内蔵のインターネットブラウザマインドフルネスそして瞑想ツール？私には流行語の飼料のように聞こえます。しかし、私は疲れていてうんざりしているジャーナリストで、何でももっと生き生きと感じるようにするので、早期アクセスのリリースをテストしました。ウォーターオペラそして、その機能は、私がそれをプレイした短い期間に、その機能を率直で本当に有益であることがわかりました。
ノルウェーブラウザメーカーオペラによって構築された、ウォーターオペラ「マインドフルネスの概念を中心に構築された最初のブラウザ」であると主張しています。 Operaは、過去に独自のブラウザのテーマバージョンをリリースしました。「パニックボタン」を備えたゲーム中心のブラウザ、そしてa暗号ブラウザ。最新のAirは、Chrome、Firefox、Safariなどの機能の両方をブラウザとして設計されていますが、「ユーザーがストレスを管理し、焦点を強化し、1日を通して感情的な明快さを維持するのに役立ちます」。
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技術プラットフォーム、アプリ、 そしてウェアラブルマインドフルネスを後押しすることを目指して、企業やスタートアップは何年もの間ミントになりました。そのため、光沢のある新しいものが登場したときに眉毛が生え際に消える理由は理解できます。しかし、インターネットは最近の本当にくだらない場所であり、誤った情報とハイテクブラザーズの真の潮の波です無制限の虐待と嫌がらせを豊富にしています。私たちは皆、毎日それを使用しているので、レギュラーで「休憩を取る」ために私を悩ませているブラウザは、世界で最悪のことのようには見えません。だから私はそれを試しました。
Opera Airは、現代のマインドフルネスの提供としてすぐに認識できます
最初にOpera Airを設置するとき、ローリングヒルズと孤独なハイカーの必要な緑豊かな風景に出会い、インスピレーションを与えるJon Kabat-Zinnの引用に覆われています。「波を止めることはできませんが、サーフィンを学ぶことができます」その明白な真剣さにびしょぬれになって、周りを見てみましょう。 Mountaintop Cloudsから別の壁紙、森の中の瞑想の岩、またはいくつかの性質上のものに重ねられた会社の署名バブルを選択できます。
山、チェック。心に強く訴える引用、チェック。 クレジット：Opera Air / Mashable Screenshot
Opera AirをChromeまたはFirefoxアカウントで接続することができます。これにより、すべてのブックマークが含まれます。または、新たに始めることができます。ホームページでは、Opera Airには、HeadspaceやCalm、Professional Creative Database Behance、Social Publishing Platforms MediumとPenzu、Mindfultions Publisher Mindfulなど、主要なマインドフルネスアプリ向けのデフォルトのボタンが備わっています。
Mashableは、これらのボタンがスポンサーのプレースメントであるかどうかについてOperaに尋ね、会社はそうではないと述べました。「現在、他のアプリやサイトとのパートナーシップや提携はありません。もちろん、彼らはそれらを望んでおらず、よりミニマルな体験をしたい場合、彼らは完全なコントロールを持っています。」
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「休憩をとる」と「ブースト」機能をテストします
おそらく、ここで最も明白なマインドフルネスプラグインは、左手メニューの「休憩をとる」ボタンです。 3つの水平ダッシュのように見えるアイコンを押すと、オプションのメニューが表示されます：呼吸と首のエクササイズ（3D-Cameraが有効かどうか）、および全身スキャンを含むガイド付き瞑想。機能を積極的に探しているか、タイマーを設定して、必要な限り定期的にBreakリマインダーを有効にすることができます（60分は良い球場の数字のようです）。
「休憩をとる」メニュー。 クレジット：Opera Air / Mashable Screenshot
OperaはMashableに、会社は社内でエクササイズを作成し、エージェンシーを通じてサウンドを作成しました。すべてライセンスされたLO-FIミュージックトラックとアンビエントサウンドを使用しています。浅い水」（私はします）。あなたはどちらかを選択できます音声ガイド（エマまたはアレックス、両方の音声俳優）とオペラは、ブラジルのポルトガル語、ポーランド語、ドイツ語がすぐに展開する予定で、今のところ英語で利用できるとマシャブルに語った。
これらのタイプの瞑想多くの人で利用できますマインドフルネスそして瞑想アプリ、その一部はお金とそうでないものがあるので、これは新しいものではありません。しかし、それは無料です（今のところ、アプリとソフトウェアの基本的なルールを覚えておいてください。それが無料なら、あなたはおそらく製品です）。便利なことに、ブラウザにはすぐにあります。そのため、私のような場合は、ビデオコールミーティングに向かう前に小さな瞑想を行うと、電話を引き出すよりも可能性があります。
私は7分間のマインドフルネス瞑想を試して「焦点を増やし、心を粉砕し、ストレスを軽減します」。瞑想は、呼吸の制御、思考や感情を特定し、判断なしに通り過ぎるなどのテクニックを使用し、姿勢をチェックインし、気づきます。あなたの周りのスペース、そして練習のその他の長い祝福。瞑想を習慣にします。
「ブースト」はバイノーラルビートです。 クレジット：Opera Air / Mashable Screenshot
他のマインドフルネスツールの屋外の機能は、「ブースト」で、左メニューの「休憩をとる」オプションの上に座っています。これは、バイノーラルビートのメニューです。 2つの異なる周波数 - オペラは、プラットフォームが120Hzと240Hzの純粋な正弦波とキャリア周波数を使用して、1Hzと40Hzの間のさまざまな周波数状態を提供すると、いくつかは焦点と注意に役立ちます。リラクゼーションに関連しています。
マインドフルネスに関連していないオペラ空気の他のビット
標準のオペラブラウザと同様に、Opera Airは同社の広告ブロッカーも備えていますオペラ独自の無料VPN、設定でオンとオフを切り替えることができます。ここでは、プライバシーとデータ設定を制御することもできます。
サイドバーには、AIモデルGPT-4O、Gemini 1.5、およびImagen 3の組み合わせを使用して構築されたARIAと呼ばれる組み込みAIチャットボットもあります。メタプラットフォームWhatsAppとメッセンジャーもこのメニューに組み込まれています。マインドフルネスツールですが、ちょっと、これは結局ブラウザです。さらに、これらを設定でオンまたはオフにすることができます。
私が言ったように、2025年、すべてがオンラインで煮詰めているすべてのもので、組み込みのマインドフルネスリマインダーを備えたインターネットブラウザは、かなり良いアイデアのようです。手に入れるべきオンラインスペースがたくさんあります無料の瞑想そしてマインドフルネスガイダンス現在、これはそのうちの1つであり、勤務日中に近いものです。