新型コロナウイルス感染症の最大の残酷さの一つは、私たちがお互いを最も必要としているときに、愛する人たちから距離を置くことが、どれほど彼らを気にかけているかを示す最良の方法であることが多いということです。
この直感に反する事実は、私たちの心を包み込むのが難しいです。しかし、として新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の感染者数と死亡者数は全米のほぼ全域で過去最高を記録, 専門家らは、休日に集まって一緒に祝うために公衆衛生上の安全規則を無効にせず、感染拡大を阻止するよう人々に呼びかけている。
あなたが愛する人々や、あなたの地域で最も弱い立場にある人々のために、クリスマスやハヌカ、その他の今後の主要な祝日を、パンデミックを忘れて刑務所から出られるカードだと考えないでください。 。あたりCDC ガイドライン, 「今年（祝日を）祝う最も安全な方法は、家族の人々と一緒に祝うことです」これは他のすべての冬休みにも当てはまります。
しかし、休日はキャンセルされません。一人で、バーチャルで、または家族のメンバーだけ (ルームメイトか近親者か) で休日を祝う場合は、より創造性を発揮する必要があるかもしれません。私たちはそれをお手伝いするためにここにいます。
このホリデーシーズン、誰もがホリデーの集まりについて本当に重要なことは何か、あるいはむしろ、私たちがその集まりの何が大好きなのかを再考する必要があるでしょう。私たちは一つ屋根の下に安全に集まってごちそうを共にすることはできなくなります。
しかし、パンデミックが起こっても、感謝の気持ちを表したり、愛を分かち合ったり、友人や家族に対してただ奇妙になったりすることを止めることはできません。
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1. 料理をするかしないか?
それが質問です。
小さな村に自分や他の数人だけを養えるほどの大量の食事を苦労して食べるのは、まったく現実的ではないように思えます。しかし、一部の人にとって、クリスマスハムなどの過剰摂取は譲れないものであり、お祭り気分を盛り上げるために不可欠なものです。
しかし、本当のことを言いましょう。とにかく、何ポンドもの冷凍肉をどうすればよいのかさえわからないでしょう。家族が指定した食肉処理者がいない場合、ほぼ確実に時間、お金、エネルギーの無駄になります。
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代わりに、友人がTwitterで提案した休日の食事の中心は「普段はしないような奇妙なこと。アヒルやウサギ、あるいは高級な伝統的な鶏を買うこと」です。あるいは、より実用的な市販の代替品を購入することもできますが、これについては後ほど説明します。この機会にぜひお試しいただくこともできますので、*あえぎ* 偽肉。もしあなたがする大きな肉の塊を選び、いつもより多く残ったものを寄付用にパッケージ化します（これについては後ほど説明します）。
彼女も警告した満腹のパイがどれほどの量の食べ物であるかを過小評価すべきではありませんし、残り物は長く美味しく保存できるわけではありません。そこで、このようによく凍るお祝いデザートの代替品を試してみてください。ピーカンパイトリュフのレシピ。
ハヌカを祝う人にとって、ラトケスを作るのはとても簡単です。それらを凍結する後で。を試してみることもできます珍しいポテトパンケーキのレシピまたは自分で作るゼリードーナツ。
一般的に、このホリデー シーズンに最も良い心構えは、これまでと同じではないが、実際には次の機会であるということです。
2. あなた自身の新しい伝統を作りましょう
例年であれば、長年の家族の休日の伝統から逸脱することは、おばあちゃんの観点からすると、全面的な宣戦布告ではないにしても、恐ろしいことになる可能性があります。しかし、今年は、新しい習慣、レシピ、アクティビティに挑戦して、人里離れた道を自由に進んでみてください。
通常、同じ古い伝統を行うことは慰めであり、忙しい生活を安定させるための安全な親しみやすさです。しかし、私たちは皆、ここ数カ月間、さまざまな程度の隔離生活を送っており、すでに知っている同じことをさらに繰り返すことは誰も望んでいません。
したがって、グループ活動 (詳細は後述) であれ、新しいレシピ (上記を参照) であれ、自分の快適ゾーンの外側で大胆な何かを試してみてください。普段一緒に過ごすことのないルームメイトや友人と祝う場合は、その伝統が祝っている特定の祝日に関連しているかどうかに関係なく、家族が集まる伝統を交換してください。
ロナの時代だよ、ベイビー。ルールはありません！ （公共の安全のために設置されているものを除く）
人生で最高のアップルパイを自分で作るための家族の秘密をついに学ぶことができます。 クレジット: vicky leta / mashable
3. 仮想ハングアウトで一緒に料理をする
一緒にたくさんの食事を作ることは、休日の大規模な集まりで最も中心的な絆を深める経験の 1 つです。社会的距離を置くことでそれを変える必要はありません。家族と一緒に休暇を過ごしていない場合でも、少人数でも大人数でも、バーチャルハングアウトを設定して一緒に料理をしましょう。
これは、祖父母から離れなければならない人々にとって特に重要です。自分が大変な思いをするだろうと思うなら、特に閉じ込められ、孤立し、恐怖を感じている高齢者のような高リスクグループの一員であることを想像してみてください。自分では何も料理しない場合でも、リスクの高い家族に参加してもらい、トレードマークの家族のレシピを教えてもらうこともできます。
通常、私たちは友人や家族の愛する休日の代表的な料理を自分で作ろうとする勇気はありません。しかし、今年は彼らの企業秘密があなたを通して確実に生き続けるように学ぶべき年です。
4. 大量の食べ物の代わりにお祝いの飲み物やカクテルを作る
何かを料理したり焼いたりするという概念に圧倒されすぎている場合でも、家庭的な DIY アクションに参加することができます。
テーマに合わせた季節のカクテル (またはモクテル) やアルコール飲料のレシピを検索します。たとえば、自家製の温かいハードサイダーを大量に作ることを強くお勧めします。これは実際、思っているよりもはるかに簡単に作ることができます。手間がかからず、おいしい、お祝いの、居心地の良いものをすべて自分で整えることができます。
おそらく、バッチからの残りがあるでしょう (少なくともそう願っています)。しかし、ほとんどのお酒は腐らないので無駄にはなりません。まだ食べ残しが多すぎる場合は、近くの友人や家族にデッドドロップをしてください（車で通り過ぎたり歩いたりできるほど酔いが覚めているときです）。
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4. 大規模なバーチャルハングアウトを行う場合は、事前に計画を立ててください
私たちは皆、「ズーム」という言葉を太陽の中に放り出し、現時点では二度とその言葉を聞くことができないようにしたいと思っていることを知っています。しかし、ここで話しているのは、電子メールで行われた可能性のある仮想社内会議のことではありません。
高齢者がそれに最も抵抗がある可能性が高いにもかかわらず、バーチャルで集まることは、高リスクの家族の健康にとって非常に重要です。ただし、バーチャル休日の集まりを、IRL の集まりよりもカジュアルなものであるかのように扱ってはいけません。ノウハウ、時間、忍耐力、整理整頓のスキルを備えた人が、指定された担当「ホスト」の仕事を引き受けるようにしてください (そして、その人が十分な賞賛と感謝と援助を得られるようにしてください)。
出欠確認を送信します。カレンダーの招待状でも電子招待状でも、本当に返信したい場合は郵便で物理的な招待状を送っても構いません。今。仮想の家族や友人との交流にどれくらいの時間を費やしたいか全員から感じ取り、完全に正直に尋ねてください。バーチャル イベントを計画するためのガイドを調べます (そこからヒントを得ます)Zoomで過ぎ越しの祭りを祝った人パンデミックがまだ新鮮だった頃）。食事の時間、映画の時間（複数の方法見るリモートで一緒に）、試合時間、ニッチなパワーポイントプレゼンテーション人々が好きなときに出入りできるようにするための時間（詳細は後述）。
大変なことだろうが、もし教師たちが何か月も前からZoomで幼稚園児の合唱の授業をできるようになってきたのなら、それができるだろう。
必ず Zoom トレーニング デーの会議を指定するか、バーチャル休日の集まりの前に電話して、テクノロジーを嫌う人や文盲の親戚が準備を整えて慣れるのを助けてください (ミュート ボタンの知識が重要です)。繰り返しになりますが、この考え自体に反対する人もいるでしょう。そのため、なぜ仮想のたまり場が現実のたまり場と同じくらい意味があるのか、そしてなぜ今年は離れた場所にいる必要があるのかについて、論点を準備しておきましょう。
その綿密な計画がすべて無駄になり、すべてが完全な混乱に陥ることを期待してください。パンデミックの最中であっても、変わらないものがあるという事実を知って安心してください。
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正直なところ、問題のある叔父のためにミュートボタンがあることは、おそらく最悪のことではありません。 クレジット: ボブ・アル・グリーン / マッシュブル
5. ただし、Zoom の休日ハングアウトを完全にスキップしても問題ありません
聞く、ズーム疲労は本当にある。何らかの理由でバーチャルな休日のたまり場に参加したくないからといって、自分自身や疲れきった友人や家族を恥じないでください。
あなたが上記のバーチャル集会の企画者であれば、参加者が 1 人減ることは害を及ぼすどころか、むしろ助けになることを私は約束します。あるいは、もしあなたが、またZoomでお祝いをすることを考えて何千人も死にたいと思っている人なら、自分の声に耳を傾け、自分に必要なものを尊重し、なぜそれが個人的なものではないのかをプランナーに伝えてください。
これは誰にとっても困難な時期となるだろう。したがって、一般的に、誰もがそれぞれの方法でどのように対処しているかをさらに理解してください。
そして、ねえ、もしあなたが本当に抵抗する友人や家族を説得したい場合は、愛情を込めてプレッシャーのないテキストメッセージと、仮想の休日のたまり場で楽しい昔を過ごしている全員のビデオを送ってください。 FOMO は素晴らしいモチベーションになります。
6. とにかく休日のためにスペースを飾りましょう
たとえ一人でも、お祭りの雰囲気は大いに役立ちます。楽しく、季節に合わせた居心地の良い環境を作り出す努力をして気遣いを示すことは、休日の集まりを特別なものに感じさせる大きな要素です。だから、今年はお母さんやおばさんに頼るのではなく、自分自身がその人になりましょう。
通常なら、大量の食事を買うか飛行機で帰るのに費やすお金を、代わりに自分の住居に注ぎましょう。お祭りの香りのキャンドルを手に入れて、家中をパンプキン スパイスやパインなど、休日に連想される香りで満たしましょう。私たちの嗅覚は記憶と最も結びついているので、キャンドルは過去の集まりの喜びを包み込むのに非常に役立ちます。
たとえ行くところがなくても、自分で着られるお祝いの衣装を買ってみましょう。さあ、ペットにテーマのコスチュームを買ってください！ソーシャルメディアに投稿できるので、私たちは通常それらを購入します。距離もコロナウイルスも、ホリデー フィット ゲームを止めることはできないので、同じホリデー テーマのセーターやアクセサリーを愛する人全員に送ることもできます。
装飾も伝統的なものにする必要はありません。 2020 年のハロウィーンの君臨する王に相当する祝日を見つけてください。大型ホームセンターのスケルトン— とても奇妙で不敬虔な何かで、この地獄の年の雰囲気を体現しています。
7. 自分で食事を作る以外にもたくさんの選択肢があります
休日の警察があなたの家に来て、自炊に大した努力をしなかったことを理由に逮捕することはありません。実際、支援をしないことを選択することで、本当に必要としている企業を支援していることになるかもしれません。
ここは、ホリデー気分も含めて、文字通り何でもお金で買える、とんでもないアメリカだ！
休日の食事のテイクアウトを行って、お気に入りの地元のレストランをサポートします。できるだけ早く事前注文して、計画を立てるのに十分な時間を与えてください。問題があった場合は常に親切にしてください (彼らは最善を尽くしています)。彼らに寛大なチップも渡しましょう。お返しや感謝の気持ちを示さないのが休暇の意味ではないでしょうか。あるいは、多くのミールサブスクリプションボックスでは、特別なホリデーキットを提供しており、少し手間をかけたい場合は、既成品またはすぐに調理できるものもあります。
予算が限られている場合は、季節の美味しいものが揃っているトレーダー ジョーズ (または同様の食料品店) のホリデー アイテムを強くお勧めします。
この話の教訓は、休日によく食べるために血と汗と涙を流す必要はないということです。
8. 仲間の人間や動物を助けるボランティアをする
休日は寄付の時間だという話題はよくありますが、ボランティア活動は通常、私たちがお祝いの伝統として考えているものではありません。今こそそれを変える時です。これまで以上に、ボランティアでお互いを助け合うことは、自分の精神を高揚させる最も人生を肯定する方法の 1 つとなり得ます。これは、私たちの誰も一人でこの問題を抱えているわけではなく、家族を見つけるために遠くまで行く必要はないことを思い出させてくれます。
地元のフードバンク、炊き出し、住居のない人のためのシェルター、相互援助組織、または動物保護施設と救助に連絡してください。彼らは休日の業務のやり方を大幅に変える必要があるため、業務をスムーズに進めるためにはできる限りの支援が必要です。できる方法もたくさんあります高齢者を安全に助ける具体的には、今年のこの時期に誰がそれを経験するのかです。
誰かがすでに組織しているかどうかを確認するコミュニティ冷蔵庫または近所のパントリーを探してください。そうでない場合は、その人になってください。友人や家族とのたまり場を企画します（バーチャルでも対面でも、マスクを着用して離れて座って屋外で行うなど、危険な状況が許す限り）。酒を飲んだり、ピクニックをしたり、（全員で）楽しみながら、家にいない隣人のためのケアキットを一緒に作ります。軽食を持ち込みます）。動物保護施設や保護団体では里親を必要としていることが多いため、休暇を一人で過ごす必要はまったくありません。
手伝いに家を出るのが不安な場合は、次のような方法があります。仮想的にそれを行う方法はたくさんあります。たとえば、メンタルヘルスに悩む人にとって休日は特に大変な時期なので、自殺予防やその他の緊急ホットラインのボランティアとしてトレーニングに登録することは素晴らしい選択肢です。
9. 友人、家族、近所の人に、特製のホリデー料理やご褒美をプレゼントしましょう
私たちの中には、休日の集まりの一番の楽しみは、みんなの前で自分の料理やパン作りのスキルを発揮できることです。ああ、そのスキルで愛する人たちに栄養を与えることもできると思います。今年はまだそれができますし、隔離が始まってから習得した新しい料理やガーデニングのスキルを披露することもできます（ついに、自家製サワードウの目的）。
通常よりも少しだけ計画を立てる必要があります。
経済的または精神的に苦労しているため、自家製の食べ物を最も必要としている可能性のある友人、家族、およびあなたのコミュニティ内の他の人たちをチェックインしてください。郵便（パン屋さん、特定の店）を通じて、おいしいクリスマスのお祝いを送りましょう商品は他の商品よりもよく輸送されます）または近くに住んでいる人にデッドドロップ。私の個人的なお気に入りのパン作りブロガーは皆、たくさんの作品を持っています。休日 扱う レシピからお選びいただけます。
10. 一緒に、または別々に、安全に行えるお祭りのアクティビティがたくさんあります
8 か月と多くの休暇を屋内で過ごした後、両親はヒーローです。彼らは、隔離のお祝いのために楽しいグループ活動を見つける技術の達人になりました。宝探しそして家族向けのビデオゲーム。
しかし、屋内アクティビティは子供だけのものではありません。ルームメイトでも恋人でも、大人もクリエイティブな楽しみを楽しむことができます。パンデミックのお祝いに完璧に翻訳された特に陽気なトレンドの 1 つは、ニッチなパワーポイントプレゼンテーション、これは、友人たちを熱狂的にスタンドスタンドさせることで、軽薄さのための恐ろしいユーティリティであるパワーポイントを取り戻します。 TikTok には、あなたも真似できる独創的な「フォーク ゲーム」がたくさんあります。そのうちのいくつかは、このスレッドはそれらをアーカイブしています。
より伝統的な面では、メイシーズ デー パレードやその他のオンラインホリデーイベント参加することも、バックグラウンドでオンにすることもできます。
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快適さのレベルや地域の状況や制限によっては、社会的距離を保った屋外での交流会も検討の対象となる可能性があります。対面での集まりを計画する前に必ずご確認くださいこのインタラクティブなリスク評価ツールこれは、安全であると仮定する前に、郡および最新のデータごとにリスクを計算します。もちろん、蔓延のリスクを下げるために可能な限りあらゆる措置を常に講じてください。
おそらく人々は、休日の夜に屋外でディナーをする勇気を出そうとは思わないでしょう。気温は下がり続けるため、屋外ヒーター、焚き火台、たくさんプライベートな屋外スペース。
ただし、お住まいの地域のリスク状況が妥当な場合は、午後の休日のピクニックを設定してください。家族またはマスクをした少人数のグループで、少なくとも6フィート以上の距離を保ち、できれば厳格な隔離、または事前に新型コロナウイルス感染症検査を受けることを約束してください。決して食べ物や飲み物を共有しないことを忘れないでください。また、酒に酔って公共の安全ガイドラインを無視しないようにしてください。
公園も非常に混雑する可能性が高いので、ハイキングコースの近く、空いている大きな駐車場、誰かの家の裏庭など、別の場所で自分だけの秘密のスポットを見つけてみてください。屋外での映画上映（ブランケットはご持参ください！）、近所のクリスマスライトのドライブスルー、あるいはリンゴ狩りのために果樹園を訪れることも検討してみるとよいでしょう（果樹園は混雑する可能性があるので、できれば休みの日に行くようにしてください） ）。
確かに、寒いでしょうね。しかし、それはアメリカ人が以前から定期的な休日の伝統としてフットボールをすることを止めなかった。ただし、家族以外の人が参加している場合は、スポーツボールの試合は完全にやめてください。スケート、そり、サイクリング、スクーターなど、人との距離を保つことが強制されるアクティビティを選択してください。
11. 休日はどうぶつの森で友達と過ごす
最初の隔離ラッシュの後、多くの人がこのゲームのプレイから離れてしまったことは知っていますが、戻ったときに近所の人から受けるであろうあらゆる雑草や罪悪感を恐れているかもしれません。
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確かに、私は持っていました私が試したときのひどい時間。でも、あなたはおそらく私ほど壊れてはいないでしょう！ほとんどの人にとって、休暇は本来の生活に戻るのに最適な時期です。どうぶつの森: New Horizons村。このゲームは、IRL の休日に関連した特別なリアルタイム イベントで成長します。おもちゃの日があり、通常は元旦お祝い。任天堂も近いうちにさらに季節限定のアクティビティを発表すると思います。
このイベントのために装飾した愛らしいビデオ ゲームの街で友人たちと時間を過ごすことは、正直なところ、バーチャル領域での IRL の集まりの親密さを再現するのに最も近いものです。信じてください。ただやってみましょう。
12. 家族と一緒に祝わないことで、銃弾を避けられることに喜びを感じましょう
毎年恒例のこの年に、休日をただ一人で過ごしたいという偏見をついに晴らしましょう。休日に一人でいることを選ぶ人々の概念は、何らかの理由で次のようになります。人々を激怒させる。
しかし、そういう人たちはもっと成長する必要があります。
休日に一人でいるのは辛いです。しかし、家族のそばにいるのも同様です。 クレジット: ボブ・アル・グリーン / マッシュブル
休暇を自分と過ごすことで祝いたいと思ったからといって、悲しくなったり、哀れになったり、無愛想になったり、反家族になったりすることはありません。それは、私たちに充電と感謝を感じさせるものに対する私たちの定義が異なることを意味するだけです。
2020 年は、私たち自身もお互いも、ホールマーク グリーティング カードの社会的な枠組みから解放される年にしましょう。人気のメッセージが私たちにそう告げているからといって、想定休暇中に大家族の集まりやお祝いの活動をしたいと思っても、それが実際に私たちが心から望んでいることを意味するわけではありません。誰にも借りがなければ、自分だけの時間をとって、本当に自分が幸せになれることをしてみましょう。
実際には、私たち全員が、一緒に過ごすのに十分なほど親密な家族や友人なしで、一人で休日を過ごすことにそれほど慣れているわけではありません。くだらないことやくすくす笑いたいなら、誰も死の危険にさらさないあなたの孤独なお祝いを祝うことによって、幸せな家族のお祝いの投稿に関するすべてのソーシャルメディア投稿に対して攻撃的なカウンターメッセージを送りましょう。
一年中いつでも、愛を送ったり、友人や家族とつながったりすることができます。おそらく、休暇に伴う重荷に悩まされず、あまり緊張感のない時期にです。
13. 一日を乗り切る必要があるなら、ただ一日を乗り切りましょう
一人で楽しい休暇を過ごすことができなかったとしても、恥ずかしいことではありません。私たちは皆、多くのことに対処していますが、休暇中の感情的な地雷は、パンデミックによって少しも楽になりません。
結局のところ、新型コロナウイルス感染症によるホリデーのお祝いの途中で、ただ泣き崩れて泣きたくなったとしても、それを個人的な失敗だと考えないでください。あなたは人間です。成長する上で大切なのは、子どものころに思い出した完璧なクリスマスやハヌカがなくても大丈夫だと学ぶことです。
もしかしたら、一人で過ごす休暇のために立てた計画はどれも役に立たなかったり、さらに憂鬱になるだけかもしれません。それで大丈夫です。そんなものはすべて窓から捨ててください。寝て、ゴミみたいな食べ物を食べて、ビデオゲームをして、音楽を聴く快適なポッドキャスト、 試す瞑想している(それがあなたの好みなら)、食用の雑草(もしそうならあなたのお住まいの州では合法です）、何も考えていないテレビを見てください。
一日を乗り切るのに役立つことは何でも、それを実行し、一日を乗り切った自分を誇りに思ってください。結局のところ、来年は必ずあります。
更新: 2020年12月8日午後5時29分(太平洋標準時)この投稿はもともと 2020 年 11 月 13 日に公開されましたが、冬休みシーズンに向けて更新され、再公開されました。
更新: 2020年11月17日午前10時11分(太平洋標準時)この記事では、どうぶつの森の 11 月と 12 月のアップデートの詳細を更新しました。