安いDIYペロトンを購入しました。それは良いことですが、本物ではありません。

パンデミックの中で活動を続けるのは大変です。

米国の一部の州では規制が緩和されたとはいえ、私たちは依然として普段よりもはるかに家に閉じこもっています。これには十分な理由があります。なぜなら、それはウイルスの感染を減らすのに役立つからです。それは今殺されました世界中で50万人以上。

しかし、そうするとまた移動が難しくなります。いつものジムやフィットネススタジオに行けないため、私も含めて多くの人が自宅でエクササイズのソリューションを探しています。婚約者と私は、ワークアウトスタジオを検討している今では不可能な、スピニングクラスを楽しんでいます。のような気がします完璧環境ウイルスの蔓延のため。

ジョギングを楽しみながら —おそらく少し多すぎる— 私たちは探しに行きましたサイクリングの代替品家でも使えます。スピンクラスの代替を求めているのは私たちだけではありません。最高の家庭用スピニングバイクとエクスペリエンスを製造する会社である Peloton は、売上が66%増加したパンデミックの最中に。

1 つの問題:ペロトンバイクの価格 始まります— 繰り返しますが、s-タルト— 2,225ドル。そしてそれしませんを含めるオールアクセスメンバーシップ月額 39 ドルかかります。

それで、そうです...私の婚約者、私、そして私たちが隔離している他の数人の家族は、ペロトンの値札なしでペロトンの体験を探しに行きました。不完全ではあるものの、かなり良いものに到達したと思います。

バイク

少し行ったり来たりした後、結局購入しましたこの Cyclece スピニングバイク。率直に言って、私たちがこれを選んだ理由はいくつかあります。 369.99ドルと比較的安かったです。まともなレビューがありました。左右とも売り切れでインドアバイクを入手するのがほぼ不可能だった時代に、Amazonで配送することができました。

そして、Peloton のバイクは美しい機械であり、真剣に言うと芸術作品のようなものですが、Cycrace は見た目も立派な屋内サイクリング バイクです...ご存知のとおり、フィットネス機器に関する限りです。

乗り物

約10回乗った後、その経験はかなり良いと思います。定義させてくださいかなり良い。

立派なスピンバイクです。乗り心地は比較的スムーズで、ハンドルバーはH型に突き出ており、さまざまなホールドが可能で、シートは一般的なサドルとは異なり、幅が広く快適です。 (私にとってシートはプラスでしたが、純粋主義者にとってはマイナスかもしれません。) ペダルの抵抗は大きな赤いノブを使って調整します。一般的に、バイクに乗って本当に優れたペロトンのトレーニングを行うのは簡単です。あなた感じるまるで回転しているかのように。それは私の大きな懸念でした。回転するような感じになるでしょうか、それとも、ぎこちない昔ながらのエアロバイクに乗っているような感じでしょうか?

このスピンバイクは、DIY ペロトンを自分で作るためにも設計されているようです。小さな電卓のようなモニターがあり、速度、距離、カロリー数を表示します。おしゃれなタブレットホルダーもあります。これらは両方とも、Peloton アプリを使用するときに便利です。 (これについては後ほど詳しく説明します。)

ここではっきりさせておきますが、私は実際のペロトンに乗ったことはありません。しかし、私は同様に高価なペロトンの競合会社であるソウルサイクルとフライホイールの両方のクラスに参加したことがあります。 Cycrace は、Peloton のバイクほど優れたものではありません。率直に言って、Cycrace がそうなったら、それは狂っているだろうだった素晴らしいことですが、やはり、ペロトンの価格は 2,000 ドル以上です。

主な違いは、本物のペロトンバイクはハイエンドの複雑な磁気抵抗システムを使用していることです。私のスピンバイクは摩擦パッドを使用しているので、ラインで鳴るのを防ぐためにグリスを塗る必要があります。私のバイクの最高レベルの摩擦は、たとえば SoulCycle の最高抵抗には及びません。しかし、絶対に最高の設定を実際に使用することはほとんどありません。

優れたスピンバイクでは、シートとハンドルバーを自分の仕様に合わせて調整できます。私の自転車では、シート (高さとハンドルバーからの距離の両方) とハンドルバーの基本的な調整ができます。ただし、調整範囲は、非常に高価なバイクほど正確ではありません。

しかし、繰り返しますが、この吸盤の価格は 369 ドルで、サイクリングしているときは、いい汗をかきますが、それがひどいとは決して感じません。悪い経験。私のペロトンハックは、価格をはるかに上回るパフォーマンスを発揮するとさえ思います。

多少の組み立てが必要です

私が注文したものとまったく同じ自転車を注文する場合は、組み立てる必要があることを予めご了承ください。私は自分自身を器用とは言えませんが、基本的な建設作業については能力があります。組み立てるのはとても簡単でした。 45分くらいで終わったと思います。複雑なことは何もなく、必要なツールがすべて付属しています。

アプリ

スピニングバイクにお金を出しているなら、自宅でクラスを受講したくなる可能性が高いです。YouTube には無料のオプションがたくさんあります、しかし私は自宅でペロトンを完全に体験したかったのです。あデジタル会員の料金は月額 12.99 ドルです。かなりお得ですね。ライブ クラス、いつでも受講できる大量のサイクリング クラス、ブートキャンプ クラス、ランニング、ヨガなどにアクセスできます。 Peloton アプリを使用すると、テレビなどのスマート デバイスからクラスにアクセスできます。 (私はiPadとAmazon Fireタブレットの両方で使用しました。)

このアプリの最大の利点は、録画された授業の大量のバックログであると思います。長さ、音楽の種類、インストラクター、ワークアウトの種類など、非常に具体的な要件によってクラスを検索できます。

スピニングのクラスを受講したことがある方なら、ペロトンに親しみを感じるでしょう。講師によって異なりますが、ライブクラスではよくある「やる気を引き出す」決まり文句の連発が期待できます。特に兄弟っぽいペロトンのインストラクターの一人は、私が彼が選んだ曲の歌詞を誤解し続けていましたが、それは面白くもあり、やや迷惑でもあると思いました。別のインストラクターがいつも彼女のやり方を話題にしていたようですただオリンピック出場を逃した。それがあなたのジャムなら、クールです。私はインストラクターの指示以上のことはほとんど無視します。最終的には、お気に入りのインストラクターがいるかどうかがわかりますが（コディ・リグズビーへの叫び、私の婚約者の間違いなくお気に入りです。）

同様に、時間が経つにつれて、最も気に入ったクラスが見つかるでしょう。私はインターバル形式のトレーニングとロック音楽に惹かれます。ただし、ポップ ミュージックや持久力トレーニングなどが必要な場合は、それらも見つかります。

ワークアウト

トレーニング自体はいつも良いものです。私はペロトンのクラス全員が汗だくで帰ってきます。本当に良いスピニングクラスです。

しかし、何かが足りない。 DIY セットアップでは、ペロトンのサイクル体験を完璧に続けることは不可能です。

実際の Peloton バイクには、抵抗、ケイデンス、出力に関する特定の測定値があります。明らかに、DIY セットアップではそれが得られません。しかし、時間が経つにつれて、私は授業の感覚を十分につかみ始め、自分の速度（アナログディスプレイで測定）をインストラクターが指示するリズムと同等にできるようになりました。抵抗ノブでも同じことを行い、ライドのさまざまな部分でどこに設定したかをよく観察しました。どれだけ頑張るべきかを自分自身が感じていると信じている限り、DIY セットアップとデジタル メンバーシップを組み合わせて使用​​することは可能です。

本物と同じくらい良いものになるでしょうか？いいえ、でも問題なく動作します。

アクセサリー

DIY Peloton セットアップを最大限に活用したい場合は、アクセサリに多少の出費が必要になる可能性があります。私たちが行ったことを順を追って説明します。家族の複数のメンバーがこのペロトンのハックに興味を持っている場合は、間違いなくコストの削減に役立ちますが、どこまで進めるかは明らかにあなた次第です。

マット

ほぼ確実にサイクルマットが必要になります。床を保護し、ペダリング時の騒音を和らげます。買いましたこのマット(現在在庫切れです) Amazon で 29 ドルで、非常にうまく機能します。 64インチ×約37インチです。セットアップでスペースを優先する場合は、自転車を内開きドアの後ろに押し込み、マットの寸法を超えるスペースは必要ありません。

ペダルとシューズ

さて、ここでまたかなり大きなコストが発生する可能性があります。 Cyclece に標準装備されているペダルは、通常の運動靴で着用してください。スピン クラスに参加したことがある方なら、クリップイン サイクリング シューズのほうがより良い体験ができることをご存知でしょう。

絶対に必要ですか？いいえ。でも、スニーカーでの体験よりもずっと楽しいです。スニーカーでの体験は、私にとってはとぼとぼと歩く昔ながらのエアロバイクの体験のように感じられます。シマノを購入しましたが、50ドルのクリップインペダル。標準ペダルとまったく同じ方法を使用して、Cyclace に簡単に取り付けることができました。

問題は、クリップインペダルを入手したら、クリップインサイクリングシューズが必要になることです。それは私にとって、大金を投じることを意味しましたサイクリングシューズ一足で85ドルそして1つあたり12ドルクリートのセット。合計すると 97 ドルの追加料金がかかります。横糸。

公平を期すために言うと、SoulCycle のサイクリング クラスの料金は 30 ドル以上で、サイクリング シューズをレンタルするには毎回追加料金を支払わなければなりません。少なくとも今は、スタジオに戻ることに抵抗がなくなったら、靴代を払う必要はなくなります。

繰り返しになりますが、靴とペダルはそうではありません。良いトレーニングに必要です。しかし、自転車を頻繁に使用する予定がある場合、それらは価値のある投資であると感じました。

重み

私はほとんどウェイトフリークラスしかやっていません。私は有酸素運動のためにサイクリングをしていますが、クラスの重量セクションはいつも煩わしいと感じていました。しかし、ウェイトを使ったクラスをやりたい場合は（私の婚約者は時々やっています）、いつでも家庭用品を使用するか、次のようなものを使うことができます。このようなセット、29ドルで手に入れました。ただし、インターネット上では分銅が在庫切れになっていることに注意してください。したがって、まだ体重計を所有していない場合は、家庭用品のルートを頼りにするとよいでしょう。

全体的な

DIY ペロトンは完璧ではありません。しかし、そうなると2000円以上かかります。しかし、これは非常に優れており、比較的安価に自宅で素敵な糸紡ぎ体験をする方法です。

もしあなたが 1 人で私とまったく同じセットアップを購入した場合、約 587 ドルかかります。これには、自転車、新しいペダル、サイクリング シューズ、クリート、マット、ウェイト セット、および 1 か月分の Peloton デジタルが含まれます。ただし、通常はアプリの 1 か月間の試用版を無料で入手できます。

比較のために、ペロトンのパッケージこれには、バイク、シューズ、ウェイト 2 個、イヤホン、マット、心拍数モニターが含まれますが、メンバーシップなしの場合は 2,494 ドルかかります。

そして、本当のことを言いましょう。45 分の乗車の 30 分後では、どの自転車を使用しているかはそれほど重要ではありません。汗だくになるでしょう。本当に重要なのはそれだけです。

朝ベッドから起き上がり、よろよろと自転車に乗り、仕事に就く前にハードなトレーニングを記録できるのが気に入っています。家の中に閉じこもった至福の数分間、私はペダルを踏むことだけに集中します。私とバイク以外はすべてなくなってしまいました。それはパンデミックの中での天の恵みだ。

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