始まって以来、切望してきた自由まであと数センチのところにあります: ワクチン接種に対する家庭の保護COVID-19(新型コロナウイルス感染症

ワクチン接種を受けた子供のいない成人の多くも、以前のような生活に戻っています。彼らは飛行機に乗って旅行したり、レストランで食事をしたり、パーティー、コンサート、映画を見に行ったりしました。一部の親(ワクチン接種済みまたは未接種)が同じことをしたかもしれないが、多くの親は依然として途方に暮れており、約2,800万人の11歳以下の子供へのワクチン接種を待っている。

彼らは必要と思われる、あるいはおそらく安全と思われるリスクのみを冒しており、子供の1年生のクラスを隔離状態に置く病気の媒介者にはなりたくなかったし、最愛の祖父母や教師が壊滅的な事態を経験した理由や、その介護者がそのような状況に陥った理由も望んでいなかった。家族旅行に固執した結果、幼い子供が重度の新型コロナウイルス感染症に罹患した。

5歳から11歳までのワクチンの緊急使用許可(おそらく幼児や幼児もその後すぐに続くだろう)心配していた親たちは、ついに2年近く胸の中で抑えていた息を解放することができる。

確かに、子育ては決して簡単ではないので、彼らは今でもプライベートでもインターネット上でも、時折原初の叫びを漏らしたいと思うでしょう。しかし、運が良ければ、将来的に拡散するツイートが、絶望と怒り部分的にワクチン接種を受けた世帯としてデルタ変種を乗り越えようとしているほとんど、またはまったく指導を受けられなかったり、教室に戻ると悲劇が起こるのではないかと心配したりしながら、学校や保育が受けられなくなったことにパニックを起こしたりすることもあります。完全にワクチン接種を受けている家庭であることのさまざまな利点(比較的気ままな旅行や遊び、(ほとんど)マスクなしで学校に通う)を親たちがソーシャルメディアに注目し、応援してくれる聴衆を見つけることさえ夢見る人もいるだろう。

オンラインでどのように展開されるかに関わらず、1つだけ明らかなことは、親たちは、これまでの経験を特徴づけてきた、常に存在する不安、不確実性、意思決定の疲労とは似ても似つかないパンデミックの生活を切実に必要としているということです。

ワシントンDCのプライマリ・ケア医であるルーシー・マクブライド博士は、新型コロナウイルス感染症と一般的な健康トピックに関するニュースレターを作成します、子供にワクチンを接種する親には、小さなリスクを冒してリスクをさらに小さくしたという事実を受け入れるよう奨励しています。

彼らは「新型コロナウイルス感染症への恐怖を手放す許可を自分に与える必要がある」とマクブライド氏は言う。それは、手洗い、病気のときは家にいる、インフルエンザの予防接種を受けるなど、賢明な感染予防策を怠らないという意味ではありません。

「それは単に、他の健康上のリスクについて熟考するように心を開き、喜び、喜び、軽やかさ、幸福感を日常生活に再び組み込むことを意味します。」

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実際、パンデミックは親にとって奇妙でストレスの多い生活を生み出しています。ルーチン中心の生活に新しさをもたらした仕事や社交行事はなくなりましたが、毎日解決すべき新たな問題が生じています。検疫シャッター付き保育園ハイブリッド学習急速な検査不足、そして鼻水のために学校を休みました。その犠牲は誇張ではありません。

調査は8月に実施され、米国心理学会によって今週発表された参加した親のほぼ半数がパンデミックについて非常にストレスを感じており、何を着るか、何を食べるかなどの基本的な決定を下すのに苦労していることがわかったのに対し、参加していない親の4分の1はそうではなかった。また、親は自分の精神的健康状態が非常に良好または優れていると表現する傾向が低かった。当然のことながら、彼らは過去 1 年間を通じて、より精神的なサポートが必要だと感じる可能性が高かったのです。

彼らは社会からもあまり援助を受けていません。公衆衛生機関や当局は、人々の生活がかつてどのようなものであるべきか、あるいはどのようなものになる可能性があるのか​​についてほとんど示唆していない。新型コロナウイルス感染症が流行する感染率は制御され、管理可能です。このような情報は親にとって非常に重要であり、中には次のように考えている人もいます。疫学者が何をするのか、何をしないのかに執着している 自分の子供たちと一緒に、信頼できる指導の断片を求めて。親が将来に期待したり、計画を立てたりするのが難しいと感じるのは、学童保育がいつ安定して利用できるようになるのか、マスク着用が義務付けられている学校やその他の施設でマスクの着用が主流になるのか、それともマスク着用が義務付けられるのかが分からないからである。再び自発的に生きることになるだろう。

臨床心理学者でAPAの広報担当者であるリン・ブフカ博士は、パンデミック中、多くの人が「来る日も来る日も」体力を消耗しているが、親は子供の安全、教育、教育に責任を負うというさらなる負担を負っていると述べた。そして身体的、精神的な健康。

「私たちの精神的資源は無限ではありません。限界はあります」と彼女は言います。 「困難な状況に直面して精神的に負担が大きくなればなるほど、この状況で本当に役立つことに注力しなければならないエネルギーは減ります。」

ブフカ氏によると、人々に切望されている元気を与える運動、社交、趣味などの回復活動は、ことわざにある「井戸」であり、特に親はそこから汲み出す必要があるが、パンデミックで疲れ果てているためにそれができないという。

「私たちの精神的資源は無限ではありません。限界はあります。」

小児用ワクチン接種によって人生がより管理しやすくなり、リスクもより受け入れやすくなるのであれば、元の世界に戻るために合理的な措置を講じるよう、ブフカ氏は親たちに勧めている。それは、あなたとあなたの家族にとって何が最も重要かを特定することを意味します。これには、祖父母に会いに飛行機に乗る、子供の友達と遊ぶ、定期的なデートの夜に信頼できるベビーシッターを雇うなどが含まれます。

ブフカ氏は、そのような選択が社会的つながりを強化しながら全体的な幸福感をどのように改善するかを考えることが役立つ可能性があると述べています。どちらも精神的健康にとって重要です。彼女は、新たなパンデミックの現実を作り上げようとして、親が恐怖や不安を感じるのは正常なことだと付け加えた。これは、免疫不全の親や子供がいる家族、またはワクチン接種率が低い地域に住んでいる家族に特に当てはまる可能性があります。すべての家族が同じ現実に直面しているわけではありませんが、すべての親が少しは自分自身に猶予を与えるべきだ彼らは、長い間彼らの人生を規定してきた恐怖の一部を解放しながら旅を続けます。

「私たちは正しいと思われることはすべて実行できますが、それでも物事は起こります」とブフカ氏は言い、私たちは新型コロナウイルス感染症以外にも、他の感染症や新型コロナウイルス感染症に関連する精神的健康状態の悪化など、はるかに多くの感染症に対して脆弱であると指摘した。パンデミックのストレスと不安。 「私たちにとって、不可能な基準に固執しないことが重要です。」

そのメッセージは、パンデミックがなくても、親にとっては受け入れがたいものだ。彼らは自分たちが超人的であると信じたがります。なぜなら、子供たちの命はそのような先見の明と不屈の精神に依存しているからです。親たちは、ワクチン接種で子どもを守った後でも、終わりのない警戒を続ければ新型コロナウイルス感染症の画期的な感染を阻止できると確信し、英雄的な行為を続けたい誘惑に駆られるかもしれない。しかし、信頼できる医療専門家がそのようなアプローチを子どもに勧めない限り、その考えにしがみつくことは、医療専門家や子どもたちが安心して幸せを感じながら前に進むことが難しくなるだけです。

幼い子どもがいる家族は、ワクチン接種を受けた多くの人が享受してきたような、通常の生活に戻るべきだ。今がついに手に入れるチャンスだ。

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