スター・ウォーズとヘッドスペースで、はるか彼方の銀河系でマインドフルネスを実践できる

マインドフルネスの実践はジェダイの教え全体に織り込まれているので、ヘッドスペースの最新のコラボレーションは実に理にかなっています。さらに、ポーグの鳴き声を聞きながら眠りにつくこともできます。

マインドフルネスアプリと連携していますスター・ウォーズキャラクターが声を発し、テーマに沿った新しい呼吸法をいくつかご紹介しますスリープキャスト5月4日に間に合います。

タイムストレッチされたジェダイのために、ヘッドスペースはヨーダ、BB-8、チューバッカ、R2-D2 をフィーチャーした 5 分間のアニメーション呼吸エクササイズ「Breathe with Star Wars」をリリースします。それぞれに独自のアニメーションが付属しており、フォースを使用して呼吸に集中することができます。

クレジット: スター・ウォーズ/ヘッドスペース

「Breathe with Yoda」では、息を吸い込むたびにヨーダの目が閉じ、手が伸びて X ウィングが浮上します。息を吐き出すと、X ウィングはダゴバの沼地に戻ります。チューバッカの瞑想は、強い感情をコントロールすることに適切に焦点を当てているため、あなたも彼の故郷の惑星キャッシークの森で彼と一緒に過ごすことになります。 R2-D2 の瞑想では、生意気なドロイドが画面を上下にジグザグに動き、同じように BB-8 が左右に回転します。

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眠くてだらしない神経質な飼い主のために、コラボレーションには 3 つの新しいアイテムが登場しますスリープキャスト (眠りに落ち着かせるためのストーリー)スター・ウォーズの舞台を舞台としており、ユーザーは船の音や、はるか彼方の銀河系の風景に浸ることができます。もちろん、私は「Cat Marina」が大好きですが、状況を変えたいと思っています。

まず、「X-Wing Voyage」では、スターファイターに乗り込み、スター・ウォーズ銀河の惑星を巡るツアーに参加します。すべての Headspace スリープキャストと同様、旅行は毎回少しずつ異なります。 「タトゥイーン サンセット」では、モス エスパ郊外の水分農場と砂漠の惑星の砂丘の海に連れて行きます。

しかし、中でも最高のように聞こえるのは、「アクトー諸島」です。ルーク スカイウォーカーが住んでブルー ミルクを飲んだ島にある最初のジェダイ寺院を見学できます。そう、ポーグの音を聞きながら文字通り眠りにつくことができるのです。

新しいヘッドスペースコンテンツは、もちろん、スターウォーズファンが単なるデートの完璧なダジャレの可能性を尊重する毎年恒例の日である5月4日にドロップされます。

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