2025 年の子供向けの最高のフィットネストラッカー

このコンテンツはもともと米国の視聴者向けに Mashable に掲載されていたものを英国の視聴者向けに調整したものです。

子供たちが全力で走り回るのを見るほど、疲れを感じるものはありません。実際、子供たちは、ほとんどの大人が夢見ることしかできないようなエネルギーを持っています。彼らはほとんどの時間を一日中走り回って過ごします。考えただけでも疲れますが、彼らが無限のエネルギーでその場を走り回るのを見るのは気にしないでください。

そのため、子供たちの活動を記録する必要はないと思われるかもしれませんが、座りっぱなしの社会では、幼い頃から身体を動かすことを優先させることが重要です。将来の健康とフィットネスのために、小さなお子様がそのエネルギーの輝きを失わないことが重要です。そこでフィットネストラッカーの出番です。

幸いなことに、子供向けに特別に作られたフィットネストラッカーが数多くあります。彼らは（子供たちが夢中になるのは健康的ではない減量ではなく）アクティブなライフスタイルを奨励することに重点を置いています。トラッカーは、宿題や雑用を続けるなど、良い習慣を身に付けることもできます。まだよくわからない場合は、現時点で子供向けに最適なフィットネストラッカーのまとめとともに、以下の情報を確認してください。

子供用フィットネストラッカーとは何ですか?

子供用フィットネストラッカーは、大人用モデルの簡略化されたバージョンです。彼らは通常、ECG アプリなどの高度な指標を、モチベーションを高めるゲームや報酬と交換します。より安価で、よりシンプルで、より耐久性のあるオプションです。もちろん、バンドのサイズも小さな手首に合わせて作られており、子供向けのデザインと楽しいカラーが施されています。

子供用フィットネストラッカーは、フィットネスであろうとそれ以外であろうと、目標を設定することがすべてです。多くの企業は、歯を磨く、宿題を終わらせる、部屋を掃除するなどのことを子供に毎日行うよう、親にリマインダーを設定する機会を提供しています。日常的なタスクは、ゲームのモデル、段階的な報酬、さらには兄弟間でのちょっとしたフレンドリーなリーダーボード競争などに統合されると、より楽しくなります。

大人用のフィットネストラッカーを子供が使用できますか?

年長の子供たちは卒業しても問題ありません大人向けのフィットネストラッカー— いずれにせよ、その時点ですでに携帯電話を持っている可能性が高い — しかし、本格的なスマートウォッチの機能はおそらく子供にとって理想的ではありません。 Fitbit Sense など、スマートウォッチのステータスを記録する大人用フィットネストラッカーは、支払いアプリやソーシャルメディアアプリにアクセスできます。親の中には、そうした選択肢がまったくないことを好む人もいるかもしれません。

子供のフィットネストラッカーにはGPSが付いていますか?

ほとんどの子供向けフィットネストラッカー (Fitbit や Garmin のリーダーであっても) は、子供の位置を追跡するためのスタンドアロンデバイスとして使用できないという事実に言及しないのは不注意です。オンボード GPS による安心感が重要な場合は、GPS を搭載した子供向けのスマートウォッチ (下記を参照) または比較的手頃な価格の Fitbit を選択してください。

フィットネストラッカーは子供にとって安全ですか?

Garmin や Garmin などの主要な子供用フィットネストラッカーを開発している企業フィットビット— 両名とも、アクティビティトラッカーを使用すると、フィットネスベースのチャレンジに対する友達リクエストの承認を親が管理できると述べています。保護者は対応するアプリを介してこれらにアクセスできます。着用者の位置も共有されることはありません。

子供用フィットネストラッカーにはどのような機能がありますか?

フィットネストラッカーの基本機能は全体的に非常に標準的です。歩数カウント、アクティブな時間の追跡、移動距離などが重要であり、心拍数のモニタリングはより一般的になってきています。これらが固まれば、必須リストで比較すべき機能が他にもいくつかあります。バッテリーの寿命がどのくらい続くかを考慮してください。あなたのお子さんはトラッカーを定期的に充電することを覚えていますか?

睡眠追跡も重要になる可能性のあるもう 1 つの指標です。質の高い睡眠は、身体的エネルギーだけでなく、注意力、行動、記憶力、学習スキルにとっても重要です。耐水性こぼれ、水しぶき、雨、汗の間でも重要です。