のセカンドシーズンでは、ミンディプロジェクト、失恋したミンディ・ラヒリ博士（または私たちが彼女を知っているミンディ・カリング）はかつて「心痛の日」について強く主張しました。これは彼女が作った言葉ですが、普遍的になる可能性のある概念です。
シーズン2で婚約者で神父からDJになったケイシー・ピアソン（アンダース・ホルム）と別れた後、ミンディは当然のことながらボロボロになっている。ケイシーもそのうちの一人ですミンディのより良い恋愛対象しかし、彼の気まぐれなキャリアパスは、産婦人科医としての彼女の焦点と野心と相反し、関係の終焉につながります。エピソード 4 では、この別れの余波に取り組みます。
「別れた翌週は最悪だ」とミンディは言いながら、特徴的で魅力的なエピソードが始まる。モンタージュのヒント: ヒロインは久しぶりに一人分の食事を注文し、特大のパーカーを脱ぐことを拒否し、降り続く雨の中でさまざまな場所で複数の故障に見舞われます。オフィスに戻ったミンディは、ケイシーと自分はもう結婚しないことを残りの実習生に涙ながらに告げる。
「もちろん本当に悲しいし、仕事ができる状態ではない。だから、心痛む日々を過ごして、気分が良くなったらここに戻るつもりだ」
「もちろん、本当に悲しいし、働ける状態ではない。だから、心痛む日々を過ごして、気分が良くなったらここに戻るつもりだ」とミンディさんは同僚に気取らずに話す。オフィスの法と秩序の象徴であるジェレミー・リード博士（エド・ウィークス）は彼女を止める、「心痛む日はない。実際、そんな日は存在しない」。ミンディに治癒のチャンスは訪れます。
エピソードが進むにつれて、彼女は看護師モーガン（アイク・バリンホルツ）を追いかけて即座に拒否した後、うっかり職場に混乱を引き起こしてしまいます。モーガンは今度は、ミンディがデートに連れて行ってくれない限り、20万ドルを求めてこの医院を訴えるところだった。ミンディさんは同僚に「もし私に心痛む日々をさせてくれたら、私たちはこんな状況にはならなかったのに」と非難する。
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ミンディの感情は異常ではありません。心痛日は職場によって正式に設けられていないかもしれませんが、そのような制度の需要はあります。
この記事のために名前の変更を求めた26歳のジャーナリスト、ジュールズさんは、失恋が彼女の職業人生に明白な影響を与えたとマッシャブルに語った。昨年、彼女が直面したのは、ロマンチックな拒絶彼女が二度付き合った男性、つまり彼女が「関係を持ちたいと心から思っていた」男性から。
「拒否されたことで、オフィス内で受付係として働いていた自分の仕事が非常に不安定で短気になった」と彼女はマッシャブルに語り、また「方向感覚を失い、集中力が切れている」と感じたと述べた。 「職場で、精神的に疲れ果てて、その日の義務をすべて果たさないうちにオフィスを出た日がありました。」
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その直後、ジュールズさんはマネージャーから「勝敗を左右する警告」を受け、注意を喚起された。この時期にセラピーに通い、ネガティブな思考パターンに取り組み、毎週書く練習をすることで、彼女は恋愛拒絶の痛みに対処することができました。結局、彼女は、彼女は自分の都合で仕事を辞めたそして今は幸せな関係を築いています。
ジュールズさんは心痛む日々から恩恵を受けることができたかもしれない。そして、彼女の話は珍しいことではありません。
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42歳の起業家ウォルター・マシューズさんは、自分の仕事に「誇りと喜び」を感じているが、別れを経験することは「当初考えられていたよりもはるかに大きな気晴らし」になっていると語る。最近別れた後、自分が「遠くを眺めている」ようになり、仕事に「集中していない」ことに気づいたという。彼はマッシャブルに対し、「別れは心だけでなく、仕事や人生の他の多くの面での能力にも悪影響を与える」と信じていると語った。
このアイデアはそれほど驚くべきことではありません。別れは深刻な精神的ストレスにつながる可能性がある、不安とトラウマ。実際、別れや失恋によって引き起こされる痛み身体的な病気に似ていると考えられることもあります。私たちは心の痛みや肉体的な痛みを表現するのにも似たような言葉を使います（「腸にパンチ」という言葉が思い浮かびます）。
これには科学も裏付けられています。あJournal of Neurophysiologyによる研究実際、恋愛の拒絶や失恋が身体的な痛みや苦痛として表れる可能性があることがわかっています。別の米国科学アカデミー紀要 (PNAS) による研究参加者が腕に火傷を負ったときや、元パートナーの写真を見たときにも同様の脳活動が見られたという。
ロンドンに拠点を置く27歳の報道官トリッシュさんは、昨年「本当に有害な別れ」の後、数週間仕事を休んだとマッシャブルに語った。彼女は職場になぜこの日かかったのかを話した覚えがない。しかし、トリッシュさんは自分の気持ちを覚えている。「労働環境で機能するのは難しい」と、圧倒され悲しみの気持ちを語った。
「『別れの日』は、あなたが取得するのと同じ種類の病気休暇に該当するべきだと思います」とトリッシュは言います。また、人々は別れを「ばかばかしい」もの、または他の種類の痛みよりも些細なものとして扱う傾向があり、そのため従業員は他の個人的な緊急事態よりも早く仕事に復帰できると彼女は述べた。
「仕事に戻るにはある程度の罪悪感があり、それが必要な前に仕事に戻ろうとするかもしれません」と彼女は言う。しかし、失恋後の時期には「自分のために時間を過ごす必要性」が重要になる可能性がある、とトリッシュさんは信じている。彼女は自分のために時間を割くことができ、友人や家族と時間を過ごし、セラピーに通い、セルフケアに集中することができました。
「何が起こったのかを認め、受け入れ、自分の人生を取り戻すために自分を正す時間が必要なのです」と彼女は言う。
私たちの仕事との関係は進化しており、より多くの従業員が共感と思いやりを育み、個人的な状況を許容する環境を求めています。
つまり、ミンディは何かを掴んでいたのかもしれない。関係の終わりに直面している人は、プロとしての能力を発揮するだけでなく、本質的に喪失に直面していることに対処するために、いわゆる「心痛の日」を必要とすることがよくあります。
私たちの仕事との関係は進化している、共感と思いやりを育み、個人的な事情を許容する環境を求める従業員が増えています。心痛はこの分野に当てはまります。おそらく企業は注目すべき時期に来ているのかもしれません。