「性教育」はヌードを送ることにまつわる政治と親密さの問題を完璧に要約している

警告：性教育シーズン 4ネタバレを含みます。

性教育の第 4 シーズンと最終シーズンは、熱くて重いシーンで幕を開けます。住人はメイブ（エマ・マッキー）とオーティス（エイサ・バターフィールド）をカップルにします。注意点が 1 つあります。問題の 2 人の性的パートナーは同じ部屋にいません。その代わりに、黄金の夫婦は次のような交換に乗り出しています。ヌード、それは激しいことと気まずいことを等分しています。

メイヴのオファーは素早く猛烈にやってくるが（ダジャレを許して）、オーティスはヌードを撮って送るという任務に直面するとたじろぐ。彼はメイブに返信しなかったためにセクスティングのエチケットを乱し、「彼女をぶら下げたままにした」ことでエリック（ヌクティ・ガトワ）から非難されている。これは、ヌードの送信に関する政治に関して言えば、氷山の一角にすぎません。

ヌードを送るときの身体イメージの問題

このストーリーは、パートナーにヌードを送ることに伴う複雑さを巧みに浮き彫りにしており、特に、これまで考えもしなかった一定レベルの親密さと信頼を強制する可能性があることを強調しています。また、自分の体をどれだけ愛しているか、自分の体にどのように苦しんでいるかなど、自分自身の体と非常に密接に向き合うことができます。ボディイメージ。

「合意に基づいたヌードを送ることで、より体現され、自分の体と感情的につながっていると感じられる可能性があり、体への自信が高まる可能性があります」と性科学者のネス・クーパーは私に語った。

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昨年、拒絶され失恋した時期を経て、ヌードを送ることで信じられないほど自由になり、力を与えられることに気づきました。私の人生の中で、受け入れることと自己愛が特に難しいと感じていた時期に、自分の体をもう少し詳しく見て、それをありのままに受け入れる方法を見つけることには何かがありました。さらに、部分的なリスクから生じるスリルと、特定の反応から生じるドーパミンの分泌は、誰にも負けませんでした。

「合意に基づいたヌードを送ることで、より具体化され、自分の体と感情的につながっていると感じられるようになり、体に対する自信が高まる可能性があります。」

それにしても、なぜそうなったのでしょうか？クーパー氏は、ヌードを送るという行為は「自分の体の輪郭をより意識することにつながり、一人での性体験と共同での性体験の両方で、自分がこれらの領域のどの部分を刺激されるのが楽しいかをより意識するのに役立つ可能性がある」と説明する。したがって、その旅を快適に続けられると、自分自身とよりよくつながることができます。

なぜヌードを送るのか自問してください

性科学者および人間関係コーチマダレイン・マンローヌードを送る前に「意図を定める」ことと「理由を明確にする」ことを推奨している。「パートナーと自分自身を親密に共有するために彼らを送っているのですか？彼らをあなたのこちら側に入れるために送っていますか？それがあなたに力を与える決定のように感じられるから送っているのですか？」

彼女は、他人に検証を求めるのではなく、権限のある決定に従って画像を送信することが重要であると述べています。さらに、ヌードを受け取るという性質上、パフォーマンスをしなければならないというプレッシャーがすぐに生じる可能性があります。オーティスはどこからともなくヌードを受け取り、すぐに返事をしなければならないというプレッシャーに圧倒され、ストレスを感じます。会話をして、双方の準備が整っているかどうか、交換する気分にあるかどうかを確認することは、慰めと権限付与という点で非常に役立ちます。

不安を軽減し、自分自身に力を与えるということに関しては、お互いの同意を基礎にしてヌードを送信することも実践の核として不可欠です。「同意は、交際中に自分に力を与えられたと感じる大きな要因であり、ヌードの送信に関して同意を確実に行うことで、より良い経験ができるでしょう」とクーパー氏は言う。

不安を避けるために、受信者があなたのヌードをどこにどのように保存するか、パートナーの返信速度、好みの反応など、特定の境界線について事前に伝えておくことも役立ちます。

マンローは、自分の境界が正確に何なのかを考える際に、「体現する練習」を推奨しています。これは、境界を想像したときの身体の反応に注意することを意味します。「それはイエスのような感じでしょうか。力が与えられ、地に足がついたと感じ、そしておそらく緊張しながらも、穏やかな感覚を感じますか? それとも、おそらく多くの蝶、アドレナリン、または神経が高揚した感覚を感じますか?」彼女は尋ねます。

「それはイエスのような感じでしょうか。力が与えられ、地に足がついたと感じ、そしておそらく緊張しながらも、穏やかな感覚を感じますか? それとも、おそらく多くの蝶、アドレナリン、または神経が高揚した感覚を感じますか?」

これらの質問に対するあなたの答えは、あなたがヌードを送ることに心の底で興奮しているのか不快なのか、そして問題のパートナーを完全に信頼しているかどうかを示唆する可能性があります。「それは、それが正しいイメージ、境界線、または人物ではないことを示している可能性があります。また、興奮のように感じることがある一方で、それはあなたの神経系の調節障害であり、『ノー』である可能性もあります。」あなたの答えが後者のように感じられる場合は、マンローは、それが多すぎるように、自分の境界線を振り返り、修正して、具体化された「はい」を見つけることを提案しています。

もちろん、ヌードを送ることの安全要素とリスクは無視できません。私たちは、いわゆるリベンジポルノ、つまり画像に基づく性的虐待のリスクが私たちの心に大きく迫っている時代に生きています。研究の調査によると、18 歳から 34 歳までの女性の 7 人に 1 人 (男性の 9 人に 1 人) が、親密な画像を共有するという脅しを経験したことがあります。あなたとあなたのパートナーの間の信頼が最も重要です。

「私は素敵なヌードが大好きですが、信頼が不可欠です。それに、インスタグラムかワッツアップの消える写真オプションを使ってしか送ったことはありません」と30歳のアンナは私に語った。もちろん、これらの写真は同意なしにスクリーンショットされる可能性があると彼女は認め、そのせいで元恋人に「失くした」と語った。完全に安全な方法はありません。

最終的に、オーティスは自分の体に不快感を感じているため、ヌードを送ることに不快感を感じていることを仲間たち、そして最終的にはメイヴに告白するのが見られます。カップルとして、彼らはお互いに合ったセクシュアリティを表現する別の方法を見つけることができます。テレホンセックス。したがって、ヌードを送ることが力になると感じるか、恐ろしいと感じるかにかかわらず、これらの感情を乗り越える鍵は、コミュニケーションと、自分にとって何が効果的かを見つけることです。

クーパー氏は、コミュニケーションによって「カップルは、どんな画像の背後にも単なる身体ではなく、感情や感情を持った人間が存在するという認識をもたらすため、より結びつき、具体化された親密さを中心に会話を始めることができる」と示唆しています。

私たちの身体的および感情的な脆弱性を尊重する方法で扱われた場合、ヌードを送ることは力を与え、パートナーとの親密さを高めたり、あるいは自分自身との関係を強化したりすることができます。

自己評価の形としてヌードを撮る

パートナーにヌードを送りたいかどうかに関係なく、ヌードを自分のものにすることで、自分の体と自分のニーズをより調和できると感じることができるかもしれません。

「ヌードを送るということは、単に自分の性的願望や欲求を共有するということではありません」とクーパーは説明する。「また、個人が自分自身を個人として認識し、自分自身とその肉体的形態に意識をもたらすのにも役立ちます。これにより、心と体のつながりが深まり、日常生活を通じて体がどのように自分をサポートしているかについての理解につながる可能性があります。」

24歳のアリスは、気分が良いときにありのままの自分の体を撮影するために、時々自分のためだけにヌードを撮ると語った。「セクシーである必要さえありません。私が自分の体とつながっているだけなのです」と彼女は付け加えた。

あなたがそうしたいのであれば、ヌード撮影を成功させるためのあらゆる方法があります。「希望の設定と照明を使って、（自分のための）意図的な写真撮影を設定することは、変革をもたらす可能性があります」とマンロー氏は提案します。「仲の良い友達と一緒にやりたいと思うかもしれません。そうすれば、お互いにサポートし合って、心地よい角度を見つけることができます。」

あなたが快適に感じるものは何であれ、ヌードのストーリー展開がポジティブなものになるだけです。性教育これらのダイナミクスに伴う複雑さと構築できる親密さを強調しながら、それらを送信することでどのように私たちに力が与えられるのか、そして私たちの身体との関係について考えるよう促します。

そして、クーパー氏が言うように、他人や自分自身のためにヌードを撮ることは、「単なる挿入的なセックスではなく、セックスに対するより包括的で総合的なアプローチを探求」することによって、性的視野を広げる素晴らしい方法となり得ます。