つらい別れから抜け出したばかりで、複数のパートナーを持ちたいという彼の絶え間ない願望に混乱していた30歳のポッドキャスター、ジェイミーは、名前だけを名乗ってほしいと頼まれ、すぐにセラピストのもとへ向かった。 「私を一夫一婦制にしてほしいのです」とジェイミーはセラピストに言った。
ジェイミーは何年もの間、恋愛中は常にセックスについて、そして他の人とのセックスについて考えるのをやめるのに苦労してきたが、ジェイミーは今こうしている。ポリアモリー、それが良い感じ方だとは知りませんでした。しかし、彼のセックスとの関係には本当の困難があります。 「セラピストは、『私を一夫一婦制にする』ことはできないと私に告げ、その代わりに、なぜ私の性生活に問題があると私が考えるのかを解決するよう提案しました。」
徹底した自己探求の結果、ジェイミーは「ある種の空白」を埋めるために、好きでもない相手とセックスしたくなかったことが判明した。 「数回のセッションの後、セラピストは、私がセックスしたくてセックスしているのではなく、自分自身が嫌いだからセックスしているのだと優しく教えてくれました。そして、セックス依存症と診断されました」とジェイミーは言う。
セックス依存症とはどのようなものかを誰もが想像しているはずです。こうした認識は、ラッセル・ブランドのような有名人が、自分の乱交パーティーについて語ることから来ている。セックス依存症のリハビリ用のスポンジ状のマットレス、またはコリン・ファレルは自分の「セックスへの執着」を説明しています。これらの困難はそれぞれの当事者にとって非常に現実的なものであり、無効化されるべきではありませんが、理解とセックスに関する教育が不十分一般に、このような大々的に宣伝されているが不正確な物語が、「セックス依存症」がどのようなものであるかを表現することを許可してきました。
それなのに、「セックス依存症」は現実のものですらない。これは、世界保健機関を含む科学界や医学界によって認められていない症状です。確かに、この用語は均等でした削除されましたこれは、「セックス依存症」が実際には「高い性欲と低い衝動制御を組み合わせたものに過ぎない」ことを示す一連の研究が増えていることを考慮して、アメリカ精神医学会の DSM-V から過剰性欲という用語とともに引用されたものである。 ASA の DSM-V は、精神障害に関する決定的なリソースと考えられています。
ジェイミーと男性人口の30パーセント（女性の 30 パーセントとともに）実際に経験しているのは、強迫的性行動です。強迫的性的行動は、セックスに関する衝動の制御が苦手な人で診断されます。つまり、自分が間違っているとわかっていても、セックスに関する感情や行動を制御することが困難で、否定的な行為に参加してしまう場合です。望まない性的状況。性科学を専門とする心理療法士のシルバ・ネベス氏は、「これらの衝動的な行動は、外部の判断源によってではなく、本人にとって望ましくないものでなければなりません。その行動は、人々の生活機能に顕著な苦痛や障害を引き起こさなければなりません。それは問題ではありません」と説明しています。それは行動の頻度の問題であり、人々の浮気やポルノ鑑賞、あるいは依存症に関するものではまったくありません。」
ネベス氏はMashableに、「強迫的な性的行動は依存症のように聞こえるかもしれないが、人々の脳に障害がないからではない。多くの人が性的行動に苦しんでいるが、これらの問題は依存症ではない。彼らが本当に苦しんでいるのは、自分自身の価値観に反する、反復的で望ましくない性的行為。」
「セックス依存症」という用語は頻繁に飛び交っていますが、その存在を証明する証拠が完全に不足しているため、実際には世界保健機関を含むどの科学コミュニティからも承認されていません。それにしてもニュースで物語有名人のセックス依存症について、セックスに関する誤った情報が横行しているオンライン上では絶えず渦巻いており、高い性欲が本質的に有害であるという誤解により、この用語は依然として人気があります。
マッシャブル・アフター・ダーク
「セックス依存症」という言葉について当時は何か違和感がありましたが、私は誰に医師と議論できるでしょうか？
それは、人々が性的障害に悩まされていないという意味ではありません。そして残念なことに、セックス依存症と誤診される人々を止めることはできません。 25 歳のセックスワーカーのクロエ* は、GP (一般開業医) によってセックス依存症と誤って診断されたため、このことを身をもって知っています。 「私の性欲を『手に負えない』と考えていたひどい元カレがいました。彼は私を『淫乱』と呼び、なぜ私が仕事や私生活をセックス中心にしたいのか理解できませんでした。」クロエさんの当時のボーイフレンドは彼女を医師の診察を受けるように促し、そこで初めて「セックス依存症」という言葉を彼女に言われた。彼女は、「当時はこの用語について何か違和感を感じましたが、私が医師と議論するのは誰でしょうか？」と語ります。ジェイミーと同じように、クロエもセックスを控えるように勧められました。 「それは文字通り不可能でした。私はセックスが大好きで、それを諦めたくありませんでした。私に問題があったとは思いません。主治医は明らかに私の診断に私がどのくらいセックスをしていたのかに基づいていました」とクロエさんは付け加えた。
クロエが自分が誤診されていたことに気づいたのは、2年後、ボーイフレンドと別れ、同じセックスに興味を持つ他のセックスポジティブな人たちと友達になったときだった。 「セックスに前向きなサークルに入っているので、私の性欲には何の問題もないことを教えてくれる人が周りにたくさんいました。では、私がセックスに『夢中』になったらどうしますか？セックスは素晴らしいものです。夢中になってはいけないものは何ですか？」クロエが説明する。
ネベス氏は、残念なことに、多くのセラピストが未だにこの時代遅れの概念で訓練を受けているため、人々は「セックス依存症」と誤診されることが多いと述べています。 「『私はセックス依存症ですか』など、人々が自己診断できるオンラインテストもあります。しかし、それらのオンラインテストには科学的な根拠はありません」と彼は言う。
一部の人にとって、「セックス依存症」という用語は問題ではありません。 「個人的にはセックス依存症と呼ばれても気にしません」とジェイミーは言う。 「人々に説明するのは簡単ですし、それが意識を生むのであれば、良いことになると思います。」
ネベス氏によると、言葉には大きな重みがあり、この障害を誤って「依存症」と呼ぶことで、多くの患者が誤った治療を受けているという。多くの場合、患者は永続的に実践することを勧められます。禁欲、この方法には、セクシュアリティに対して切望されている微妙なアプローチが欠けています。ネベス氏は、多くの人が不快な感情や根底にある心理的障害、心的外傷後ストレスから自分を落ち着かせるためにセックスやマスターベーションを利用しており、誰もそれを控えるように強制されるべきではないと説明する。
26 歳のエンジニアのクリスは、2 人の別々の一般医によってセックス依存症と誤って診断され、治療開始から 3 年後にそれがまったく依存症ではないことが判明しました。 「セラピストを変えたとき、私は愕然としました。そして彼女は、それは本物ではないと告げました。私は出たり入ったりを繰り返していました。12ステッププログラム— 飲み物や薬物のために手に入るようなもの — そして私が診察したすべての医師は、ポルノを見たり、オナニーしたり、セックスしたりするのをできるだけやめるよう私に言いました。彼らは私が基本的には永遠にそうすることを期待していました」と彼はMashableに語った。
「正直、がっかりしました。私は禁欲を続けたことは一度もありませんでした。いつもそれが自分のせいで、自分が何か間違ったことをしているように感じていました。そして明らかに、それが禁欲をさらに難しくすることになるでしょう」と彼は言う。 「心理療法士に診てもらったところ、そんなことは決してすべきではなく、依存症ではない強迫的な性的行動があると言われました。とても動揺していました。」
この恥の感情は私たちの精神を深く掘り下げ、大混乱を引き起こす可能性があり、問題のある性行動を引き起こす可能性もあります。ネベスは、「性的行為を問題視するのは、激しい恥辱のせいである。なぜなら、恥辱を和らげる必要があるからだ」と言う。セックス依存症のレッテルを貼られ、実質的にセックスを禁止された人は、不当な恥辱のループに囚われることになる。
私たちの性生活に何が適合するか適合しないかを決めるのは他の誰でもなく、私たち自身です。したがって、禁欲や性生活に対するその他の大きな変化が性的なやりたいことリストに載っていない限り、治療としての役割はありません。ネベス氏は、「強迫的な性的行動は、性的意識が性的強迫性を殺すため、人々が自分のエロティックな心を理解するのに役立つ、セックスポジティブで性科学に基づいたアプローチで治療することができる」と付け加えた。
もしあなたがセックスへの依存や、有害ではあるがそこから抜け出すのが難しい性生活に苦しんでいるのであれば、「性的強迫性の機能を調査する」ことを彼は提案する。性行為は根本的な問題や未解決のトラウマを和らげるためのものなのか、それとも自分が望んで楽しんでいるセックスと実際に求めているセックスとの間に葛藤があるのか、自問してみてください。 「そして、表面的な行動をコントロールしようとするのではなく、根本的な原因を治療してください。」
人がセックス中毒であるという単なる示唆は、私たちがすでに社会でセックスに対して抱いている恥と汚名の一因となります。人の性的関係への欲求は「行き過ぎ」、「高すぎる」、「低すぎる」可能性があるという概念は、性的に活動的な人々に「通常のセックス」がどのようなものであるかについて混乱した考えを抱かせ、私たちがどれだけのセックスを必要としているかを証明しています。 「正常な」セックスと「異常な」セックスという考えからまったく離れることです。これに加えて、私たちの悪名高い性教育の欠如、性否定的な判断の完璧な温床になります。
セックスは恥、神話、誤った情報に覆われています。ネベスが言うように、「社会が『健康的なセックス』とみなすもの、つまり基本的にバニラの異性愛セックス、正常位でのセックスをしていない人は、自分は『間違っている』、あるいは『壊れている』と思い込みやすい」多すぎず少なすぎない頻度のアロマキャンドル。」セックスはギャンブルや薬物とは異なります。それは、私たちが参加できる最も人間的でつながりのある経験の1つです。そして、さまざまな性的アイデンティティや性的嗜好を持つ現実の人々を「通常のセックス」という誤った考えに固定し、それらに根ざしたセックス禁止によって罰することです。悪い科学は、まったく楽しくないものです。
※取材対象者の要望により名前は変更させていただきました。