単に体重を管理するための体重計をお探しの場合は、手頃な価格のオプションが無数にありますが、どれも他のものと著しく異なる体験を提供するものではありません。
しかし、体重だけでなく、脂肪量、筋肉量、骨量、水分量の内訳を通じて体組成も測定できる体重計が必要な場合、選択肢ははるかに限られます。ベストセラーのひとつとしてスマートスケール米国では、その名前に数多くの最上級の言葉が付けられています。Body+ by Withings(価格は 99.95 ドル) は、それ以上ではないにしても、確かに検討に値します。
Withings Body+ スマート スケールが競合製品と異なる点は次のとおりです。
セットアップはキビキビしている
Body+ スケールを起動して実行するには、わずか数分しかかかりません。コンパニオン アプリ (Withings ヘルスメイト) とアカウント、それに WiFi 情報があるので、最初にそれらを準備してください。次に、プルタブをバッテリー収納部から引き出し、体重計の背面にあるボタンを 3 秒間押して、体重計が動き出すのを観察します。アプリの指示に従い、体重計が WiFi に接続されるまで待ち、セットアップが完了するまで待ちます。この時点で、体重計の準備は完了です。瞬時ではありませんが、過度に複雑でもありません。
WiFi接続は大きな利点です
ほとんどのスマート スケールは Bluetooth を使用してスマートフォンに接続します。つまり、数値を自動的に記録するには、体重を量るときにアプリを開いている必要があります。一方、上で述べたように、Body+ は WiFi に依存します。その結果、体重計はあなたをユーザーとして検出し、スマートフォンが近くにあるかどうかに関係なく、体重を量るたびにデータがアプリに同期されます。体重計を購入するときは、利便性の要素を無視してはなりません。
見た目は良いですが、滑りやすく汚れがつきやすいです
強化ガラスは良いですが、汚れ防止ではありません。 クレジット: Becky Wade Firth/Mashable
ほとんどの体重計よりも多くの機能を備えているため、Body+ は平均よりも少し肉厚であると予想するのが妥当でしょう。しかし、12.8 インチ x 12.8 インチ、厚さは 1 インチ未満なので、実際にはそうではありません。ただし、特に堅木のような滑らかな床に置いた場合、非常に滑りやすくなります。裏側に刺せる短いペグが4本付属していますが、これらはオプションのカーペット用足として説明されており、滑り止め保護というよりはカーペット上での使用を目的としています。
Body+ は 2 色 (黒と白) で利用でき、高強度の強化ガラスで作られており、きれいな場合は見栄えがしますが、欠点として足跡や汚れが目立ちます。スケール上部中央のディスプレイはゆったりとしたサイズ (2.4 インチ x 1.6 インチ) で、高コントラストの照明のおかげで上からでも非常に見やすくなっています。
人体探知機は斬新だ
体重計に乗って 1 ～ 2 秒で体重が点滅するのに慣れている人は、最初は Body+ の動作が少し遅く感じるかもしれません。これはおそらく、特許出願中の身体位置検出器のおかげで、おそらく体重計の精度が向上していると考えられます。体重計上で体重が偏っている場合、どちらに傾くべきかを矢印の点滅で知らせるシステムです。体重は関係なく表示されますが、姿勢を正さない限り、数値は安定しません（四隅の矢印とその上に立っている人の識別で示されています）。
単なる数字以上のものを得ることができます
正式な体重がポップアップ表示され、画面がスクロールし始めると、利用できるデータの量の多さには目を見張るものがあります。考えられるすべての指標 (アプリでカスタマイズ可能) を表示することを選択した場合、画面には体重、体重傾向、脂肪量、筋肉量、体内水分、BMI、骨量、および地域の天気が表示されます。を着用すると歩数も確認できます。Withings スマートウォッチまたはアクティビティ トラッカーまたは、Health Mate アプリで歩数を追跡します。
関連項目:
出産を予定している場合、赤ちゃんがいる場合、または週に少なくとも 8 時間運動している場合そして安静時の心拍数が 60 ビート/分未満の場合は、さらに活用できる機能があります。 Body+ には専用のモードがあります。妊娠中の人、赤ちゃん、 そしてスポーツ選手あなたのステータスに特有のさらなる洞察を提供します。生後 4 か月の子供の母親である私は、特にベビー モードのファンになりました。これにより、ほとんど労力を必要とせずに、健康診断の合間に赤ちゃんの体重を監視できるようになります。
Health Mate アプリはデータにコンテキストを追加します
のWithings ヘルスメイトこのアプリは、自分の体組成を詳しく知るための場所です。上部には最新の測定値が表示されます。これには数値だけでなくグラフも含まれており、週次、月次、四半期、または年次の形式で表示することを選択できます。特に初心者の場合は、脂肪量、筋肉量、骨量、水分量のグラフの横にある「詳細」ボタンを利用する価値があります。これらは、各性別の正常範囲、それを知る価値がある理由、尺度がそれを測定する方法など、対応する指標のわかりやすい要約を提供します。
アプリでは、チャット形式の対話を通じて健康に関するさらなる洞察を確認したり、妊娠追跡、マインドフルネス セッション、友人や家族とのコンテストなどの健康プログラムに参加したりすることもできます (最も多くの歩数を歩いた人が毎週の勝者となります)。 。
同等のスケールよりも正確です
Withings は Body+ スケールを「市場で最も正確なスマートスケール」それは少し無理があるかもしれませんが、彼らが言及している重量パフォーマンステストを実施した独立した研究所は、単に比較しただけです同様の価格帯のスケール— 競合他社が伝えているよりも正確であることが証明されたということです。 4 つの高精度センサーに加えて、このスケールは生体電気インピーダンス テクノロジー (BIT) と呼ばれるプロセスに依存しています。詳細についてはこの記事の範囲を超えていますが、簡単に言うと、BIT は「身体に安全な低振幅の電流を送り、この電流の流れに対する生体組織の抵抗を測定する」というものです。次に、体重計は「科学的に検証された方程式」を使用して、各体組成指標を推定します。
特典は多数あります
Body+ には、その魅力をさらに高めるだけの他の特典も多数あります。これらには次のものが含まれます。
最大 8 人までの自動ユーザー認識
3 つの測定単位: ポンド、キログラム、ストーン
付属の単4電池4本で平均18か月の電池寿命
体重範囲は 9 ～ 396 ポンドで、標準的な家庭用体重計の上限ですが、すべての人に対応できるわけではありません。
100以上のアプリへの接続
体重測定値の無料かつ無制限のオンライン ストレージ
散財するかスキップするか？
のWithings Body+ スマート スケール多くのレベルで印象的です。その最大のセールスポイントは、提供するデータの深さ（体重、体格指数、脂肪量、筋肉量、骨量、水分量などの指標）だけでなく、そのデータの相対的な精度です。その他の大きな利点は、体重計の WiFi 接続、体位検出器、便利なコンパニオン アプリです。食事や運動を通じて自分の体組成を調整し微調整したいと考えている人は、Body+ の主な候補者です。
とはいえ、この 99.95 ドルのスケールは誰にとっても適しているわけではありません。自分の体重の最も単純なスナップショットのみを必要とする人は、実際に使用する情報よりも多くの情報が得られるため、最終的に Body+ が実用的というよりも圧倒的なものになってしまうことに気づくでしょう。彼らにとっては、必要最小限の (そして安価な) 体重計の方が賢明な購入となるでしょう。