朝の儀式にはさまざまな形があります。湯気の立った犬耳新聞をじっと見つめる人もいるマグカップのお茶。いくつかの走りに行きます血液を送り出すために。いくつかの瞑想する穏やかな気持ちで一日を迎えるために。
ただし、私の朝の習慣はそれとは少し異なります。私は毎朝必ず熱いシャワーを浴び、タオルで体を乾かしてからテリー織りのローブを着て、そして重要なことにベッドに戻ります。
親愛なる読者の皆さん、あなたはそれを正しく読んでいます。朝起きてシャワーを浴び、体を完全に乾かしてから、さらに 5 分間布団の中に戻ります。そして、完全に正直に言うと、白いバスローブを着て髪をタオルで巻いてベッドに座って、起きて一日を始めなければならないことを十分に承知しているのは、贅沢の極みのように感じます。
最後の段落を読んだ後、おそらくいくつかの考えられる反応のうちの 1 つを経験したことがあるでしょう。あなたも二度見して、思わず「一体どういうこと？」と吐き捨ててしまったかもしれません。あるいは、「レイチェル、楽しくて安らかな朝の日課を達成できておめでとう！」と思うかもしれません。ほんの少し前に水の流れの下に立った後、ベッドに戻るのが現実的かどうかについて、論理的な疑問があるかもしれません。そうするとシーツが全部濡れてしまわないでしょうか?それどころか。きちんとタオルで体を拭いてから、バスローブ（イギリス人はドレッシングガウンと呼んでいます）のふわふわの暖かさに包まれれば、いや、濡れたお尻に遭遇することはありません（ごめんなさい）。
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高校生の頃からこれをやっています。自由時間のほとんどを遊びに費やしていた頃ザ・シムズアシャンティのセルフタイトルのアルバムがリピート再生されている間、暗い部屋で目が覚めると、ティーンエイジャーであることが地球上で最も疲れるものであり、私には休息が必要だという明確な感覚があった。まず第一に、笑。第二に、私は明らかに間違っていました - 非常に大きな意味で。それらのひどく素朴な誤解を振り払ったにもかかわらず、私は当時の唯一の良いものをなんとか維持することができました。それは、5分間のシャワーと2つのベッドの窓です。この習慣は、私が20代の頃に大学の凍てつく学生寮やフラットシェアに住んでいたときに非常に役に立ちました。歯がガタガタしている間、カバーの下に隠れるのはそれほど贅沢ではありませんが、必要なことです。
私がオフィスに通勤していた頃 (覚えていますか?)、このちょっとした贅沢のために、準備時間の予算に 5 ～ 10 分余分に算入していました。この時間を次のことに使わないようにしているソーシャルメディアをドゥームスクロールする— 通勤用に取っておきました！しかし、真剣に言うと、私はただ居心地の良いベッドの暖かさに座って、一日を始める前に自分自身に平和と静寂の瞬間を与えます。特に不安を感じている場合は、その時間を、その日に必要なことを考えるのに使います。頭をすっきりさせるために長い散歩をするとか、母親と電話をするとか、あるいは、自分の体調を確認するために適切な昼休みを取るとか。スクリーンから時間を奪っているのです。
過去のボーイフレンドやセックスパートナーは、シャワーを浴びた後にベッドに戻るのは「分からないけど…ちょっと変な感じ？」と信じていると私に教えてくれました。それは...十分に公平です!しかしまた、これらの男性は次のことを選択しました走る働くこと。率直に言って、地球上で私にそのようなことをさせるものは何もありません。朝の儀式におけるこの不一致が、私が独身である理由を説明しているかもしれません。
私は子供のいない女性であるという特権が私にこの贅沢を与えてくれていることを認識しています。そして私はそれを当然のこととは思っていません。また、いつか私の状況が変わり、この朝の習慣が過去のものになる可能性があることも承知しています。
今のところ、私はできる限りこの小さな至福の毎日を楽しむつもりです。時間があるなら、ベッドでさらに 5 分間寝る時間を自分にプレゼントすることをお勧めします。後悔することはありません。