で 1人でパーティー, Mashable は、カーリー・レイ・ジェプセンの象徴的なシングルアンセムから、一人の時間の美しさ、シングル・ポジティブ運動の背後にある魅力的な歴史まで、2020 年のシングルライフを探ります。
1979年、ジェーン・マッツは母親になることを望んで養子縁組を検討していました。彼女の独身女性の友人の 1 人が最近養子を迎えたことが、マッツさんの興味をそそり、彼女の探求のきっかけとなった。
しかし、人生が急襲し、彼女の計画を変更しました。マッツさんは当時付き合っていた男性によって意図せず妊娠してしまう。彼は父親になることに興味がなく、彼女の幸運を祈っていた。彼の決断はマテスの軌道を変えるものではなかった。彼女はすでに一人で子育てをすることを考えていました。
今日、マテスの息子は40歳になりました。母親によると、片親で育てられたため、成長する過程でまったく変化がなかったという。 「彼は『何が大変なの？』って感じでした」と彼女は言う。息子は家族構成に慣れているにもかかわらず、マテスさんはひとり親であることが必ずしも楽だとは思っていませんでした。 1980 年後半、彼女はニューヨーク市で支援グループを立ち上げた彼女のような母親のために、非営利団体に発展しました選択によるシングルマザー現在、この組織は、主に米国とカナダで、ひとり親になることを考えている女性や非バイナリーの人々、すでに妊娠している人、自ら選んでひとり親になっている人たちに、オンラインおよびオフラインの共同スペースを提供しています。
マッツさんは、ひとりで子育てをするすべての瞬間を愛し、息子が赤ん坊から発達した人間に成長するのを見るのがとてもうれしかったと語ったが、自分の選択によるひとり親の道には課題が山積みであることも承知している。
Mashable はマテスや他の専門家と話をして、一人で子育ての道を歩むことを考えている人へのヒントを得るために (専門家のほとんどは女性のみを対象としていますが、アドバイスの多くは選択によってシングルファーザーにも活用できます)、検討すべきだ。
1. 人々の反応に動揺しないでください
サラ・コワルスキーさんが親しい人たちに、自分は自分の選択でひとり親になるつもりだと話したとき、それがどれほど他の人たちに不安を引き起こすことになるか、彼女は理解していませんでした。 39歳の彼女にはパートナーはいなかったが、親になりたかった。彼女は最終的にドナーから卵子を受け取りました彼女は不妊なのでしたがって、自分の卵子では赤ちゃんを妊娠できない。それは長く、時には困難な旅でしたが、コワルスキーは今、向こう側にいます。として不妊治療ドゥーラ、彼女はパートナーがいない、または生殖能力の問題を抱えているために妊娠が困難な女性を指導しており、ウェブサイトを通じて希望に応じてシングルマザーのためのサポートグループを提供しています。母性の再考。
コワルスキー氏は、人々の反応という観点から見ると、たとえ「適切な人を見つけるのに十分な時間が足りなかった」のような推定的な発言を聞いたとしても、ほとんどの人はあなたに危害を加えるつもりはないと理解することが有益だと述べています。彼らに同情し、彼らの反応があなたが望むものではなく、彼ら自身の不安、偏見、恐怖によって煽られている可能性があることを認識してください。それでも、あなたにとって大切な人たちとの決断については、自分の信念を貫いてください。
「人を失望させたり、不快にさせたりするかもしれませんが、それが現実なのかもしれません」とコワルスキー氏は言う。注目すべきことに、彼女にはすぐにサポートしてくれる親である友人がいました。彼女はまた、いくつかの反応に嬉しい驚きを感じました。 「妊娠中や出産直後に芝刈りをしてくれたほとんど知らない近所の人たちや、何か月も犬の散歩をしてくれた人たちがいました。」
2. あなたの人生がどう変わるかを考える
子どものいない生活の楽しい部分を放棄する意思があるかどうかを評価することが重要です。好きなときに好きなことをする自由, ひとり親生活に飛び込む前に。
カリさんは、親として（独身であろうがなかろうが）自分の人生がどれだけ変わるかを顧客に何度話しても、実際にその状況に陥るまでは理解できないと言う。
「子供を持つことで人生が根本的に変わるというレベルは、今でもほとんどの人にとって驚きです」とカーリーは言う。 「ほとんどの人は、子供を産んで、少し休暇を取って、その後、自分の人生を元の位置からやり直すことができると感じていると思います。」
シングルマザーの子育てがどのようなものであるかわからない場合は、Mattes の「選択によるシングルマザー」をご覧ください。ブログでは、自ら選択したひとり親がこれらの経験を詳しく説明しています。
3. 選択肢を調べる
シングルペアレントとして子供を持つにはたくさんの道がありますが、時には多すぎて圧倒されてしまうかもしれません。健康や身体は人それぞれ異なり、さまざまな選択肢に伴うリスクも異なるため、まず第一に医師に相談する必要があります。
考慮すべきオプションや可能性は数多くあるため、ここでは考慮すべきいくつかのオプションと可能性を示します。
採択：
導入を検討している方はぜひチェックしてみてください全国里親養子縁組ディレクトリこれには、里親養育や養子縁組を希望する人々のための、50 州すべてと DC の連絡先情報がリストされています。国際養子縁組も選択肢の一つですが、ますます困難になる多くの国の国際養子縁組プログラムが終了していることを考慮すると。
考慮すべき不妊検査:
しかし、もしあなたが自分で赤ちゃんを産みたいのであれば、クリスティン・カリは重要なアドバイスをしています。カリさん自身は自ら選んで片親ではありませんが、現在は独身で成人した 4 人の子供がおり、定期的に片親の選択で働いています。彼らは認定助産師ですマイアの助産と生殖能力シアトル在住。Maia で 15 年の経験があります。その間、彼らは多くの同性愛者患者と協力しており、患者の 3 分の 1 は自らの選択でひとり親になったと述べています。
カーリー氏は、ドナー精子で妊娠しようとしているのであれば、胞状卵胞数や検査などの検査を受ける必要があると述べています。抗ミュラー管ホルモンの数(どちらもあなたの生殖能力を垣間見ることができます）。ドナー精子は高価であることを知っておいてください（精子には約バイアルあたり 300 ～ 600 ドル）そしてカリ氏は、妊娠できない場合に人々に不必要な出費をしてほしくないと述べています。
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これらの検査の詳細とその費用については、医師にご相談ください。ただし、2017年勉強30歳から44歳までの女性750人中見つかったAMH レベルが低い女性でも、AHM 値が正常な女性と比べて妊娠する可能性が低いわけではありません。この研究は限られたものであったが（たとえば、不妊症の既往歴のない女性のみを対象とした）、妊孕性の予測因子としてAMHに依存することについて疑問が生じた。
卵子提供者のプロセス:
について学ぶとなると、卵子提供者のプロセス、コワルスキー氏は米国の非営利団体を提案卵子提供による両親。それも卵子提供機関と提携についての詳細な情報が記載されています卵子提供者の選択。についても学ぶことができます。代理出産のプロセスウェブサイト上では、金融、感情的、 そして法律上の考慮事項。代理出産に関する法律は州によって異なるため、自分の州で何が許可されているかを確認してください特にひとり親の法的権利に関してはそうだ。英国ではごく最近になって法律が制定されました。英国で独身者が代理子供の法的親になれるよう変更。
相談できる卵子提供団体は他にもありますが、その団体が合法かどうかを判断するために、調査を行ってください（団体を運営している人々の職業的背景や、評判の良いメディアの発言を調べるなど）。
その他の不妊ソリューション:
マッツがウェブサイトを提案する生殖能力IQ、管理からあらゆることについての有料コースと無料コースがあります。不妊問題に対処しながらのメンタルヘルスに体外受精(体外受精)、人工授精、 そして黒人患者の不妊治療。マッツもそうする相談シングルマザーになることを検討している人、またはシングルマザーになりたいと考えている人たちと。さらに、次の場所にアクセスできます。エッグウィスパラーサンフランシスコ・ベイエリアに拠点を置く不妊治療医エイミー・エイヴァザデ博士が運営するウェブサイトで、不妊治療についてもっと知りたいならコワルスキー氏を勧める。エイミー博士はポッドキャストあまりにも。ただし、ベイエリアに住んでいない場合は、かかりつけの医療提供者にどの不妊治療専門医を推奨するか尋ねてください。
米国では独身女性も体外受精を利用できますが、カバーされないことが多い 健康によって 保険、それにしても、かなり高価な自己負担金と薬の面で、とマテス氏は言う。同様に、ドナーによる授精も、特に女性が独身の場合、普遍的に保険適用されるわけではありません。体外受精よりもはるかに安価ですが、、マテス氏によると。英国の一部の体外受精クリニックでは、独身女性へのサービスの提供を拒否する。
法的考慮事項と差別:
マッツ氏は、妊娠に関する法的な主な懸念事項は、遺言書を作成し後見人を指名することだと述べている。 「妊娠中や出産中に何か問題が起こった場合、子供には保護者がつき、一時的であっても里親制度を利用することはありません」とマテス氏は言う。
不妊治療クリニックでの選択によるクィアのひとり親に対する差別の可能性について、カーリーは言う。「人々が独身でクリニックに行くとき、トランスジェンダーの男性でない限り、そのとき人々は『外に出るかどうか決めることができる』と思う」不妊クリニックにおける同性愛嫌悪の問題なら、自分たち自身がそうするだろう。」
「クリニックがLGBTQの人々にサービスを提供したくない場合、一人で受診することはある意味、身を守ることになると思います」とカリ氏は言う。
4. 財務状況を把握する
どちらのルートを選択する場合でも、利用可能なオプションのコストを比較検討する必要があります。コワルスキーさんの産婦人科医が、妊娠するには卵子提供が必要になる可能性が高いと最初に告げたとき、彼女はそれを受け入れる準備ができていなかった。コワルスキーさんは、卵子提供に踏み切る前に、他の不妊治療の選択肢を検討するために1万ドル近くを費やしたため、予算を設定することを勧めています。
「一度豊饒の世界に入ると、最後に挑戦し続けられることが常にあるような気がします」とコワルスキーは説明する。 「この希望に囚われてしまう可能性があるので、（予算で）それを和らげる必要があります。」
子宮頸管内授精（ICI）という方法を選択しない限り、妊娠を希望する場合は、医療機関を受診する必要があるでしょう。人工授精この方法を「七面鳥バスター」と呼ぶ人もいます。人工授精の実行方法はいくつかあります（どちらも排卵直前に実行されます）。
子宮内授精(IUI): 診療所または不妊治療クリニックで行われ、精子が洗浄され、できるだけ多くの健康な精子が含まれるように濃縮されています。精子は子宮内に直接注入されます。
子宮頸管内授精（ICI）：「ターキーバスター」法とも呼ばれる方法で、通常は自宅で行われます。精子は子宮頸部近くに注入されます。家庭用の授精キットを使用して作業を完了できます（多くの場合、使い捨ての針のない注射器そして間違いなくない本物の七面鳥バスター）。医師にキットの推奨事項を尋ねることができます。けれどICIは一般にIUIよりも安価です, 通常、IUI は ICI よりも効果的です。ただし、医療現場で専門家によって ICI が行われる場合は、費用がかかります。
コワルスキー氏によると、このプロセスには、男性の友人に新鮮な精子を依頼するか、精子バンクからの凍結ドナー精子を使用するかのどちらかが必要だが、それには経済的費用がかかるという。カーリー氏は、お金を払わなくても済むようにするために、知人の精子を使用しないよう人々に警告している。このルートを決して行ってはいけないとは言いませんが、何が問題になる可能性があるかを知っておくのは賢明です。
既知のドナーによる自宅授精では、次のような症状が起こる可能性があります。双方とも弁護士に相談すべき法的考慮事項—そして、これらはあなたがどの国にいるかによって変わります。たとえば、既知の精子ドナーが最初はあなたの子供の人生に関わりたくないが、その後考えが変わる可能性があるとカーリーは言います。
LGBTQ の人々は、より頻繁にこの問題に遭遇する可能性があります。彼らの経験では、クィアコミュニティの人々が互いにドナーを推薦し合うのはよくあることだとカーリー氏は付け加えた。 「クィアの人としては、知り合いのドナーを利用した友人がたくさんいるかもしれませんが、異性愛者としては、自分の知っているドナーを利用した友人はおそらくいないでしょう。」
コワルスキー氏はまた、片親として家族を築く費用が信じられないほど高額になる可能性があることも認識しています。全体として、受精や養子縁組の費用だけでなく、子供を育てるための長期的な費用も念頭に置く必要があります。米国では、卵子提供には 16,000 ドルから 45,000 ドルの費用がかかります (これには医療費や複数回の体外受精は考慮されていません)。一方、養子縁組にはゼロから (里親養子縁組の場合) から 44,000 ドルまでの費用がかかります。によると非営利団体へ家族を作る。の養子縁組税額控除できる養子縁組すればコストはゼロになる。
はい、それはたくさんありますが、すぐに選択肢を除外しないでください。調査を行って、手頃な価格で自分にとって望ましいものを見つけてください。
5. サポートシステムを見つけるか育成する
サポートシステムはどんな親にとっても非常に貴重ですが、育児義務や精神的なサポートを頼れるパートナーがいないひとり親にとっては不可欠です。
特に連絡を取る人々との関係を再構築する必要がある場合は、早めに（妊娠中、養子縁組のプロセス全体、または体外受精や同様のオプションを受けている間を考えてください）始めましょう。これにより、必要なものを準備するための時間も増えます。
助けを求めることを恐れてはならず、何が必要かを明確かつ具体的にする必要がある、とコワルスキー氏は言います。 「ねえ、今度ベビーシッターをしてくれませんか？」などのような会話で会話を始めないでください。あなたはおそらく、時々ベビーシッターを探しているのではなく、より一貫して子供の世話をしてくれる人を探しているでしょう。
代わりに、「子供のためのサポート システムを構築したいと考えています。週に 1 回、子供を [番号を入力] 見てもらえませんか?」と言うことができます。あるいは、「助けが必要になることはわかっていますが、シッターに常にお金を払う余裕はありません。あなたなら何を約束できますか?」
また、相互の育児サポートの恩恵を受ける他の家族（選択によるかどうかに関係なく、片親）と親しくなるというオプションもあります。
この戦略は、特にパンデミックの間、コワルスキーにとって非常に重要でした。彼女と通りの向かいに住む家族は、常に一緒に過ごし、お互いの子供の世話をしており、パンデミックの影響で出会うことが難しくなった対面での社会的接触を提供している。コワルスキーのパンデミックポッド両方の家族が新型コロナウイルスに感染するリスクを最小限に抑え、各家族の生活を維持するのに役立ちます。パンデミック中のメンタルヘルス。
パンデミックポッドを形成する選択肢がない場合は、ナニーシェアを検討することができるとコワルスキー氏は示唆しています。 2 つ以上の家族が乳母を共有し、それぞれが乳母の費用を支払うためにチップを出します。これにより、個々の家族の費用が削減され、子供に社交性を提供できます。もちろん、あなたがひとり親でない場合でも、同じ戦略が機能します。
次のようなサポートグループも検討する必要がありますマットそしてコワルスキーオファー。あなたが何を経験しているかを知っている人々にアクセスできるようになります。ウェブサイト Meetup.com もご覧ください。近くのグループを選択してひとり親を見つけるまたは自分で作成することもできます、とコワルスキー氏は言います。カーリーさんは、フェイスブックのグループを検索して、自分の意思でクィアのひとり親を見つけることを提案している。
「（自ら選んだひとり親として）サポートがおそらく最も重要なことだ」とコワルスキー氏は言う。 「多くのひとり親は自らの意思で、来てくれると思っていた人が来なかったり、予想していなかった人が来たりすることに気づきます。」
自らの意思でひとり親になることに踏み切るつもりなら、自分で調べて何が自分にとって正しいのかを見つけてください。覚えておいてください、これはあなたの選択であり、あなたの将来の家族です - そして最も重要なことは、あなたはこれを持っているということです。