インスタグラムに投稿した本を手放すことに罪悪感を感じないでください

私は嘘をついて生きています。 Instagramに投稿した本はまだ半分も読み終えていません。

私がこれをタイプしているとき、これらのフィクションやノンフィクションの寂しい作品が家中に散らばっており、読まれず、未完成で、放置されています。それは決して意図的な欺瞞行為ではありませんでした。なんだか……飽きてしまったのかな？ （これを読んでいる著者の皆様には、お詫びの言葉しかありません。）

よく起こることは次のとおりです。きれいな新しい本を購入した後の最初の興奮で、私はその写真を撮り、ストーリーに投稿します。私はそれを読むつもりです。実際、私は通常、すべてを消費するページめくりゲームに夢中になることに非常に興奮しています。でも、夢中になってやっていないと、途中で力尽きてしまいます。何も考えずに本をしまい込み、その存在自体を忘れてしまいます。実際のところ、私は本が捨てられないものでない限り、よく本を置いてしまいます。

では、インスタストーリーに「次の本」や「読書中」というキャプションを付けて本の写真を載せた後、その本を道端に放置するのは不誠実なのでしょうか？ソーシャルメディアで大々的に宣伝されている本については、#galleybrag できるように一冊手に入れていないと取り残されているように感じますか?つまり、Instagram に本を投稿したら、読むように宣告されるのでしょうか?

良いニュースは、あなたは一人ではないということです。本を放棄することは実際に非常に一般的です。英国に本拠を置くノンフィクション オンライン ライブラリである Perlego のデータによると、本の 21% は最初の章以降は読まれておらず、実際に読み終えているのは 43% だけで、最後の章を除いてすべて読まれている本の 7% です。 。

その多くは誇大宣伝に帰着します。非常に話題になっている本がいくつかあり、クール ブック クラブの一員になった気分を味わうために、買わずにはいられなくなるでしょう。正直に言うと、実際に彼らと一緒に丸まってみると、彼らは時々、ちょっと平均的であることが判明したり、まったく読めなかったりすることさえあります。私は、普遍的に尊敬されている本という退屈な本を乗り越えようと努めてきました。私はお気に入りの作家の本を読みながら、なぜこのタイトルが自分に合わなかったのか疑問に思いました。私は古典を読むという大変な仕事を自分に課しました。正直、同じページを4回も読んでいることになるほど無味乾燥で退屈な本です。

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では、どうすれば Instagram への罪悪感から離れ、楽しみのために本を読む喜びを取り戻すことができるでしょうか?罪悪感から抜け出すためのヒントをいくつか紹介します。

私たちはインスタ映えする表紙で本を判断していることを知ってください

罪悪感を感じる必要はありません。Instagram で本を読む習慣はオンライン カルチャーと大きく関係しているということを覚えておいてください。私たちは、読んだ内容をすべて、Instagram や Twitter に丹念に記録する時代に生きています。バイラルな時代精神をツイートしますニューヨーカーストーリーを読んだり、話題の最新ベストセラーの #book flatlay の写真をポートレート モードで撮影したりします。私たちがコミュニティの一員であると感じるとき、私たちはかすかな喜びを感じ、すぐにドーパミンが分泌されます。私たちは皆、それぞれの家で静かに、まったく同じページをプライベートでじっくりと読んでいます。

私たちの多くは今、インスタ映えの高い表紙で本を判断しています。ブックデザイナーは、作るために適応した本の表紙をより大胆に、より明るく、よりカラフルに、そして「大音量のレタリング」を使用すると、つまり、よりインスタグラムに適したものになります。

「50 の法則」を使用する

楽しくない本を読み続けることにはメリットもあります。デイジー・ブキャナン、著者兼司会者ポッドキャストは予約済みです、彼女はアリ・スミスの本を読んで大好きだと私に言いました。両方になる方法「もう一度挑戦して本当によかったと思っています」と彼女は語った。 「心の中では、本を諦めたことは一度もないと思う全体的に -ブキャナンさんは、本はとても忍耐強く、読者に対して寛容だと信じています！」とブキャナンさんは、読み終える前にインスタグラムに投稿しないようアドバイスし、「やってしまった。罪悪感を感じている。もうやりません！」と語った。

「私が私のポッドキャスト「You're Booked」でアモール・トールズにインタビューしました、彼は伝説的な図書館員ナンシー・パールからのアドバイスを共有しました。」そのアドバイスは、米国の図書館員パールが呼んだものです。「50の法則」。つまり、50 歳未満の場合は、本を読む前に少なくとも 50 ページ読んでください。あなたが 50 歳を超えている場合は、100 から年齢を引いてその数字を使用します。

ブキャナンさんは、年齢を重ねるほど「読者として本格的に仕事に取り組みたい」と思うようになったと語った。

「30代になって、読む筋力がついてきていると思います。本を読み続けたことを決して後悔したことはありません」と彼女は語った。 「1000ページ以上ある本の最初の200ページで本当に苦労しました」ダックス、ニューベリーポート、そしてただ続けたのは、私が持っていたBBCニュースのブッカー賞についてコメントするためにこの本を読むことにした」とブキャナンさんは、その本が2019年に読んだ最高の本の1つになったと語った。読書には時には挑戦が必要で、その時に本当にやりがいを感じるのだと私は思います。」

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なぜこの本をインスタグラムに投稿するのか自問してください

次の話題になると話題の本の写真を私たちがアップロードするのには理由があります。それは大きく関係があります他の人が私たちをどう思っているかを気にする。で製油所29個, エリザベス・ベネット（いいえ、その人ではありません）は、私たちの多くがしばらく考えてきた質問を提起しました：本を読むのはいつからそれほど競争的になったのですか？ベネットさんは、2019年の大半をインスタグラムのストーリーに読んだ本を記録することに費やしたある女性に話を聞いた。 「年末までに、自分が本を楽しんでいないように感じました。それは、何を言うべきかを常に計画し、本を読むのにどれくらい時間がかかるか、そして年間を通して何冊読んだかを自分で判断していたからです」年」と女性言った。

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ベネットは正しく特定する「本は文化通貨であり、個人のブランドを構築するための基本的な方法です。」送られてきた先行予約をゲラで自慢したり、玄関マットに先行予約が届いたときにそれをグラムしたりするとき、読書そのものの楽しみから完全に取り除かれたような、ワンアップマンシップの感覚があります。最後に読書のために本を読んだのはいつですか?

ベネット氏は、「デザイナーバッグやベルベットのソファと同じように、ネット上で最高の自分を表現するというゲームでお互いに一歩上を目指して、貪欲に読書する習慣が非常に切望されている」と書いた。

もっと良い本があなたを待っていることを知ってください

楽しめると思っていた本から離れると、罪悪感がすべてを飲み込んでしまう可能性があります。フランチェスカ・ボーマン—のホスト フランの本屋 そしてペルセポネブックスの書店員は、私にいくつかの慰めとなる知恵の言葉を与えてくれました。 「本を諦めることに決して罪悪感を感じないでください！」彼女は言いました。 「好きでもない本を読み続けるには人生はあまりにも短すぎます。

「こう考えてみてください。律儀に最後までページをめくり続けるくだらない本には、別の素晴らしい本が存在します。ジェーン・オースティンやJKローリング、EM・フォースターやヒラリー・マンテルなどです。本を読む時間があるよ」と彼女は言った。 「ある日、あなたが死の床に就くと、次のような気分になるでしょう。ばか逃したなんて！」

ボーマン氏は、なぜこの本を読むのをやめたのか自問する価値があるかもしれないと警告した。 「方言やスラングが大変だったり、どの登場人物がどのキャラクターなのか混乱したりするためなら、さらに数章ほど続けてみる価値があるかもしれません」と彼女はアドバイスした。 「もしそれがイライラしたり、大げさだったり、理解しがたいものだからなら、今ここで、すぐにそれを破棄することを完全に許可します！ 多くの場合、そうしないように駆り立てるのは単なる社会的圧力です。抵抗してください！」

フォロワーに対して正直であれ

あなたが抱えている罪悪感のせいで、「グラム」のせいで悪い本を読み続けてしまうのです。そう、彼らはあなたのために読書の楽しみを奪っているのです。オンマから率直な読書クラブ「私たちは本を読み終えないままにしておくことに罪悪感を感じていて、気にせず読み進めていましたが、それが読書の楽しみを奪っていることに気づきました。」

「自分が買うすべての本や、勧められるすべての本を好きになる必要はありません」と彼女は言う。 「本を読むのが面倒だと感じるのをやめるためには、損失を減らして好きなことに移った方が良いと思います。たとえその本が誇大広告になっているとしても、自分がその本を楽しんでいないと認めるのは問題ありません。私たちは常に正直であるよう努めています。私たちのフォロワーたちには率直に言ってください。」

あなたが投稿した本を捨てたことを認めたとしても、インスタグラムやツイッターのフォロワーはあなたのことを軽蔑することはありません。実際、彼らがあなたの意見を信頼すれば、誇大広告の本が好きではないときは素直に認めるように感じるかもしれません。結局のところ、正直さが最善のポリシーです。

読書を宿題とみなすのはやめる

批評家から絶賛された本を無理して読んでいると、学校に戻ったような気分になるかもしれません。ナターシャ・プーリー — 著者ペッパーハロウの失われた未来この本は 3 月 5 日に発売されます。本を読み終えていないことに罪悪感を感じやすいと教えてくれました。それは読書に関する私たちの文化的な考え方によるものです。

「私たちは、読書が向上し啓発されるべきだという考えを持っています」とプーリー氏は語った。 「そう信じていると、本当に好きな本を買う前に、ブッカー候補リストに載っている本をすべて読んだほうがいいという頭の中でしつこい声に抵抗するのは難しいでしょう。しかし、読書の目的はまったくそんなものではありません。読書はあなたを成長させるべきです。そうでない場合は、別の本に移りましょう。ブッカーの審査員も、サンデー・タイムズのベストセラー・リストも、評論家も、あなたが何を好むかを知ることはできません。」

興味深いことに、プーリーさんは本を 4 冊に 1 冊くらいしか読み終えていないと言っています。 「私はそのことを少しも恥ずかしく思っていません。もし嫌いな本を手放さなかったら、読書は恐ろしい宿題のような経験になってしまい、役に立つというよりもはるかにストレスを感じることになるでしょう」と彼女は語った。 「本はあなたにストレスを与えてはなりません。ストレスを奪ってはなりません。もしそうなら、壁に投げつけて、与える代わりにあなたが何かしてください。」

すべての本が自分に適しているわけではないことを受け入れる

文学の規範への楽しい探検になると期待して大学に到着したとき、私はこれ以上の間違いはありませんでした。しかし、この取り組みは実際に重要な教訓をもたらしました。すべての本があなたに適しているわけではありません。

当時、私の読書リストは他の人が私に処方してくれた本だけで構成されていました。それらの本の8割は、私が本屋で手に取って自分の意志で読むような本ではありませんでした。これらの正規作品のどのページも面倒に感じられ、やるべきことリストに×を入れるのが待ちきれませんでした。ユリシーズ涙が出るほど退屈だった。大きな期待私の期待には応えられませんでした。戦争と平和スヌーズフェストでした。私をペリシテ人だと思うなら、どうぞ先に行ってください。

私はたまたま愛しています嵐が丘そしてジェーン・エア、しかし、他の人がその両方に本当に苦労していることを私は事実として知っています。私の親愛なる友人の中には、柳原半也の作品が大好きな人もいます。小さな人生— 彼らは私にそれを読むように懇願し、ぜひ読んでほしいと言った — しかし、あなたは何を知っていますか？ただそれを乗り越えることができませんでした。

誰もがサリー・ルーニーを好きになるわけではない普通の人またはカイリー・リードのとても楽しい時代（私はたまたま両方とも好きでした）。地球上のすべての人間がまったく同じ本を愛していたら、この世界はおそらく非常に退屈な場所になるでしょう。

大局的に見て、Instagram は現実世界ではないことを覚えておく価値があります。私たちが投稿する内容は必ずしも現実を反映しているわけではありません。美味しそうな食事の写真を投稿したら、最終的にはちょっとひどい味になってしまったとき、気分が悪くなるでしょうか?いいえ、グリッド上ではクールに見えたが、最終的には耐えられないほど強かったカクテルを飲み終えなかったことで、私は罪悪感に陥るのでしょうか？絶対に違います。

本を読むことも例外ではないはずです。