勉強は学生生活で最も重要な部分の 1 つですが、最も困難な部分の 1 つでもあります。特に常に規律を持って本に取り組む意欲がない場合はそうです。だからこそ、可能な限り成功に向けてできる限りのことを行うことが非常に重要です。気を散らすものを取り除き、適切な習慣とツールを導入する努力をすれば、堅実な勉強セッションに参加できる可能性がはるかに高くなります。
賢く勉強を始めるにはどうすればよいですか?
「人間の体には、脳力を含む生物学的プロセスに割り当てるための一定量のエネルギーとリソースがあります」と、この本のベストセラー著者デイブ・アスプレーは説明します。難しくなく、よりスマートに。 「まず最初にできることは、摩擦や、睡眠不足、ストレス、毒素だらけの食事など、エネルギーを奪うものを取り除くことです。そうすれば、勉強や生産性のためにエネルギーを解放できます。」
そこから、頭の中で勉強できるテクノロジーやギアなど、勉強をより簡単にするための賢い習慣や習慣を実践するスペースが得られます。現代の学生が何かを成し遂げる際に直面するあらゆる障害がなくても、勉強は十分に困難です。しかし、スマートな解決策を見つけて、摩擦を軽減する習慣やワークフローを導入することは、努力する価値があります。
より賢く勉強するには何が必要ですか?
「紙のように薄い壁で近隣の騒音から逃げられない寮であろうと、コーヒーショップで本から注意をそらしてしまう絶え間ない気晴らしであろうと、効果的な勉強時間を確保することは、時には負け戦と戦っているような気分になることがあります。」と彼は言います。マイケル・ロバート、CyberArk の技術専門家およびサイバー セキュリティ スペシャリスト。勉強中に経験する苦痛な点について考えてみましょう。ゾーンに入るのや本当に集中するのを妨げるものは何でしょうか。スマートなテクノロジーを使用して問題を軽減するにはどうすればよいでしょうか?
今学期、より賢く勉強を始めるための最高のテクノロジーの必需品をいくつか紹介します。
騒がしいルームメイトやその他の気を散らすせいでゾーンから外されそうになった場合は、優れたノイズキャンセリングヘッドフォンですべてをブロックして、中断されることなく仕事に完全に没頭できるようにします。
「ヘッドフォンは、騒音を気にせずに、課題に深く取り組むための平和なオアシスを作り出します」とロバートは言います。 「また、長時間の勉強会では快適さが重要だと思います。形状記憶フォームのイヤークッションやパッド入りのヘッドバンドを選択すると、何時間も使用しても首や耳が痛むことなく、仕事に集中できます。ワイヤレス接続は最重要事項であり、生産性が目標である場合、絡まったワイヤーに対処したい人はいません。」
私たちは、快適で軽量なデザインの Bose QuietComfort Ultra がとても気に入っていますが、これらのヘッドフォンには、オーディオを再生する必要なく周囲の騒音をブロックする「Quiet モード」オプションがあることもとても気に入っています。
良いところ
悪いところ
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しっかりとしたノイズキャンセリングヘッドフォンが必要だが、あまりお金をかけたくない場合は、予算内に収まる素晴らしい選択肢となるでしょう。これらの全盛期のオーバーイヤーヘッドフォンはワイヤレスですが、付属の AUX ケーブルが付属しているため、バッテリーが切れた場合でも簡単に接続できます。フォームイヤークッションは、アクティブノイズキャンセリングモードで最大 25 時間 (またはモードなしで 40 時間) 快適さを保ちます。
良いところ
悪いところ
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この小さなポータブル充電器を使用すると、最大 3 台のデバイスを同時に充電できます。10,000mAh のバッテリーには、平均的なスマートフォンを 2 回 100% 充電してから再充電するのに十分な容量があります。
このコンパクトなデバイスは、バックパックやラップトップ ケースに簡単に入れることができ、壁の充電器としても機能します。つまり、デバイスを充電しながら同時に充電器に燃料を補給することができます。 USB-A ポートと USB-C ポートの両方も搭載されており、さらに便利です。
良いところ
悪いところ
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これらのコンパクトなイヤホンは信頼性が高く、iPhone とのペアリングが最も簡単です。 AirPods は軽量で繊細なところがとても気に入っています。どこにでも着て大丈夫です。
AirPods Pro は、小さなパッケージで高品質のオーディオを提供し、非常に優れたノイズキャンセリング機能も備えています。片方のイヤホンを差し込んで周囲に気を配りながらオーディオブックを聴くことも簡単にできますが、勉強や読書中に両方のイヤホンを装着したときのノイズキャンセリングの効果も非常に気に入っています。
また、AirPods には「Find My」追跡機能が搭載されており、AirPods を誤って置き忘れたり、どこかに置き忘れたりした場合でも、簡単に見つけることができることも注目に値します。
良いところ
悪いところ
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「ヘッドフォンと並んで、Apple MacBook Air のような強力なラップトップは、最近の学生の親友です」とロバートは言います。 「軽量設計により、スケジュールに応じて授業、図書館、コーヒーショップの間を行き来する際に最大限の可搬性を実現します。高品質のラップトップは、どこにいても勢いを維持できることを意味します。」
MacBook Air は 18 時間という驚異的なバッテリー寿命を提供します。これは、デバイスを充電するために壁の隣に座る必要がなく、授業中に使用できるものを探しているときに考慮することが非常に重要です。
また、明るく広々としたディスプレイにより、すべてのメモを 1 つの画面に簡単に表示して学習時間を最大限に活用できます。また、シンプルで直感的な UX により、このラップトップを箱から出してすぐに簡単に使い始めることができます。
良いところ
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「机の下のトレッドミルを使って勉強セッションに軽いアクティビティを加えると、集中力が高まり、情報保持力が強化されることがわかっています」とロバート氏は言います。 「個人的に、私自身の集中力は、長時間静止しているとフラグを立ててしまう傾向があります。快適なペースで散歩すると血行も良くなり、気分も良くなり、長時間夢中になれます。また、思考の流れを妨げる不安なエネルギーを燃やす方法としても機能します。」
学生にとってはスペースが限られていることが多いため、使用しないときはすっきりと収納できるウォーキングパッドのような折りたたみモデルが最適です。このオプションには 2 つの滑らかなホイールが付いており、簡単に所定の位置に転がすことができます。また、階下の隣人やルームメイトに迷惑をかけない非常に静かなモーターを備えていることも非常に気に入っています。
LED ディスプレイにより、消費カロリー、速度、距離などを簡単に追跡できます。また、このオプションにはとても楽しいピンクを含む豊富な色が揃っているのもとても気に入っています。