プライド期間中およびその後も避けるべき 7 つのマイクロアグレッション

Mashable が祝っていますプライド月間オンラインとオフラインの両方で、コミュニティを構成する人々から彼らが集まるスペースに至るまで、現代の LGBTQ の世界を探索します。

あなたがクィアの人でも、トランスジェンダーの人でも、異性愛者でも、LGBTQ プライド月間（一部では「ジューン」として知られています）は、セクシュアリティを祝い、ジェンダーの流動的な表現を尊重し、クィアやトランスの人々が私たちの世界に与えた信じられないほどの影響を認識するのに最適な時期です。

もちろん、6 月以降も生産的で思いやりのあるプライド参加者になるためには、感受性が最も重要ですが、あなたはそのような立場にありますか?ほとんどあなたは敏感になることができますか？

ほとんどの人は、自分自身が差別や偏見を持っていると考えることを好みません。ましてや、あまりにも恐ろしい「問題」の一部であるとは考えたくありません。残念ながら、研究が示しているように、時間そして時間 また、文化的な盲点は、最も善意のある人でも道を誤らせる可能性があります。

多くの人にとって、無意識の偏見は、次のような方法で共通の語彙に入り込んでいます。マイクロアグレッション、受信者に軽蔑的または敵対的なメッセージを微妙にまたは間接的に伝える行為。マイクロアグレッションには、被害を受ける側に社会的不安、文化的場違い、さらには身体的危険さえ感じさせる力があります。

マイクロアグレッションの結果が明らかに悪いものであることに多くの人が同意する一方で、私たちの多くは依然として、共通の偏見を永続させる罪を自分がいつ負っているのかを特定するのに苦労しています。ありがたいことに、親愛なる読者の皆さんは、これらの有害な間違いを回避する方法を模索しています。そして私たちも同様です。

プライド月間を記念して、マイクロアグレッションの専門家で心理学教授のケビン・ナダルに話を聞きました。ナダルは、彼が今でも見ているよくある差別的間違いのいくつかについて私たちに教えてくれました。アジア系アメリカ人心理学会の会長を務めた初の同性愛者であることを公言しているナダルは、社会正義、LGBTQ 問題、マイクロアグレッションについて幅広く執筆している。彼は以前、LGBTQ 研究センターの事務局長も務めていました。

Mashable とナダルの会話によれば、今月および年間を通じて注目すべき 7 つの反クィア マイクロアグレッションがここにあります。

注: LGBTQ の受け入れに関するより基本的な概要については、GLAAD の記事をチェックしてください。より良い味方になるためのガイドそして人権キャンペーンのクィア用語集。

1. 誰かの文化的関心を固定化する

一般的なマーケティングの内容にもかかわらず、すべてのゲイ男性がこの番組を視聴しているわけではありません。ル・ポールのドラァグ・レースそして、すべてのレズビアンが間もなく復活するもののファンであるわけではないLワード。

あなたが話している番組、映画、アーティストが何であれ、実際にフォローしているかどうかを最初に確認することなく、ステレオタイプのクィアポップカルチャーについての考えをクィアの友人にぶつけることは、マイクロアグレッションになる可能性があります。

誰かのテレビの好みがそうではないかもしれないと仮定すると、音大したことのように。しかし、固定観念は、それが何についてのものであるかに関係なく、あなたの言っていることが伝統的に攻撃的であると考えられているものであれ、一見無害に見える決まり文句であれ、一般化している個人を傷つけ、不安を引き起こす可能性があります。

思い込みにより、社会から疎外された人々は、認識の欠如した人々に対する不本意な教育者として繰り返し働くことを強いられ、遭遇するあらゆる（そしてすべての）無神経な人に対して、LGBTQ 101 の事実や「固定観念」や「差別」という言葉の決まりきった定義を繰り返すことを強いられる可能性があります。あるいは、周囲の人たちを正さなければならない煩わしさやフラストレーションを避けるために、この有害で還元的な行動に耐えることを諦めることさえあるかもしれません。

「人々は、どのグループについても自分が抱いている固定観念に気づき、そのような状況に陥る前にそれを熟考するだけでよい」とナダルはアドバイスする。 「クィアやトランスジェンダーの人たちと接触する前にその認識を持っていれば、それが固定観念であると認識しているので、そのようなことを言う可能性は低くなります。」

自分の言っていることが固定観念かどうかわからない場合、ナダルは、自分が主張していることが何であれ、なぜそれを信じるのかを慎重に考え、話している相手がどのように反応しているかを注意深く認識することを勧めています。

「もしかしたら誰かが顔やしぐさで不快感を示しているかもしれない、あなたが自分に対して行った思い込みを理解していないのではないか、と考えてみましょう」と彼は指摘する。 「それらの手がかりを拾うことを選択してください。」

2. クィアまたはトランスジェンダーの人の性的および身体的プライバシーの侵害

いくつかの人々は推測するかもしれない同性愛者やトランスジェンダーの人々は、異性愛者やシスジェンダーの人々よりも本質的に自分の性生活や性的嗜好について話すことに抵抗がないということです。同様に、トランスジェンダーの人の性器について、一般的な会話で取り上げるのが適切だと考える人もいるかもしれません。

「バイセクシュアルの女性の場合、性生活や性的嗜好、何が好きなのかを直接尋ねられるかもしれません」とナダルは説明する。 「同性愛者の男性も、性的嗜好について尋ねられる可能性があり、『あなたは上ですか、下ですか？』と尋ねられます。そして、トランスジェンダーの人々は、自分の体の部位や、どのような手術を受けたかについて尋ねられるかもしれません。」

ナダルによれば、これらの質問はどれもかなり一般的なものだが、だからと言って受け入れられるものではないという。

「（シスジェンダーと異性愛者の）人々は、そのような種類の質問に定期的に答えなければならないことがどれほど面倒であるかを共感する必要がある」とナダルは言う。 「クィアやトランスジェンダーの人々のセクシュアリティは、必ずしも異性愛者の間で話題になるわけではないのに、公平な対象であるという考えがあります。」

3. ジェンダーパフォーマンスに基づいてセクシュアリティを想定する

LGBTQ コミュニティは、ユニークな個人で構成される、人口の広大で多様な部分です。セクシュアリティとジェンダー表現はしばしば交差しますが、誰かのジェンダーパフォーマンス、つまり男性的、女性的、またはその他のジェンダー化された特徴をどのように表現するか、あるいは表現しないかに基づいて誰かのセクシュアリティを仮定することは、本質的に有害な固定観念です。

「私たちは皆、生まれた時から2つの性別があり、それらの性別は特定の方法で決まると教えられてきました」とナダルは言う。 「人々が自分のセクシュアリティを探求したり、自分の性的指向やアイデンティティについて考え始めたりすると、再び正しいあり方、つまり異性愛者であることと、間違ったあり方、つまりそれ以外のあり方があることを教えられるのです。それらのことは深く埋め込まれています。その結果としてマイクロアグレッションがさまざまな形で現れる可能性があることを私たちの社会に浸透させてください。」

外見や代名詞に基づいて誰かの性的指向を推測することは、社会の長年にわたるジェンダーに対する二元論的な見方の結果である可能性がありますが、だからと言って害が軽減されるわけではありません。クィアの人々は、異性愛者であると思われていることを反証したり、日常的に「カミングアウト」を強要されるべきではありません。生活の中で誰とでも接する際に配慮することで、思い込みを避け、同性愛者の人々をより快適に感じさせることができます。

もちろん、誰かにパートナーがいるかどうか疑問に思うのは問題ありませんし、必要に応じて、そのパートナーがどのような人なのかを尋ねることもできます。それでも、誰かが自分のアイデンティティの一部をあなたと共有することを選択する前に、誰かの性的指向を仮定すべきではありません。結局のところ、それは個人的なものです。

4. デリケートな主題に無神経なユーモアを適用する

数え切れないほどの後悔としてコメディアンエッジの効いた社交コメントは滑りやすく、しばしば問題を引き起こす坂道であることがわかります。同性愛者や同性愛者グループを犠牲にする可能性のあるジョークを自分がもてあそんでいると気づいたら、ナダルは考え直すよう勧める。

「本当に気を付けてください」と彼はアドバイスします。 「何も書かないこともできるのに、なぜわざわざ誰かを動揺させたり、感情を傷つけたりするようなことを書いたり（言ったり）するのでしょうか？」

あなたがシスジェンダーの人であっても、自分の猫や犬を性別流動的であると嘲笑したり、出会い系アプリの代名詞フィールドに「ジョーク」の代名詞を入れたりすることは、コメディーのオープニングとして認識される可能性があり、それを聞いたり見たりする人を傷つける可能性があります。それがあなたの意図ではなかった場合。

「もしあなたがトランスジェンダーの経験やジェンダー不適合の経験をオンラインで持っている人で、自分のアイデンティティを嘲笑する（オンラインの）プロフィールを見ていると、それは本当に他者であると感じるかもしれない」とナダルは語り、その重要性を続けて強調した。共感の。

「同性愛者が何を経験しているのかを完全に理解することはできないかもしれませんが、誰かが定期的に差別、傷、痛み、憎悪を経験している場合、私たちは彼らがどのように感じているかを理解しようとしたり、少なくとも同情の気持ちを抱いたりすることはできます。少なくとも彼らの生活を少しでも楽にするために最善を尽くすことができます。」

ナダルは、意図せず誰かを傷つけるようなジョークをしてしまった場合、それがオンラインであればその内容を削除するか削除し、必要に応じて個人的または公的に謝罪し、なぜ自分がそうしたことを発言しようとしたのかを振り返ることを勧めている。

「何らかのマイクロアグレッションを実際に犯した場合、それがなぜ誰かを傷つけたのかを理解し、なぜ自分がそのような発言をしたのかを考えることが重要です」と彼は言う。

「人の感情を傷つけたのだから、ある程度の責任は取ってから責任を取りましょう。」

5. 性的指向の「証拠」の要求

多くのクィアの人々にとって、自分の性的指向の証拠を示したり提供したりすることは、有毒で異性愛規範的な日常生活の有害な部分です。これは特にバイセクシュアルやパンセクシュアルの人々に当てはまります。

現在のパートナーの性別に基づいて誰かのセクシュアリティを判断したり、バイセクシュアルやパンセクシャルの人の交際歴を尋ねて、その人が「どの程度同性愛者であるか」を判断することは、その人のアイデンティティの信頼性を根本的に無効にします。

また、それは、セクシュアリティが異性愛者と同性愛者の厳密な二項対立で存在するという誤った信念や、バイセクシュアルであることが何らかの形で一時的または推移的な「段階」であるという誤った考えなど、非単性愛者コミュニティに関する多くの有害な固定観念を広めます。

ナダルによれば、クィアの人が自分自身と自分の性的指向を常に説明しなければならないことに伴うストレスは、深刻な結果をもたらす可能性があるという。

「定性的および定量的研究により、マイクロアグレッションを経験したLGBTQの人々は、うつ病、自尊心の低さ、トラウマなどの否定的な結果を報告していることが明らかになった」とナダルは論文で述べている。2018年の学術出版物。

ナダルはマッシャブルとのインタビューで、バイセクシュアルの女性がセクシュアリティについて日常的に尋問される際に直面する深刻な困難を強調した。

「非常に特殊な反バイセクシャルのマイクロアグレッションが発生しており、バイセクシュアルの女性が経験するマイクロアグレッションに関連して直面する健康格差の一部について、豊富な研究が数多く出てきています」とナダルは言う。

モノセクシュアルコミュニティと非モノセクシュアルコミュニティの間の健康格差に関する研究はまだ進んでいますが、2017年の研究の包括的なレビューノースウェスタン大学医学部の研究者らは、バイセクシュアルの個人の間で精神的健康上の問題と薬物乱用のリスクが増加していると述べています。

ナダルの主張に沿って、研究はこれらの否定的な結果を「偏見と差別に関連するストレス」と強く結びつけており、特に「バイセクシュアルの個人のアイデンティティの正当性と安定性」に疑問を抱く単性愛者を一般的なマイクロアグレッションとして引用している。

異性愛者に対して、自分が異性愛者であることを「証明してください」と要求することは決してありません。したがって、同性愛者が自分の性的指向をあなたに明らかにしたとき、それがモノセクシュアル、バイセクシュアル、パンセクシュアルなどであっても、常に額面どおりに受け取る必要があります。

6. 誰かが死名または性別を間違えられたときに傍観する

デッドネーミングこれは、トランスジェンダーの人を、現在どのように識別しているかではなく、出生時に割り当てられた名前で呼ぶ行為です。ミスジェンダーとは、トランスジェンダーまたはジェンダー流動性のある人と話すときに、間違った代名詞を使用する行為です。

ご想像のとおり、どちらも有害なマイクロアグレッションです。

「人々がカミングアウトし、出生時に割り当てられた名前が何であったかを他の人が知っていると、一部の人はその知識を彼らを侮辱するツールとして利用する可能性があります」とナダルは言い、政治的またはその他の物議を醸す目的でのデッドネーミングの横行を強調するオンラインでの会話。

「また、もっと微妙で善意で、誰かを傷つける意図もなく誰かの性別を間違える場合もあります。その人の性別を知らないか、その人の性別の代名詞を尋ねる方法をまだ学んでいるかのどちらかです。 」

意図に関係なく、デッドネームや性別の間違いは決して許されません。同様に、誰かが死んだ名前や性別を間違えられているのを目撃したときも、何もせずに傍観しないようにしてください。安全にそうできるのであれば、オンラインであろうと対面であろうと、これらのマイクロアグレッションのいずれかが発生したときに他の人を正してください。

そして、誰かの正しい代名詞がわからない場合は、相手が教えてくれるまで、またはあなたが尋ねる機会があるまで、中立的な代名詞「they」を使うようにとナダルは言います。

「私の経験では、非常に誠実で親切な方法で人に代名詞の使用について尋ねると、多くの人はそれが正当であるか歓迎されると感じるかもしれません。なぜなら、あなたは思い込みをせず、相手に自己認識を尊重しているからです」と彼は言います。ナダル。

「誰かの代名詞を尋ねるのは、日常の普通のことです。それを奇妙な、さらには病的な、異常な行為にしようとするべきではありません。それは、誰かの名前を尋ねるのと同じくらい一般的な習慣であり得るのです。」

または、GLAAD推奨しますまず、相手が自分の正しい代名詞を特定するため、または会話の中でその人が正しい代名詞を使用することを知っている他の人が聞くためです。誰かがどの代名詞を使用しているかを尋ねる必要がある場合、GLAAD では、まず自分の代名詞を明確にしてから、相手の代名詞を尋ねることをお勧めします。

7. オンラインでもオフラインでもクィアスペースを軽視する

プライド月間では、クィアの人々、トランスジェンダーの人々、そしてその支持者たちが、LGBTQ コミュニティを祝うことを目的としたイベントに参加する機会が何百も生まれます。あなたがこれらのイベントのいずれかに参加することを計画している（または単にプライドフルソーシャルメディアに参加する）同盟者である場合は、参加する前に少し時間を取って、最も敏感な自分を呼び起こしてください。

「異性愛者やシスジェンダーの人たちも、どこにでも行くことが許されるべきであるのと同じように、プライドに来ることを許されるべきだ」とナダルは言う。 「同時に、周囲の環境や占有スペースにも気を配る必要があります。」

そのために、同盟者はプライド コミュニティにとって歓迎され、愛される存在ですが、これらのイベントは、クィアやトランスの人々が自分たちのアイデンティティを祝うための神聖な安全な場所として機能しており、意図的に彼らを疎外する機会ではないことを覚えておくことが重要です。または意図せずに。

「もしあなたが、人々に目を向けたり、人々をエキゾチックにしたり、人々をトークン化したり、あるいは『フリーク・ショー』が何なのかを見るためにプライドに参加しているのであれば、それは真の同盟者として、クィアを支援するために来るのとは全く異なる経験となるだろう」そしてトランスジェンダーの人々もいる」とナダルは警告する。 「プライドのイベントに行く前に、その反省をしてください。プライドに行く意図は何ですか？」

今年の 6 月は、あなたの人生の中でレズビアン、ゲイ、バイセクシュアル、トランスジェンダー、クィアの人々に敬意を表し、繊細な気持ちで祝いましょう。話す前に考えてください。擁護する前に聞いてください。そしていつものように、誇りを持ってください。

プライド月間の素晴らしい記事をもっと読む:

• デジタルで変身したストーンウォール国定記念物を探索し、独自のストーリーを追加しましょう

• 男性はプライドのために美しい虹色のターバンをデザインします

• この若い活動家は、LGBTQ の若者をいじめから守るために戦っています。