TikTokの人間関係に興味がある人なら、おそらく次のことを知っているでしょう。愛着理論。 20世紀半ばに精神科医のジョン・ボウルビィと心理学者のメアリー・エインズワースによって開発されたこの理論は、両親やその他の養育者との初期の愛着が、生涯を通じてロマンチックなパートナーとの愛着に影響を与えることを強調しています。
TikTok を利用している場合は、別名 Jeff Guenther を知っているかもしれません。セラピージェフ, 270万人のTikTokフォロワーを誇る認定プロカウンセラー。今、ワッツアップとセラピーのジェフは、安全、回避、不安、秩序のない 4 つの異なる愛着スタイルに最適な機能を共有するためにチームを組んでいます。
安全なタイプの人は、WhatsApp メッセージング編集機能を利用できる可能性があります。 クレジット: WhatsApp
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確実な取り付け
しっかりと愛着を持っている人は、他者を信頼し、効果的にコミュニケーションをとる可能性が高くなります。能力WhatsAppメッセージを編集するGuenther 氏によると、誤解されないように送信内容を再確認したい場合に役立つ可能性があります。
黙ってグループから離れることは、回避型の好みかもしれません。 クレジット: WhatsApp
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回避的愛着
いる人々回避型専門家のシリン・アチェケン氏は以前、Mashableに、感情を表に出さず、やり取りが多すぎて対処できないため回避するパターンを示している可能性があると語った。インタラクションをより正確にコントロールしたいと思うかもしれません。そこで、Guenther 氏は次の機能を推奨しています。WhatsAppグループからサイレントに退出する。
不安を抱えている人は、既読通知をオフにすると効果があるかもしれません。 クレジット: WhatsApp
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不安な執着
不安型の人はコントロールの必要性を示すこともあります。このスタイルの由来は危機的で予測不可能な介護者。不安を感じている場合、たとえばすぐに返信が届かないことが心配な場合は、開封確認をオフにして、チェックし続ける必要性を感じないようにすることをギュンター氏はアドバイスします。
添付ファイルが整理されていない人には、WhatsApp のプロフィール写真を非表示にする機能が役立つかもしれません。 クレジット: WhatsApp
まとまりのない愛着
ギュンター氏によると、不安型と回避型の両方の行動を経験する人もいるという。これは、組織化されていない愛着として知られています。このようなスタイルを示している場合は、信頼を築くまで人々と距離を置きたいと思うかもしれません。プロフィール写真を隠す特定の連絡先や知らない人を作ると役に立つかもしれません。
「すべてに当てはまる（愛着の）スタイルはありませんが、自分の愛着スタイルを認識することは、他の人とのコミュニケーション方法を含め、さまざまな面で役立ちます」とギュンター氏は語った。 「愛着の習慣を受け入れることをお勧めします。そして、これらのヒントが、あなたのスタイルを補完し、より良い会話を促進する WhatsApp の機能を発見するのに役立つことを願っています。」